Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Novo istraživanje sprovedeno u Kini pokazalo je zašto ne bi trebalo da spavate s razmaknutim zavjesama. U istraživanju se navodi da spavanje s razmaknutim zavjesama može povećati rizik od moždanog udara za 43 posto, jer svjetlosno zagađenje ometa kvalitetan odmor.

Svjetlosno zagađenje je promjena nivoa prirodne svetlosti u noćnim uslovima uzrokovana emisijom svjetlosti iz vještačkih uzvora svjetlosti.

Istraživači su naveli da su analizirali podatke prikupljene od 28.000 ljudi, kako bi utvrdili uticaj onečišćenja na prirodni ritam spavanja i buđenja te utvrdili da postoji jasna povezano.

"Naše istraživanje sugeriše da viši niovi izloženosti spoljašnjem vještačkom svjetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti", rekao je doktor Jain-Bing Wang.

Iz tog razloga savjetuje ljudima, naročito onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženost ovoj vrsti svjetla kako bi očuvali svoje zdravlje.