Ponedjeljak, 30.09.2024 | 18:58
IZVOR: Ljepota i zdravlje

Da li ste čuli za fenomen "popcorn brain"? Ugrožava koncentraciju i mentalno zdravlje

Ako vam je tehnologija otežala fokusiranje na određene stvari u posljednje vrijeme, možda imate posla s "popcorn brain" (mozak kokica) fenomenom, kada vaš um ne može smisleno da se fokusira na jednu misao prije nego što "skoči" na drugu.




Foto: Ilustracija, Pixabay 

Još 2011. godine ovaj termin je skovao američki istraživač Dejvid Levi.

Popcorn brain fenomen je zapravo to da su naše misli, poput pucanja kokica, raspršene, smatra klinički psiholog i joga terapeut dr Lesli Dejli.

"Uz sve medije koje koristimo i vrijeme koje trošimo na Internetu, teže nam je da ostanemo fokusirani. Čini se kao da naš um lebdi u svim pravcima."

Neuropsiholog Sanam Hafiz takođe objašnjava da je to stanje rasute pažnje i brze promene fokusa.

"Uz stalnu dostupnost informacija i stimulansa putem pametnih telefona, društvenih medija i interneta, mnogi ljudi doživljavaju kraći raspon pažnje, smanjenu sposobnost koncentracije tokom dužeg vremenskog perioda i povećanu distrakciju. Internet pruža trenutni pristup ogromnim količinama informacija, unoseći promjene u način na koji stičemo znanje, rešavamo probleme i zadržavamo informacije."

Slično kao kod ADD-a, ljudi sa "mozgom od kokica" suočavaju se sa nekoliko kognitivnih poteškoća. Kako je Hafiz objasnio, "mozak kokica" otežava pojedincima da ostanu fokusirani na zadatak koji im je pri ruci, što nenamjerno dovodi do loših performansi.

Ovaj termin opisuje stanje u kojem se ljudi osjećaju stalno stimulisanim i preplavljenim čestim i brzim prenosom informacija iz različitih digitalnih izvora.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Zenović: Zatvaranje 18 poglavlja naredne godine realno očekivanje

Utorak, 04.11.2025 | 20:19

Glavni pregovarač Crne Gore sa EU Predrag Zenović kazao je u Dnevniku TVCG da članstvo Crne Gore u 2028. godine više nije samo ambicija Crne Gore, već i realno očekivanje. On je to rekao komentarišući nikad pozitivniji Izvještaj EK za Crnu Goru koji je danas objavljen. Kaže da je Crna Gora napravila ključni bilans između vladavine prava i cijelog seta tehničkih poglavlja, na kojima je nastavila da radi predano.

Novo štene u kući? Evo kako mu olakšati prve dane

Utorak, 04.11.2025 | 20:11

Briga o novom štenetu može biti uzbudljiv, ali i izazovan zadatak, a stručnjaci savjetuju vlasnicima kako da osiguraju sigurno i ugodno okruženje za svog novog prijatelja.

Javlja vam se BOL u GLAVI kada vježbate - Evo zašto i kad ukazuje na OPREZ

Utorak, 04.11.2025 | 19:45

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

Savršen izbor: Pet POSNIH zamjena za SLATKU PAVLAKU

Utorak, 04.11.2025 | 19:07

Imate mnogo mogućnosti.

Vuković: Izvještaj EK potvrdio kritike DPS-a i ostatka opozicije, ambijent za PROŠIRENJE nikad BOLJI

Utorak, 04.11.2025 | 18:59

Predsjednik Odbora za evropske integracije Skupštine Crne Gore i potpredsjednik Demokratske partije socijalista, Ivan Vuković, kazao je kako pozitivan ton Izvještaja EK i optimistične izjave zvaničnika EU predstavljaju ohrabrenje za svakoga ko želi da vidi Crnu Goru u Evropskoj uniji.

Mašković: Vandalizovan spomenik Josipu Brozu Titu - Pokazuje se koliko su OPASNI pokušaji prekrajanja istorije

Utorak, 04.11.2025 | 18:38

Nakon što je prije nekoliko dana oštećen spomenik Marku Miljanovu u samom centru grada, sada je vandalizovan i spomenik Josipu Brozu Titu na Bulevaru Svetog Petra Cetinjskog, saopštio je odbornik Evropskog saveza u SO Podgorica Miloš Mašković.

Đeljošaj: Izvještaj Evropske komisije POTVRĐUJE rezultate predanog rada Ministarstva ekonomskog razvoja

Utorak, 04.11.2025 | 18:30

Godišnji izvještaj Evropske komisije o napretku Crne Gore za ovu godinu dodatno nas ispunjava ponosom i ohrabrenjem, jer izvještaj potvrđuje izvanredne rezultate koje smo postigli u oblastima iz nadležnosti našeg ministarstva, saopštio je potpredsjednik Vlade za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj.

Mandić - Satler: Crna Gora prepoznata kao LIDER evropskih integracija u regionu

Utorak, 04.11.2025 | 18:26

Predsjednik Skupštine Andrija Mandić sastao se danas sa šefom Delegacije Evropske unije u Crnoj Gori, NJ.E. Johanom Satlerom, koji mu je uručio Izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori za 2025. godinu. Mandić je poručio da Izvještaj, koji je javno okarakterisan kao najbolji do sada, potvrđuje da je Crna Gora još jednom prepoznata kao lider evropskih integracija u regionu.

Kristin Peri odlučila da stavi TAČKU - Razvod poslije godina izazova i tuge

Utorak, 04.11.2025 | 18:12

Kristina Peri američka pjevačica i kantautorica najpoznatija po hitu “A Thousand Years”, podnijela je zahtjev za razvod od supruga Paula Kostabile nakon sedam godina braka.

Šćekić svečano otvorio Nacionalne igre Specijalne Olimpijade u Baru

Utorak, 04.11.2025 | 17:58

Ministarstvo sporta i mladih i Vlada na poseban način gledaju na potrebe sportista i podržavaju njihovu želju da kroz fer borbu i kvalitetna takmičenja dostojno predstavljaju sebe, svoje klubove i državu Crnu Goru, kazao je ministar Dragoslav Šćekić