Ponedjeljak, 05.12.2022 | 17:45
IZVOR: novostimagazin.rs

Da li ste čuli za KULTURU ISPIJANJE VODE ? Donosimo VODIČ kako treba da je pijete

Svi smo čuli za kulturu ispijanja čaja.




Foto: Ilustracija/ Pexels.com

Ali da li ste znali da običnu vodu zapravo treba piti po posebnim pravilima?

Svi znamo da prosječna osoba treba da pije oko 2 litra čiste vode dnevno. Međutim, definitivno neće biti koristi od njegove upotrebe većinu vremena. Da bi voda zaista blagotvorno djelovala na organizam, treba je piti po određenom rasporedu.

Evo intervala u kojima treba da se sastoji pravilan ritual pijenja:

popijte 2 čaše vode odmah nakon buđenja - tako aktivirate rad unutrašnjih organa;

piti 1 čašu vode 30 minuta prije svakog obroka - to doprinosi boljem procesu varenja;

ne zaboravite na 1 čašu vode prije kupanja - to će pomoći u smanjenju krvnog pritiska;

ne idite u krevet bez 1 čaše vode - to će poslužiti kao prevencija moždanog i srčanog udara.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Natalija
08.12.2022 16:59

Nisam cula za kulturu ispijanja vode, jesam za kulturu ispijanje caja, Svima je poznato da u toku dana treba popiti po dve litre vode a po mogustvu da je hidrogenizovana voda obogacena vodonikom. Jer ovako tretirana voda ubija slobodne radikale u organizam i stiti nas od raznih bolesti.

2 0

Ministar Dukaj u radnoj posjeti Opštini Budva: Uprava u službi građana

Srijeda, 01.02.2023 | 16:20

Ministar javne uprave,  Marash Dukaj, sa saradnicima, boravio je danas u radnoj posjeti opštini Budva i sastao se sa predsjednikom Opštine Milom Božovićem.

Đurović: Nije se ozbiljno pristupilo izradi prostornog plana

Srijeda, 01.02.2023 | 16:04

Zbog političke krize ili nedovoljne upućenosti nije se sa dovoljnom ozbiljnošću prišlo izradi novog Prostornog plana Crne Gore (PPCG), dokumenta kojim se određuje strategija razvoja države i njeni pravci, a nakon konsultativnog saslušanja o ovom dokumentu koje je planirano u petak, vidjećemo gdje smo u ovom trenutku kada je u pitanju njegova izrada i da li treba odlučiti o produženju roka.

Klarić - Ardeleanu: Crna Gora da u što skorijem periodu postane dio evropske zajednice

Srijeda, 01.02.2023 | 15:52

Generalni sekretar Skupštine Crne Gore Aleksandar Klarić sastao se danas sa ambasadorom Republike Rumunije u Crnoj Gori Nj.E. Viorelom Ardeleanuom.

SUĐENJE bivšim radnicima Željezare: Tvrde da su branili fabriku i radna mjesta

Srijeda, 01.02.2023 | 15:48

Bivšim radnicima nikšićke Željezare počelo je suđenje u Osnovnom sudu, po tužbi bivšeg vlasnika fabrike za “ometanje službenog lica u vršenju službene radnje”.

VIDEO: Nakon EVROVIZIJE pravo na MODNU PISTU - Vladana debitovala na Nedjelji visoke mode

Srijeda, 01.02.2023 | 15:41

Pjevačica Vladana, prošlogodišnja predstavnica Crne Gore na Eurosongu u Torinu, nedavno se okušala u ulozi modela i to na reviji koja je održana u Parizu, u okviru tamošnje Nedjelje visoke mode

Vrijeme ČUDA I NOVIH POČETAKA - Danas je 2.2. i donosi VELIKE PROMJENE

Srijeda, 01.02.2023 | 15:29

Kada često vidite 2, 22, 222 ili čak 2222, zapitajte se: Kako mogu stvoriti skladniji odnos sa svojim vanjskim svijetom? 

Bar: Zbog oružja u ilegalnom posjedu odgovaraće tri osobe

Srijeda, 01.02.2023 | 15:22

Barska policija podnijela je krivičnu prijavu državnom tužiocu u Osnovnom državnom tužilaštvu u Baru protiv M.F. i S.F., dok je Z.N. uhapšen zbog ilegalnog posjedovanja vatrenog oružja, saopštila je Uprava policije.

FOTO: Pike i njegova NOVA DJEVOJKA IZNENADILI objavom - PROVOCIRAJU Šakiru na ovaj NAČIN

Srijeda, 01.02.2023 | 15:13

Ljubavni život fudbalera Barselone, Đerara Pika, ne prestaje da izaziva veliku pažnju.

LAKO I BRZO - Napravite KOKICE SAVRŠENOG UKUSA uz pomoć nekoliko malih trikova

Srijeda, 01.02.2023 | 15:04

Kokice su mnogima omiljena vrsta grickalica, a dobra vijest je i ta da ne sadrže mnogo kalorija i masnoća.

UCG sarađuje sa oko 20 španskih univerziteta: Otpravnik poslova Španije otvoren za podršku

Srijeda, 01.02.2023 | 15:00

Saradnja Univerziteta Crne Gore (UCG) sa naučnoistraživačkim i visokoškolskim institucijama Španije je više nego intenzivna, ali uvijek ima prostora i za poboljšanje međukulturne, obrazovne i naučne saradnje. To je rečeno tokom prve posjete i sastanka otpravnika poslova “ad interim” Kancelarije Španije u Podgorici Manuela Durana Himenesa-Rikoa sa rektorom UCG prof. dr Vladimirom Božovićem.