Četvrtak, 23.01.2020 | 16:35
IZVOR: b92.net

Nije samo LOŠA po ZDRAVLJE: Ova namirnica UBRZAVA i proces STARENJA

Svima nama je sigurno rečeno da je šećer najgori neprijatelj kada je u pitanju zdravlje, ali šta on tačno čini našem organizmu?




Foto: Ilustracija, pixabay

Prema naučnim istraživanjima, šećer ne samo da je loš po zdravlje, već i ubrzava proces starenja. Uz stresan posao, skupe kozmetičke proizvode kojima njegujemo svoju kožu, loše zdravlje i ubrzano starenje, zar nije vrijeme da prestanemo da unosimo šećer za stalno?

Ipak, u današnjem svijetu, teško je pronaći hranu koja uopšte u sebi nema šećer ili neki zaslađivač. Zbog toga, svaki put kad pojedemo nešto slatko, naš mozak zapamti tu hranu kao ukusnu i prijatnu. Nakon nekog vremena, i prevelike količine šećera, mozak nam postane zavisan od istog. Ista stvar se događa i kada konzumiramo previše alkohola, pušimo cigarete i slično.

Ubrzo, mozak postaje tolerantan na šećer i potrebno mu je uvijek još više slatke hrane. Što znači da neće moći bez slatkiša, a što će rezultirati lošim zdravljem, ubrzanim starenjem, lošom kožom i tako dalje, piše Marie Claire.

Zato, sada znate da je krajnje vrijeme da unos šećera svedete na minimum.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Pronašli su LJUBAV jedno u drugom: Pas i golub s posebnim potrebama su nerazdvojni PRIJATELJI

Nedjelja, 23.02.2020 | 14:32

Lundi, čivava sa povređenom kičmom i Herman, golub koji ne može da leti, našli su se u Mia Foundation prihvatilištu za životinje sa "posebnim potrebama" u Njujorku.

Priča koja slama srce: Pas se iznenada strašno UGOJIO, razlog je jako TUŽAN

Nedjelja, 23.02.2020 | 14:06

Kroz nekoliko meseci dogurao je do čak 24 kilograma, a problem nisu bili hormoni.  

Mitropolit Amfilohije ODLIKOVAO članove Beogradskog sindikata

Nedjelja, 23.02.2020 | 13:50

Mitropolit crnogorsko-primorski Amfilohije odlikovao je danas grupu “Beogradski sindikat”, objavio je na Facebook-u član tog sastava Feđa Dimović.

Poginuo Med Majk, pokušavajući da dokaže da je Zemlja RAVNA PLOČA

Nedjelja, 23.02.2020 | 13:41

Majk Hjuz, poznatiji kao Med Majk, poginuo je kada se srušila raketa koju je napravio sam. Majk je ovim eksperimentom pokušavao da dokaže da je Zemlja ravna.    

Mandić: Pozdravljamo ODLUKU Vučića, znali smo da Srbija neće ostaviti eparhije

Nedjelja, 23.02.2020 | 13:08

Demokratski front pozdravlja odluku predsjednika Srbije Aleksandra Vučića da Srbija plati sve što treba za SPC u Crnoj Gori.

Istraga u Španiji: Agent Stevana Jovetića osumnjičen za PRANJE NOVCA

Nedjelja, 23.02.2020 | 13:06

Fudbalski menadžer Falji Ramadani ispitan je tokom istrage o pranju novca u Španiji.    

U najsjevernijem gradu Boke kotorske: Završen PRVI Risanski karneval

Nedjelja, 23.02.2020 | 12:55

Juče je u Risnu, najsjevernijem gradu Boke kotorske, održan je prvi karneval.

Završen MASKENBAL u okviru KOTORSKIH karnevalskih fešti

Nedjelja, 23.02.2020 | 12:47

U okviru zimskih kotorskih karnevalskih fešti sinoć je u Poslovnom centru „Vukšić“ održan Veliki maskenbal.

Ženeva: Đukanović na sesiji Savjeta za ljudska prava UN-a

Nedjelja, 23.02.2020 | 12:27

Predsjednik Crne Gore Milo Đukanović otputovaće danas u Ženevu gdje će sjutra govoriti na segmentu na visokom nivou 43. sesije Savjeta za ljudska prava Ujedinjenih nacija koja se održava u Palati nacija.

"Zauvijek ćete biti moje bebe": Džej Lo čestitala blizancima 12. rođendan DRILJIVOM objavom

Nedjelja, 23.02.2020 | 12:00

- Srećan rođendan mojim najlepšim kokosima - poručila je Džej Lo svojim blizancima.