Ponedjeljak, 02.09.2024 | 18:07
IZVOR: danas.rs

Tečnost koja se nekada bacala je NOVA SUPERHRANA

Maslinovo ulje – opisano kao ‘tečno zlato’ u Homerovoj ‘Ilijadi’ – poznato je po svojim zdravstvenim prednostima.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ne samo da je ukusno, već je i protivupalno, dobro za crijeva, korisno za srce, a može nam pomoći i da se osjećamo sretnije i živimo duže.

Istraživanja su utvrdila da prethodno bacan nusproizvod proizvodnje maslinovog ulja sadrži brojna svojstva blagotvorna za zdravlje, piše Guardian.

Smeđi i prethodno odbacivan nusproizvod – otpadna voda iz mlina za masline – mogla bi biti još snažnija superhrana.

Otpadne vode, vodenasti talog, ostaju nakon što su masline samljevene i njihovo ulje odvojeno.

Istraživanja su pokazala da mogu pomoći u oporavku nakon vježbanja, poboljšati metabolizam te imaju potencijal da pomognu kod nekih kardiovaskularnih i neuroloških stanja.

Nakon što su čuli reakcije uzgajivača maslina, koji su otpadnu vodu počeli da piju iz zdravstvenih razloga, naučnike je to zaintrigiralo i počeli su sa istraživanjem.

Po njima je ova tamna, gorka i zamućena tečnost jednako, a možda i više, hranljiva od dobijenog ulja.

Otpadna tečnost puna zdravih biljnih jedinjenja i fitohemikalija

Smatra se da otpadne vode iz proizvodnje maslinovog ulja sadrže najmanje 10 puta veću količinu fitohemikalija od ekstra djevičanskog maslinovog ulja, a koje se smatra njihovim bogatim izvorom.

Italijanska naučnica Adriana Albini, prva Italijanka koja je izabrana u upravni odbor Američke organizacije za istraživanje raka, proučava je posljednjih 10 godina.

Sa svojim timom sprovela je brojne studije o ekstraktu maslina i otkrila da on može biti od pomoći u prevenciji i liječenju određenih vrsta raka, uključujući rak pluća, prostate, debelog crijeva i dojke.

"Jedina odbrana biljaka je proizvodnja sekundarnih ili tercijarnih metabolita, koji štite od parazita. Mnogi od tih metabolita su otrovi i znamo da u određenim koncentracijama otrovi mogu biti terapeutski. Arsen, na primjer, može biti od pomoći u liječenju leukemije. Ideja je da nam ovi metaboliti mogu pomoći u odbrani od raka. Ono što biljke koriste za svoje zdravlje možemo i mi za svoje“, zaključuje naučnica.

Konzumiranje hrane bogate ovim korisnim hemikalijama biljnog porijekla, poput one u mediteranskoj ishrani, povezano je sa smanjenim rizikom od razvoja bolesti.

Pronađen u maslinama i maslinovom ulju, hidroksitirozol bi, kako su pokazala istraživanja, mogao pomoći zdravlju mozga i srca, kao i smanjiti upale, što je dobro za cjelokupno zdravlje.

To je ono što je Albini ponajviše zainteresovalo za proučavanje otpadnih voda nastalih u proizvodnji maslinovog ulja, kao i njihove konzistencije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako nedostatak vitamina C utiče na naše zdravlje: Poseban efekat ostavlja na mozak

Petak, 19.06.2026 | 15:06

Novo istraživanje iz Japana sugeriše da bi svakodnevna ishrana mogla igrati ključnu ulogu u usporavanju starenja mozga, s posebnim naglaskom na unos vitamina C.

Revolucionarno otkriće: Kombinacija koja bi mogla da spriječi povratak raka

Utorak, 16.06.2026 | 19:44

Broj slučajeva raka kože naglo je porastao poslednjih godina. Najnovije studije pokazuju da bi kombinacija mRNA vakcine i imunoterapije mogla dugoročno zaštititi pacijente od povratka bolesti.  

Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom ljeta

Utorak, 16.06.2026 | 18:45

Osobe koje pate od migrene često primjećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promjena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke temperature, promjene atmosferskog pritiska i ljetnje oluje mogu biti snažni okidači, zbog čega je važno prepoznati rizike i na vrijeme reagovati.  

Visoke temperature u velikoj mjeri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati

Srijeda, 10.06.2026 | 20:57

Sunčano i toplo vrijeme za mnoge znači duži boravak na otvorenom i ljetnje aktivnosti, ali za srce takvi uslovi predstavljaju dodatni napor.  

Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet treba jesti svakodnevno

Srijeda, 10.06.2026 | 20:45

Naučnici tvrde da sve namirnice nemaju istu vrijednost, zbog čega mnogi ljudi kroz prehranu ne unose dovoljno važnih nutrijenata, poznatih kao flavanoli.

Adžić ide na pripreme pa na pozajmicu

Subota, 20.06.2026 | 21:33

Interesovanje za potpis Vasilija Adžića pokazuje sve veći broj klubova iz Serije A.

(VIDEO) Paraglajder završio u krošnji drveta u Škaljarima, vatrogasci ga uspješno spasili

Subota, 20.06.2026 | 19:29

Pripadnici Službe zaštite i spašavanja Kotor uspješno su spasili paraglajdera koji je danas, nakon promašenog mjesta za slijetanje, završio zaglavljen u krošnji drveta u blizini Doma kulture u Škaljarima.

Na Tari sprovedena akcija granične policije: Kontrolisano 1.040 lica i 130 vozila

Subota, 20.06.2026 | 19:00

Pripadnici Regionalnog centra granične policije „Centar“ sproveli su pojačanu akciju na području Brštanovice u opštini Plužine, tokom koje je kontrolisano 1.040 osoba i 130 vozila, a zbog prekršaja iz Zakona o graničnoj kontroli sankcionisano je šest državljana Bosne i Hercegovine.

Upozorenja širom Evrope: Stižu ekstremne temperature

Subota, 20.06.2026 | 17:56

Novi toplotni talas zahvatio je gotovo cijelu Evropu, a prve posljedice ekstremno visokih temperatura za ovo doba godine već se osjećaju u Španiji, Grčkoj i Italiji.

Otvara se tržište od 500 miliona ljudi: Crna Gora mora iskoristiti EU fondove

Nedjelja, 21.06.2026 | 08:30

Crna Gora pretpristupni period ulaska u Evropsku uniju mora iskoristiti za postizanje što bolje startne pozicije svojih preduzeća. Mogućnosti korišćenja evropskih fondova su velike i tu šansu treba iskoristiti prije ulaska na evropsko bezcarinsko tržište od 500 miliona, kaže ekspert iz Hrvatske, Krešimir Budiša, koji je bio predavač na skupovima koje je Privredna komora organizovala za domaće poljoprivrednike i preduzetnike.

Stanišić: Crna Gora sve bliža EU, poruke evropskih lidera potvrđuju napredak

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:26

Izjava njemačkog kancelara Fridriha Merca da je Crna Gora praktično spremna za prijem u Evropsku uniju predstavlja važnu političku poruku i potvrdu reformskog napretka države, ocijenio je generalni sekretar Skupštine Crne Gore Boban Stanišić. On je poručio da Crna Gora danas stoji na pragu članstva i da se u Evropskoj uniji sve više prepoznaje kao naredna uspješna priča proširenja.

“Toy Story 5” dominira u bioskopima – 71 milion dolara prvog dana i rekord na vidiku

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:40

Animirani film “Toy Story 5” studija Dizni i Piksar otvorio je prikazivanje u velikom stilu, ostvarivši 71 milion dolara zarade na dan premijere u Sjevernoj Americi.

Sprema se politički zemljotres u Velikoj Britaniji: Starmer bi mogao podnijeti ostavku, poznato ko će ga zamijeniti

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:13

Sve je više znakova da bi premijer Velike Britanije, Keir Starmer, u ponedjeljak mogao predstaviti plan za svoju ostavku.

Odnosi Ukrajine i Poljske pred iskušenjem: Zelenski poštom vratio poljski orden

Nedjelja, 21.06.2026 | 17:00

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio je da je Orden bijelog orla poštom vratio predsjedniku Poljske, Karolu Navrockom, koji je ranije odlučio da mu oduzme najviše poljsko odlikovanje.

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:47

I dalje se ne zna ko je vlasnik više od tone kokaina zaplijenjenog 2021. godine u magacinu u Mojanovićima u Zeti.

Osjećate umor nakon jela? Nutricionisti savjetuju kako da pobijedite pad energije

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:34

Umor nakon jela je česta pojava koju, međutim, možete izbjeći slijedeći nekoliko savjeta koje su nutricionisti podijelili za magazin Eating Well. Navode da biste trebali pažljivije birati obroke, posebno doručak, posvetiti se hidrataciji, ali i povećati broj koraka.

Ne možete zaspati? Metoda 4-7-8 mogla bi biti rješenje za brzo uspavljivanje

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:20

Problemi s uspavljivanjem muče veliki broj ljudi, a ubrzan tempo života, stres i pretjerano korištenje elektronskih uređaja često dodatno otežavaju odlazak na spavanje.  

Vens: Postignut veliki napredak u pregovorima SAD i Irana

Nedjelja, 21.06.2026 | 16:07

Potpredsednik SAD Džej di Vens saopštio je prve informacije o razgovorima između Irana i SAD u Švajcarskoj i rekao da je postignut „veliki napredak“.  

Čolović Kajević: Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:57

Ne dirajte dijasporu, ne brišite građane, poručila je predsjednica Saveza patriota Crne Gore u Njemačkoj Emina Čolović Kajević.  

U utorak radovi na pranju tunela “Klisura“ i “Ključ“: Mogući kraći zastoji u saobraćaju

Nedjelja, 21.06.2026 | 15:43

U okviru redovnih aktivnosti na održavanju i očuvanju državne putne infrastrukture biće izvedeni radovi na pranju tunela „Klisura“ i „Ključ“, zbog čega će doći do privremene izmjene režima saobraćaja na regionalnim putevima Buče–Jezerine i Mateševo–Kolašin, saopšteno je iz Uprave za saobraćaj.