Možda PATITE od HRONIČNOG STRESA, a da niste ni svjesni: Ovo su najčešći simptomi

Utorak, 19.08.2025 | 09:19

Pitate se da li možda patite od hroničnog stresa?

Već je KASNO kad osjetite žeđ: Najčešće GREŠKE koje pravimo prilikom unosa VODE

Ponedjeljak, 18.08.2025 | 12:07

Umor, glavobolja i nesanica, samo su neki od simptoma hronične dehidriranosti.

Ovo jelo od krompira NAJVIŠE POVEĆAVA RIZIK od dijabetesa

Nedjelja, 17.08.2025 | 13:50

Konzumiranje pomfrita samo tri puta nedeljno povezano je sa 20 odsto većom šansom za razvoj dijabetesa tip 2.

Kako NAJBOLJE očistiti tijelo od TOKSINA

Nedjelja, 17.08.2025 | 13:10

Čišćenje debelog crijeva je dobar način da se regulišu varenje i očisti tijelo od toksina.

Koristite VENTILATOR tokom vrućina? Mogli biste se iznenaditi POSLJEDICAMA

Nedjelja, 17.08.2025 | 12:56

Nova studija iz Australije sugeriše da korištenje ventilatora tokom vrelih ljetnih dana može učiniti više štete nego koristi povećavajući rizik od srčanog udara.

Kako vaše tijelo reaguje kada svakodnevno JEDETE GRČKI JOGURT

Nedjelja, 17.08.2025 | 09:10

Stručnjaci često hvale grčki jogurt jer je bogat kalcijem, koji je ključan za jake kosti, visokim sadržajem proteina i probiotika koji su korisni za crijeva.

Stručnjaci UPOZORAVAJU: Ovaj čaj nije dobar izbor prije spavanja

Petak, 15.08.2025 | 21:53

Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje prije odlaska na spavanje.

NAUČNICI kreirali ČIP koji TAČNO čita ljudske misli

Petak, 15.08.2025 | 20:53

Eksperimentalni moždani implantat može čitati misli i pretvarati unutrašnje misli u tekst.

PREDNOSTI PISTAĆA: Zašto biste ih trebali GRICKATI svaki dan

Petak, 15.08.2025 | 15:58

Prednosti pistaća daleko nadilaze njihov prepoznatljiv ukus i boju – riječ je o grickalici koja je istovremeno ukusna, praktična i nevjerovatno hranjiva. Iako sitne, ove zelene sjemenke kriju bogatstvo nutrijenata koje podržava zdravlje cijelog organizma.

Nutricionisti upozoravaju: Ovo POVRĆE bi trebalo jesti SIROVO

Petak, 15.08.2025 | 13:43

Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove.

Konzumiranje čia sjemena može biti OPASNO: Ljekari upozoravaju na čestu GREŠKU u PRIPREMI (VIDEO)

Petak, 15.08.2025 | 10:32

Važno zdravstveno upozorenje kruži internetom, nakon što je video simulacija otkrila šta se dešava ako svakodnevno konzumirate popularnu superhranu na pogrešan način.

Stalno ste UMORNI, a krvna slika je dobra? Stručnjaci otkrivaju moguće RAZLOGE

Četvrtak, 14.08.2025 | 12:20

Umorni ste, a nalazi su dobri? Zdravlje možda šalje signale koje ne prepoznajemo – evo šta ljekari rijetko provjeravaju.

Evo koliko SUNČANJA dnevno je dovoljno za optimalan unos vitamina D

Srijeda, 13.08.2025 | 13:40

Nastala je prava epidemija nedostatka "sunčevog vitamina".

Ljetnji detoks za um - Ovo je ŠEST mini rituala koje vrijei ZADRŽATI cijelu godinu

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 11:24

Ljeto nas svake godine podsjeti na to koliko malo je zapravo potrebno da se osjećamo bolje; svježi vazduh , sunce, more, dani bez žurbe. No, ono što mnogi zaborave čim stigne jesen i svakodnevni ritam, jest važnost malih rituala koji našem umu i tijelu donose mir i balans. Zato vam donosimo 6 jednostavnih ljetnih rituala koje vrijedi praktikovati cijele godine: za bolji, zdraviji, opušteniji i srećni um.

Ova vrsta sira može dovesti do ZAČEPLJENJA ARTERIJA

Nedjelja, 10.08.2025 | 11:36

Mnogi uživaju u topljenom siru u sendvičima i burgerima, ali nutricionisti upozoravaju da neki popularni prerađeni sirevi mogu dugoročno negativno uticati na zdravlje srca.

Zašto nam ŠEĆER u krvi nije stabilan? Većina ljudi IGNORIŠE ovu ključnu namirnicu

Subota, 09.08.2025 | 21:12

Ravnoteža šećera u krvi u velikoj mjeri zavisi od svakodnevnih navika.