Tesla je vjerovao u rutine i to da nam neke stvari bespotrebno oduzimaju vrijeme i snagu, iako nama to tako ne djeluje.

Foto: Nikola Tesla ilustracija, pixabay.com

Nikola Tesla, jedan od najvećih umova i pronalazača na svijetu, u intervjuu daleke 1933. godine. govorio je o stanju uma i tijela koji su dostigli nadljudski nivo sposobnosti i svježine.

Tesla je vjerovao da je u životu one najbitnije navike steći u ranoj mladosti.

Tajna moje današnje snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, živio životom bez poroka, a to je podrazumijevalo strogu disciplinu, rekao je tada Tesla.

Ne želim nikakav odmor – nikakav prestanak teškog rada. Kada bi ljudi birali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna količina sreće na zemlji bila bi nemjerljivo veća.

Smatrao je da su mnogi tužni i depresivni zbog kratkoće života. A razlog kratkog života, po njemu, je prvenstveno loša ishrana.

Prije svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tečnosti. Najviše štete nanosi prejedanje i nedostatak vježbe, što stvara toksično stanje u tijelu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova.

Pio je puno vode i mlijeka a izbjegavao meso, a volio alkohol za koji je govorio da je pravi eliksir života.

Bio je veliki pobornik vježbanja, a zanimljiva je njegova izjava o navici spavanja koja se kosi sa upozorenjima doktora i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam časova svakoga dana.

Spavanje? Ja rijetko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovječnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. Nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živjeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par mjeseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. Nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osjećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovilac, davalac života, da on povećava energiju. Sa druge strane, ne vjerujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko ko po navici malo spava.

Suština je da svoj organizam sa nevjerovatnom lakoćom možete utrenirati da sve ove navike prihvati kao normalne, urođene...važno je samo da to učinite dok ste mladi, jer poslije je ili jako teško ili kasno!