Voda s limunom popularno je piće koje se hvali zbog detoksikacijskih svojstava i visokog sadržaja vitamina C, no stomatolog upozorava da može štetiti vašim zubima.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Stomatolog je oglasio alarm zbog ovog napitka koji je omiljen među ljubiteljima wellnessa i Instagram influenserima.

Voda s limunom, često slavljenja zbog svojih detoksikacijskih učinaka i povećanja vitamina C, zapravo može ozbiljno naštetiti vašim zubima, upozorava dr. Andrej Božić, oralni hirurg u klinici Dentum.

“Sok od limuna ima pH vrijednost oko 2, što je vrlo kiselo”, istaknuo je za Mirror dr. Božić.

“Ta kisjelost može nagrizati caklinu na vašim zubima, koja je tvrdi, zaštitni vanjski sloj.”

Erozija cakline nije nešto što se može vratiti, a otvara vrata mnogim dentalnim problemima, od karijesa do povećane osjetljivosti.

Dr. Božić upozorava: “Jednom kada se caklina istroši, ne može se obnoviti. Zubi postaju osjetljiviji na karijes i oštećenja.”

Ipak, nije potrebno u potpunosti izbaciti ovo piće.

“Korištenje slamke može smanjiti kontakt između kisele vode s limunom i vaših zubi, čime se pomaže u sprječavanju erozije cakline”, savjetuje dr. Božić.

Takođe preporučuje ispiranje usta vodom nakon pijenja kako bi se neutralizovala kiselina i isprala zaostala kiselost.