Subota, 08.05.2021 | 12:45
IZVOR: kurir.rs

Počastite se bez griže savjesti: Čoko biskviti - preukusni SLATKIŠI KOJI NE GOJE

Ukusni a niskokalorični... 




Foto: Ilustracija, pixabay.com

Vrijeme praznika koje tradicionalno provodimo u krugu poridice ne može da prođe bez bogate trpeze. Svečani ručak, sa nezaobilaznim kaloričnim slanim jelima i slatkim poslasticama, često umije da potraje i nekoliko dana a ni prejedanje nije izuzetak. U danima koji slijede, praćeni grižom savjesti, željeli bismo da se opet osjećamo fit, ali i da možemo da se počastimo nekom zdravom i niskokaloričnom poslasticom.

Zato je period nakon praznika pravo vrijeme da probate nešto drugačije, što će takođe oduševiti vaše ukućane, jer će biti jednako ukusno, a mnogo manje kalorično. 

Čokoladni biskvit sa bademima

Integralno brašno, laneno sjeme i bademi daju vlakna i antioksidante ovim ukusni biskvitima, a nije zanemarljiva ni činjenica da svaki kolačić ima manje od 100 kalorija.

Sastojci:

270 g integralnog brašna

2 kašike lanenog sjemena

pola kašičice sode bikarbone

prstohvat soli

70 g šećera

75 g smeđeg šećera

2 bjelanca

1 jaje

1.5 kašičica ekstrakta vanile

115 g komadića čokolade

115 g neslanih badema

Priprema: Zagrijte rernu na 180 stepeni. Pomiješajte brašno, laneno sjeme, sodu bikarbonu i so. U posebnoj posudi sjednite bjelanca, bijeli i smeđi šećer i jaje. Mutite mikserom oko 2 minuta, pa dodajte ekstrakt vanile. Dodajte mješavinu sa brašnom i mutite dok se dobro ne sjedini. Na kraju, smjesi dodajte komadiće čokolade i bademe.

Razdvojite smjesu na tri jednaka dijela. Svaki dio oblikujte u valjak dužine oko 15 cm i stavite u pleh obložen papirom za pečenje jedan do drugog, sa malim razmakom. Pecite oko pola sata.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POGLEDAJTE Portugalca: Ronaldo sklonio boce Coca-Cole sa stola i poručio: Pijte VODU

Utorak, 15.06.2021 | 08:40

Portugalski reprezentativac Cristiano Ronaldo privukao je veliku pažnju na konferenciji za medije uoči duela aktuelnih evropskih prvaka i Mađarske, kada je sa stola sklonio dvije boce Coca-Cole koje su se nalazile ispred njega.

Begić - Korona još nije PROŠLOST, ne smije se zaboraviti poštovanje MJERA

Utorak, 15.06.2021 | 11:33

"Nijedan jedini novi soj ne može izbjeći distancu, dezinfekciju ruku i masku. Delta soj širi se svuda, tako da je pitanje vremena kada će se pojaviti i kod nas", kazao je Begić.

Predlog izmjene Zakona: Ko ne ispuni uslove za izbor u više zvanje, dobiće OTKAZ

Utorak, 15.06.2021 | 07:30

Prorektor Univerziteta Crne Gore (UCG) Predrag Miranović kazao je za Dan da su Ministarstvu prosvjete, nauke, kulture i sporta predali predlog izmjena Zakona o visokom obrazovanju, a glavna novina je predlog da se raskinu ugovori o radu docentima i vanrednim profesorima koji ne ispune uslove za izbor u više akademsko zvanje.

Đukanović: VELIKI povratak prijatelja, partnera i saveznika - snažna poruka Bajdena

Utorak, 15.06.2021 | 08:11

Izjava Džo Bajdena da je član 5  iz osnivačkog sporazuma NATO-a sveta obaveza, je snažna poruka američkog predsjednika, ocijenio je predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.

NEVJEROVATNA priča sa Đokovićem dobila nastavak: "Trenutak koji će ZAUVIJEK biti urezan u SJEĆANJE"

Utorak, 15.06.2021 | 09:50

Dječak Tom, koji je pažnju javnosti skrenuo u finalu Rolan Garosa, ne prestaje da bude u centru zbivanja i nekoliko dana po završetku Grend slema.

Vuković najavio: Uskoro PARK umjesto rupe ispod Ljubovića

Utorak, 15.06.2021 | 21:35

Vuković poručio na Fejsbuku...

Astrolozi OTKRIVAJU: Ova tri znaka su najveći BAKSUZI prema horoskopu

Utorak, 15.06.2021 | 21:16

Ono što Vagu najviše "žulja i grize" je nepravda...

Nakon 15 MJESECI: Sjutra stiže PRVI KRUZER sa turistima u Luku Kotor

Utorak, 15.06.2021 | 20:54

U Luku Kotor, sjutra u 8 sati i 30 minuta, uploviće kruzer "La belle de L'Adriatic", koji plovi pod belgijskom zastavom, potvrdio je za Radio Crne Gore direktor luke Marko Radulović.

Povratak na klupu PLAVIH: Džikić TRENER Budućnosti?

Utorak, 15.06.2021 | 20:24

Trener koji je u vitrine podgoričkog kluba donio najveći pehar u istoriji, trofej šampiona ABA lige, kako "Vijesti" nezvanično saznaju, najbliži je klupi "plavih".

Kristijano Ronaldo postao NAJBOLJI strijelac u ISTORIJI Evropskog prvenstva

Utorak, 15.06.2021 | 20:04

Kristijano Ronaldo je golom iz penala u 86. minutu susreta sa Mađarskom u Budimpešti, postao najbolji strijelac u istoriji evropskih šampionata.

Recept za najbržu tortu sa JAGODAMA: Ukusna i sočna poslastica, pravi se za TILI ČAS

Utorak, 15.06.2021 | 19:45

Vrijeme je jagoda, a ako vam se jede slatkiš koji se pravi za tili čas ili imate iznenadne goste, probajte ovaj jednostavan recept za najbržu tortu na svijetu.

Đukanović - Rajnke: Potreban snažniji OTKLON dijela vlasti od nacionalizma

Utorak, 15.06.2021 | 19:26

Đukanović je, kako je saopšteno iz njegovog kabineta, naglasio da Sjedinjene Američke Države doživljava kao partnera i prijatelja koji je presudno pomogao Crnoj Gori da dođe do svega što imamo danas.

Pravo BOGATSTVO: Evo koliko sada vrijedi REKET koji je Novak poklonio dječaku

Utorak, 15.06.2021 | 19:12

Najbolji teniser planete Novak Đoković pobrao je brojne simpatije time što je dječaku poslije finala Rolan Garosa poklonio reket.

Slovenija proglasila KRAJ EPIDEMIJE koronavirusa

Utorak, 15.06.2021 | 18:59

Vlada Slovenije proglasila je danas kraj epidemije koronavirusa u toj zemlji.

PALA vrijednost kompanije: Coca Cola doživjela ogroman GUBITAK zbog Ronaldovog POTEZA

Utorak, 15.06.2021 | 18:45

Krstijano Ronaldo je juče održao konferenciju za novinare prije prve utakmice Evropskog prvenstva s Mađarskom, a njegovo micanje bočica Coca-Cole sa stola je izazvalo brojne reakcije te posljedice za američkog proizvođača gaziranih pića.