Ponedjeljak, 30.09.2024 | 18:58
IZVOR: Ljepota i zdravlje

Da li ste čuli za fenomen "popcorn brain"? Ugrožava koncentraciju i mentalno zdravlje

Ako vam je tehnologija otežala fokusiranje na određene stvari u posljednje vrijeme, možda imate posla s "popcorn brain" (mozak kokica) fenomenom, kada vaš um ne može smisleno da se fokusira na jednu misao prije nego što "skoči" na drugu.




Foto: Ilustracija, Pixabay 

Još 2011. godine ovaj termin je skovao američki istraživač Dejvid Levi.

Popcorn brain fenomen je zapravo to da su naše misli, poput pucanja kokica, raspršene, smatra klinički psiholog i joga terapeut dr Lesli Dejli.

"Uz sve medije koje koristimo i vrijeme koje trošimo na Internetu, teže nam je da ostanemo fokusirani. Čini se kao da naš um lebdi u svim pravcima."

Neuropsiholog Sanam Hafiz takođe objašnjava da je to stanje rasute pažnje i brze promene fokusa.

"Uz stalnu dostupnost informacija i stimulansa putem pametnih telefona, društvenih medija i interneta, mnogi ljudi doživljavaju kraći raspon pažnje, smanjenu sposobnost koncentracije tokom dužeg vremenskog perioda i povećanu distrakciju. Internet pruža trenutni pristup ogromnim količinama informacija, unoseći promjene u način na koji stičemo znanje, rešavamo probleme i zadržavamo informacije."

Slično kao kod ADD-a, ljudi sa "mozgom od kokica" suočavaju se sa nekoliko kognitivnih poteškoća. Kako je Hafiz objasnio, "mozak kokica" otežava pojedincima da ostanu fokusirani na zadatak koji im je pri ruci, što nenamjerno dovodi do loših performansi.

Ovaj termin opisuje stanje u kojem se ljudi osjećaju stalno stimulisanim i preplavljenim čestim i brzim prenosom informacija iz različitih digitalnih izvora.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ibrahimović: Krivokapić POŽELJAN i KORISTAN savjetnik, za imenovanje NEMAM OBAVEZU da se konsultujem ni sa kolegama iz Vlade

Četvrtak, 01.05.2025 | 08:50

Bivši dugogodišnji predsjednik Skupštine Ranko Krivokapić zaposlen je u Ministarstvu vanjskih poslova na poziciji ambasadora – savjetnika, potvrdio je za “Dan” ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović, ističući da je Krivokapić primljen na određeno vrijeme od dvije godine, a njegov radni angažman započet je 16. decembra 2024. godine.

Knežević: "Krivokapić me obavijestio da PODNOSI OSTAVKU, vratiće sve plate i dnevnice"

Četvrtak, 01.05.2025 | 12:19

Predsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević kazao je da ga je zvao Ranko Krivokapić telefonom i obavijestio da podnosi neopozivu ostavku na funkciju savjetnika ministra vanjskih poslova.

Kašika ZDRAVLJA za vrele dane: Hladna čorba od tikvica

Četvrtak, 01.05.2025 | 08:06

Kao "kulinarski kameleon" u svijetu namirnica, tikvice su poznate po svojoj svestranosti. Blagi ukus ove ljetnje tikvice dobro se slaže sa širokim spektrom recepata.

Motociklista TEŠKO POVRIJEĐEN u udesu na putu Cetinje - Budva

Četvrtak, 01.05.2025 | 10:03

Saobračajna nezgoda!

Dajković: Smijeniti Ibrahimovića, jer je na mala vrata uveo SDP u Vladu

Četvrtak, 01.05.2025 | 11:23

Imenovanjem Ranka Krivokapića za savjetnika u Ministarstvu vanjskih poslova, aktuelna vlast je pokazala ne samo političku neozbiljnost, već i duboko nepoštovanje prema građanima Crne Gore koji su jasno i glasno na izborima rekli da žele raskid sa starim režimom Mila Đukanovića. Ranko Krivokapić, dugogodišnji predsjednik Skupštine Crne Gore i vjerni politički saveznik DPS-a, bio je jedan od ključnih stubova trule vlasti koja je decenijama devastirala ovu državu, gušila slobodu mišljenja, progonila Srbe i pretvarala institucije u partijsku prćiju, saopštio je predsjednik Slobodne Crne Gore Vladislav Dajković.

Desno, lijevo ili na leđima - Evo kako položaj SPAVANJE utiče na vaše tijelo

Četvrtak, 01.05.2025 | 22:01

Kako spavate?

Pjevač progovorio o BORBI sa opakom bolešću: "Mislio sam da je obična prehlada"

Četvrtak, 01.05.2025 | 21:21

Pjevač Amel Ćeman Ćemo svojevremeno je pričao o borbi sa opakom bolešću.

Šok u teniskom svijetu - Đoković poražen, Englez ušao u istoriju

Četvrtak, 01.05.2025 | 21:11

 Teniser Novak Đoković ponovo je nazadovao na ATP rang listi.

Ljubavni crveni karton - Kraj VEZE poznatog FUDBALSKOG para

Četvrtak, 01.05.2025 | 20:37

Ališa Laman i Daglas Luiz važili su za jedan do najlepših sportskih parova, ali prema pisanju italijanskih medija više nisu zajedno.

Vujović: Nastavićemo da OSNAŽUJEMO kulturni i medijski sektor

Četvrtak, 01.05.2025 | 20:26

Ministarstvo kulture i medija nastaviće da osnažuje kulturni i medijski sektor, uvažavajući svakog pojedinica, koji svojim radom doprinosi javnom dobru, posebno imajući u vidu da novinari i kulturni radnici grade temelje kritičkog promišljanja i slobodnog stremljenja.

Evo kako da PRESTANETE da PATITE zbog ljudi koji to ne zaslužuju

Četvrtak, 01.05.2025 | 20:07

Oštar citat Karla Junga će vas razbuditi i pomoći vam da prestanete da patite zbog neprijatnih ljudi.

Pjevač iz "DNK" OSUMNJIČEN za tragediju u Kočanima? Oglasio se državni javni tužilac

Četvrtak, 01.05.2025 | 19:49

Stanje mu se, inače, poboljšava, posle i više od 40 dana na intenzivnoj njezi.

Šestomjesečni pomen STRADALIMA u padu nadstrešnice zgrade Željezničke stanice u Novom Sadu

Četvrtak, 01.05.2025 | 19:30

Povodom šest mjeseci od pada nadstrešnice na Željezničkoj stanici, u Novom Sadu su se okupili građani, studenti i profesori na mjestu tragedije. Građani su do zgrade stanice došli iz različitih delova grada i šesnaestominutnom tišinom odali poštu stradalima.

Gajević PODNIJELA OSTAVKU na mjesto DIREKTORICE Agencije za upravljanje zaštićenim područjima

Četvrtak, 01.05.2025 | 19:02

Direktorica Agencije za upravljanje zaštićenim područjima Podgorica Jasna Gajević podnijela je ostavku na tu funkciju.

Manje ulja, više ukusa - Zdravi trikovi za pripremu PRŽENE HRANE

Četvrtak, 01.05.2025 | 18:33

Pomfrit, falafel, pohano meso i i drugi klasici iz tave mogu biti jednako ukusni i bez kapi ulja!