Ponedjeljak, 25.03.2024 | 10:53
IZVOR: Nova.rs

Dijeta Anastasije Ražnatović kojom je liniju dovela do savršenstva: Ovako je za kratko vrijeme izgubila više od 20 kilograma

Anastasija Ražnatović važi za jednu od najatraktivnijih mladih pjevačica koja može da se pohvali vitkom linijom.




Foto: Anastasija Raznatovic, Youtube screenshot

Međutim, Anastasija nije uvijek imala besprjekornu figuru.

U jednom periodu života njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se pjevačica za kratko vrijeme ugojila čak 20 kilograma.

O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dvije, tri godine.

Naime, kako je pojasnila, u periodu puberteta Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utjehu našla u hrani. Međutim, kada je vidjela da se drastično ugojila riješila je da značajno promijeni životne navike i ishranu, pa je tada svoju liniju dovela do savršenstva.

„Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane“, rekla je Anastasija za „Story“ i dodala:

„Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorjela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju.“

Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako: doručak- ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem, ručak- brancin i zelena salata, večera - potaž od bundeve.

Anastasija još savjetuje da svaki put kada osjetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što prije nastupio osjećaj sitosti.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

MVP: Potvrđen kontinuirani napredak Crne Gore u ispunjavanju obaveza iz evropske agende Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih

Petak, 06.11.2026 | 16:43

Zatvaranje još dva poglavlja u pregovorima sa Evropskom unijom (EU) potvrda je kontinuiranog napretka Crne Gore u ispunjavanju obaveza iz evropske agende i posvećenosti institucija, stručnih timova i crnogorske diplomatije, kazali su iz Ministarstva vanjskih poslova (MVP).

Joković: Značajan dio obaveza u procesu zatvaranja pregovaračkih poglavlja bio je u nadležnosti resora poljoprivrede

Petak, 06.11.2026 | 16:21

Evropska komisija i države članice Evropske unije potvrdile su zatvaranje Poglavlja 12 – Bezbjednost hrane, veterinarstvo i fitosanitarni nadzor, čime je Crna Gora ostvarila još jedan značajan rezultat na putu ka članstvu u Evropskoj uniji. 

Borovinić Bojović sa ambasadorkom UK: Unapređenje zdravstvene i socijalne zaštite ostaje prioritet

Petak, 06.11.2026 | 14:59

otpredsjednica Vlade Crne Gore Jelena Borovinić Bojović sastala se danas sa novoimenovanom ambasadorkom Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije i Sjeverne Irske u Crnoj Gori Neris Džouns. U toku srdačnog i konstruktivnog razgovora, razmatrane su mogućnosti daljeg unapređenja bilateralne saradnje u oblastima zdravstva i socijalne zaštite, kako bi se još spremnije odgovorilo na potrebe građana Crne Gore i unapredio kvalitet zdravstvenih usluga, saopšteno je iz Vlade.

Pamela Anderson dobija veliko priznanje: Filmski svijet prepoznao njen novi uspon

Petak, 06.11.2026 | 14:43

Glumica Pamela Anderson bit će jedna od specijalnih gošći ovogodišnjeg Filmskog festivala u Torinu, gdje će joj biti uručena prestižna nagrada „Stela dela Mole“ (Stella della Mole), namijenjena ličnostima koje su dale značajan doprinos svjetskoj kinematografiji.

Zečević: Za razvoj aerodroma nema prostora za improvizaciju, traži se konsultant sa međunarodnim referencama

Petak, 06.11.2026 | 14:35

Ministarstvo saobraćaja traži međunarodno priznatog konsultanta za izradu Master plana aerodroma Podgorica i Tivat do 2047. godine. To je istaknuto sa sastanku koji je delegacija Ministarstva saobraćaja, predvođena ministrom Radošem Zečevićem, održala sa menadžmentom Aerodroma Crne Gore.

U UIKS-u oduzeli 36 telefona, bodeže, SIM kartice…

Petak, 06.11.2026 | 14:17

Uprava za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) saopštila je da ne raspolaže informacijama da su dvojica zatvorenika planirala bjekstvo, reagujući na navode koji su se pojavili u medijima.

Ibrahimović: Evropska perspektiva Crne Gore jasnija nego ikad

Petak, 06.11.2026 | 14:27

Evropska perspektiva Crne Gore danas je jasnija nego ikada, pred nama je još posla, ali imamo jasan cilj i znamo put kako da do njega dođemo, kazao je ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović.

Za jedan znak ovaj petak mogao bi biti prava noćna mora

Petak, 06.11.2026 | 13:58

Prema zvijezdama, najteži period ovog petka, 6. novembra, mogao bi imati znak Blizanci.

Božović: Međunarodna pravosudna saradnja ostaje ključna u suzbijanju korupcije

Petak, 06.11.2026 | 13:49

Crna Gora je u prethodnom periodu ostvarila značajan napredak u unapređenju pravnog i institucionalnog okvira, a reformski procesi u oblasti pravosuđa se sve više potvrđuju kroz konkretna zakonska rješenja i jačanje zaštite prava građana, poručio je ministar pravde Bojan Božović.

Siner se rastao sa trenerom: Hvala na posvećenosti i vjeri u mene

Petak, 06.11.2026 | 13:11

Italijanski teniser Janik Siner prekinuo je saradnju sa trenerom Darenom Kejhilom, a njegovom stručnom štabu za narednu sezonu pridružiće se Magnus Norman.