Kada treba da se PROBUDITE da biste tokom dana bili PRODUKTIVNI?

Utorak, 22.08.2023 | 08:25

Ako ujutru pokušavate da ustanete sat vremena ranije, a onda kada zazvoni alarm samo ga odložite, nemojte da budete previše strogi prema sebi.  

Ugljen-monoksid i pušenje – SVE što treba da ZNATE

Ponedjeljak, 21.08.2023 | 08:01

Bilo da ste pušačili ne sigurno ste čuli da je ugljen-monoksid (CO), pored katrana, jedno od najštetnijih jedinjenja u cigareti.

SAVJETI kako SMANJITI želju za nezdravom hranom

Nedjelja, 20.08.2023 | 15:23

Donosimo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Preporuka STRUČNJAKA -Evo koliko treba da se TUŠIRATE da bi SAČUVALI KVALITET kože

Nedjelja, 20.08.2023 | 14:35

Dati odgovor na ovo pitanje nije ni lako i zahvalno jer treba voditi računa o brojnim faktorima, naveli su naučnici u svojim istraživanjima.

Ipak, nije skroz ZABRANJEN - Ova doza alkohola NE ŠTETI vašem zdravlju

Nedjelja, 20.08.2023 | 13:58

Stručnjaci se slažu da alkoholna pića značajno pogoršavaju psihičko i fizičko zdravlje, ali ipak postoji dozvoljena doza alkohola koja ne šteti.

Napitak koji svi OBOŽAVAMO zapravo brzinski goji jer ima čak 300 kalorija

Nedjelja, 20.08.2023 | 12:55

Dovoljno je samo dodatnih 250 kalorija dnevno da dobijete kilo viška mjesečno.

Zašto se jogurt stavlja na OPEKOTINE od sunca i da li stvarno POMAŽE?

Nedjelja, 20.08.2023 | 09:53

Jogurt je poznat kao jedan od preparat za liječenje opekotina od sunca.

Savjet nutricioniste - Četiri stvari koje treba da uradite prije jutarnje kafe

Subota, 19.08.2023 | 09:20

Stručnjaci su otkrili četiri stvari koje treba da učinite prije nego što posegnete za tom prijeko potrebnom jutarnjom kafom.  

Crnu Goru ZAOBILAZI infekcija Zapadnog Nila

Subota, 19.08.2023 | 08:15

U Crnoj Gori nije registrovan nijedan slučaj oboljenja virusom Zapadnog Nila tokom ovogodišnje sezone praćenja, a posljednji put zabilježen je 2013. godine, saopšteno je Portalu RTCG iz Instituta za javno zdravlje (IJZ).    

SPAVATE na boku, leđima ili stomaku? Ovo su najbolje i najgore poze za KVALITETAN SAN

Petak, 18.08.2023 | 21:49

Jedan položaj pokazao se kao najgori. 

OBRATITE PAŽNJU - Ovi ljudi nikako NE SMIJU da jedu NARANDŽE

Petak, 18.08.2023 | 20:36

Teško je nabrojati njene dobre strane, ali među najvažnijima svakako treba istaći da, uz vrlo malo kalorija, sadrži mnogo vitamina, minerala i antioksidanata.

Imaju MALO KALORIJA, a jačaju IMUNI SISTEM - Razlozi zbog kojih treba da JEDETE KUPINE

Petak, 18.08.2023 | 17:16

Kupine su popularno voće zbog svojih brojnih koristi za zdravlje i nevjerovatnog ukusa.

Koja je razlika između probiotika, prebiotika i postbiotika?

Petak, 18.08.2023 | 12:52

Zdravlje organizma u velikoj meri zavisi od kvaliteta crijevne mikroflore, a ključnu ulogu imaju probiotici, prebiotici i postbiotici.  

Da li kečap treba držati u FRIŽIDERU ili na POLICU? Stručnjaci IMAJU svoje MIŠLJENJE

Četvrtak, 17.08.2023 | 12:49

Jeste li se ikada zapitali gdje treba čuvati kečap - u frižideru ili na polici?

Koliko je zaista avokado ZDRAV? Evo šta kažu STRUČNJACI

Srijeda, 16.08.2023 | 20:59

Od namaza za tost do deserta i smutija, avokado je postao neizostavni dio svakog ozbiljnog, modernog menija, blogera o hrani ili influensera.

Roditelji OBRATITE PAŽNJU - Ove namirnice djeca OBOŽAVAJU a jako su ŠTETNE za njih

Srijeda, 16.08.2023 | 17:58

Svaki roditelj zna koliko je važno da njegovo dijete ima pravilnu ishranu radi daljeg psihičkog i fizičkog razvoja