Subota, 16.10.2021 | 18:57
IZVOR: Klix.ba

Gledanje HOROR FILMOVA može da UBLAŽI simptome stresa i anksioznosti?

Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno da djeluje na psihu ljudi i ublaži simptome stresa i anksioznosti, jer sa stanovišta psihologa izaziva "suočavanje sa strahovima" što je najbolji način da se oni i pobjede.




Foto: Ilustracija/unsplash.com

Čudovišta ispod kreveta, zombiji koji se dižu iz groba i manijaci koji drže motornutesteru nisu baš prve stvari koje padaju na pamet kada pokušavate da smirite svoj um. Ipak, za mnoge ljubitelje horor filmova dio privlačnosti "kinematografije straha" je pronaći određen stepen utjehe i udobnosti smješten u uzbuđenjima.

U intervjuu za dokumentarni film "Fear in the Dark" (1991.) hvaljeni režiser Ves Krejven je izjavio da "horor filmovi ne stvaraju strah, nego ga oslobađaju". Iako sažeta, Krejvenova poruka je ipak govorila o slojevitoj istini: suočavanje sa stvarima koje nas plaše može biti lični oblik katarze.

Više nego samo tumačenje modela "suočavanja sa svojim strahovima", sadržani adrenalin horor filma mogao bi zapravo da bude dobar za mozak prosječnog gledalaca.

"Tridesetih godina postojala je velika zabrinutost zbog toga šta ljudi konzumiraju i da li ih to mijenja - posebno kod djece", rekao je Edru Skahil, docent na katedri za engleski jezik na Univerzitetu Colorado za Healthline.

Ali kako je film nastavio da utiče na popularnu kulturu, naučnici su počeli da mijenjaju svoje mišljenje o tome kako je prihvaćen.

Izgradnja otpornosti

"Danas imamo ono što bismo nazvali 'teorija surogat majčinstva', koja u osnovi kaže da nam horor filmovi omogućavaju, na neki način, da kontrolišemo svoj strah od smrti tako što nam pružaju to iskustvo koje u biti nije stvarno", kazao je Skahil.

Objasnio je da nam naše tijelo govori da smo u opasnosti, ali znamo da smo na sjedištima u bioskopu ili u svojim dnevnim sobama sigurni.

"Dopustiti sebi suočavanje sa strahom u sigurnom okruženju zapravo može biti proces terapije", dodao je Skahil.

Prema Kurtu Oakliju, osnivaču "Oaklee" Psihoterapije u San Francisku, "surogat iskustvo" sa horor filmovima slično je praksi terapije izloženosti, gdje se pacijentu u kontrolisanom okruženju predočuju stresori kako bi se smanjio njihov uticaj.

"Horori nas zapravo mogu naučiti kako se bolje nosimo sa stresom u stvarnom svijetu. Tokom stresnog filma, namjerno se izlažemo nadražajima koji izazivaju nelagodu. Obično se ne upuštamo u iste nezdrave mehanizme suočavanja koje koristimo u stvarnom životu. Naučimo kako da se nosimo sa stresom u ovom trenutku. Ova praksa može da koristi kao pomoć u upravljanju svakodnevnim stresovima i strahovima", pojasnio je Oakli.

Oakli je ukazao i na istraživanje iz 2020. objavljeno u časopisu NeuroImage, koje je otkrilo da horor filmovi zaista mogu da pokrenu krug straha našeg tijela, stvarajući reakciju "bori se ili bježi" baš kao što to može zastrašujući događaj u stvarnom životu.

Zbog toga horor filmovi mogu i negativno da utiču na neke ljude, posebno na one koji su osjetljiviji, jer ono što gledaju na ekranu može da poveća osjećaj stresa i panike.

Ali, za druge neprestano oslobađanje napetosti koja je srž gledanja horor filmova može da pomogne u oslobađanju od stresa iz svakodnevnog života, ostavljajući ih osnaženijima i izdržljivijima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Inicijativa za nepovjerenje Vladi: Potpisali SDP, SD i manjine, iz DPS nisu Marković, Gvozdenović, Bošković...

Srijeda, 19.01.2022 | 15:31

Koalicija "Crno na bijelo" predložila je na pres konferenciji 17. januara model manjinske vlade u kojoj, kako je kazao lider Građanskog pokreta URA i potpredsjednik Vlade Dritan Abazović, ne bi bilo mjesta za Demokratski front i Demokratsku partiju socijalista.

Galić: Dozvoljen rad igraonica uz COVID potvrdu, lokali će raditi do PONOĆI

Srijeda, 19.01.2022 | 09:58

Broj zaraženih koronavirusom, 40 odsto manji u odnosu na nedjelju ranije.

Vuković: Ne znam kako će narod zapamtiti Abazovića, ali Spajić ne mora da brine...

Srijeda, 19.01.2022 | 17:06

Ne znam kako će narod zapamtiti Abazovića (rekao bih da to zavisi od njegovih budućih poteza), ali Spajić ne mora da brine, napisao je gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković na svom Tviter profilu.

Joković: Krivokapić ne vjeruje ni sebi, a ne da mu vjerujemo mi, poslanici SNP-a glasaće kako odluče organi PARTIJE

Srijeda, 19.01.2022 | 11:18

Premijer Zdravko Krivokapić, je dao sebi pravo da kaže da neki poslanici SNP-a neće glasati za manjinsku Vladu.

"Crno na bijelo" danas podnosi Skupštini inicijativu za izglasavanje nepovjerenja Vladi?

Srijeda, 19.01.2022 | 11:43

Koalicija "Crno na bijelo" predložila je na pres konferenciji 17. januara model manjinske vlade u kojoj, kako je kazao lider Građanskog pokreta URA i potpredsjednik Vlade Dritan Abazović, ne bi bilo mjesta za Demokratski front i Demokratsku partiju socijalista.

Slovenija OTPUSTILA selektora poslije PORAZA od Crne Gore

Srijeda, 19.01.2022 | 21:32

Slovenija je otpustila selektora Ljubomira Vranješa.

PORAZ Budućnosti: Ulm ubjedljivo slavio u Podgorici

Srijeda, 19.01.2022 | 20:47

Košarkaši Budućnost Volija uspjeli su prethodne sedmice da nadoknade minus 16 protiv Burse i upišu pobjedu u Evrokupu.

Koprivica: Odavno smo najavljivali da se ovaj PLAN sprema

Srijeda, 19.01.2022 | 20:34

Ispred zgrade Vlade u Podgorici večeras se okupilo nekoliko stotina građana, koji se protive inicijativi o formiranju manjinske vlade.

Vuković primio TREĆU DOZU VAKCINE protiv koronavirusa

Srijeda, 19.01.2022 | 20:20

Gradonačelnik Podgorice Ivan Vuković primio je treću dozu vakcine protiv Covid-19.

ATP poslao dopis teniserima: Samo VAKCINISANI mogu na Rolan Garos

Srijeda, 19.01.2022 | 20:04

Ono što je najavljeno prethodnih dana, sada je i zvanično – ATP je poslao dopis teniserima da će samo vakcinisani teniseri moći da igraju na turnirima u Francuskoj, uključujući i Rolan Garos.

"Vidi se svjetlo na kraju tunela": OVA ZEMLJA će ukinuti skoro sve epidemiološke MJERE

Srijeda, 19.01.2022 | 18:42

Britanska vlast je odlučila da ukine skoro sve epidemiološke mjere protiv koronavirusa zaključivši da posljednji pandemijski talas, kojim je dominirao omikron soj, dostiže vrhunac.

Knežević: Dragi Gabrijele ako misliš za CG, kreći noćas – ovi tvoji oči povadiše

Srijeda, 19.01.2022 | 18:27

Jedan od lidera Demokratskog fronta Milan Knežević, komentarisao je na Tviteru aktuelnu političku situaciju, i dolazak specijalnog američkog izaslanika za Zapadni Balkan Gabrijel Eskobar u Crnu Goru.

Za HLADNE DANE: Hrana koja će vas dobro ZAGRIJATI tokom zime

Srijeda, 19.01.2022 | 18:23

Postoje namirnice koje se ne moraju jesti tople da bi nas ugrijale, dovoljan je i njihov sastav.

Bojanić: Milatović da kaže na koga je mislio kada je napisao ministri u Vladi

Srijeda, 19.01.2022 | 18:02

Ministar kapitalnih investicija Mladen Bojanić rekao je da njegov kolega Jakov Milatović nije razgovarao sa njim, prije nego je saopštio stav navodno svih ministara da potpredsjednik Vlade Dritan Abazović treba da podnese ostavku.

Nikad viđena FOTOGRAFIJA: Ovako je Georgina izgledala PRIJE nego što je upoznala Ronalda

Srijeda, 19.01.2022 | 17:50

Georgina Rodrigez vjerenica Kristijana Ronalda, glavna je zvijezda novog Netflixovog hita "Soy Georgina", koji će uskoro ugledati svjetlo dana. Iako je sada prava ljepotica, mnogi ne znaju kako je ona izgledala prije upoznavanja fudbalera.