Redovna promjena četkice za zube ključna je za optimalnu oralnu higijenu.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Kada se vlakna istroše, četkica gubi svoju efikasnost u čišćenju zuba, što može uticati na zdravlje zuba i desni.

Četkica za zube vaše je prvo oružje u borbi protiv naslaga na zubima i bakterija koje uzrokuju karijes. Međutim, to je i jedno od mjesta gdje se mikroorganizmi mogu akumulirati.

Da biste osigurali zdravlje svojih zuba i desni, važno je razumjeti koliko dugo je četkica za zube efikasma.

Prema preporukama stručnjaka, četkicu za zube potrebno je mijenjati svaka tri do četiri mjeseca.

Zamjena četkice za zube svaka tri do četiri mjeseca važi za sve vrste četkica.

Ako su vlakna vidljivo oštećena ili istrošena, četkicu treba zamIjeniti ranije.

Takođe je važno promijeniti četkicu za zube nakon bolesti kao što su prehlada ili grip, jer bakterije mogu ostati na četkici i uzrokovati ponovnu infekciju.

Kada birate novu četkicu za zube, važno je izabrati onu s mekim vlaknima, jer tvrda ili srednja vlakna mogu oštetiti desni i gleđ.

Takođe je važno da ne četkate previše – nježno ribanje dovoljno je da uklonite naslage, dok pasta za zube s fluorom radi ostalo, piše Krstarica.