Četvrtak, 02.05.2024 | 13:30
IZVOR: krstarica.rs

I nauka POTVRDILA: Omiljeni HOBI naših baka je prava "JOGA" za mozak

Petlja, petlja, još jedna petlja…




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svijest je u stabilnom stanju ravnoteže.

Pletenje – hobi koji zaokuplja milione žena širom svijeta. Neurologija je priznala da je pletenje nova joga – joga za mozak. Zvuči veoma impresivno!

Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4000 pletilja iz cijelog svijeta, dokazano je da se, tokom pletanja, veoma često javlja stanje sreće.

Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija, postaju dostupni ljudima, koje se bave ovim rukotvorinom.

Da li ste znali da ako pletete, barem 3 puta sedmično, vaš nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

To nevjerovatno djeluje na emocionalnu sferu, smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osjećaju ravnoteže.

Takođe, osjetićete pozitivne promjene u različitim oblastima života.

– Poboljšava se mentalno stanje. Rješavanjem psihičkih problema, povećaće se vaši duhovni resursi.

– Pažnja i koncentracija postaće vaše stalne saputnice.

– Razvoj finih motoričkih sposobnosti omogućiće vam da radite kućne poslove, za koje ranije, niste imali volju.

– Kreativnost će se razvijati i radovaće vas neočekivanim manifestacijama.

– Samoprocjena će postići novi nivo – osjećaj ponosa za lijepo urađeni posao, i sigurnost u svoje snage, doprineće vašoj samouvjerenosti.

– Jednostavan način da se razvije strpljenje i istrajnost. Ništa vas neće izbaciti iz ravnoteže!

– Memorija će se poboljšati, a mozak će raditi mnogo brže, piše Atma.hr.

Potpuna prednost koju daje pletenje, ne može se uporediti ni sa čim što pružaju ostali hobiji. Mnogi naučnici vjeruju da pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i produže život.

Depresija i anksioznost mogu se pobijediti uz pomoć pletenja, a u teškim vremenima ovaj hobi bi mogao postati spas za mentalno stanje svake žene.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Imate HLADNE NOGE iako vam je toplo? Tijelo vas UPOZORAVA, a mnogi IGNORIŠU ove znakove

Nedjelja, 11.05.2025 | 10:12

Stalno imate hladne noge iako je napolju toplo? To može biti znak problema sa štitnom žlijezdom, cirkulacijom ili anemijom – evo kada da se javite ljekaru  

PET NEODOLJIVIH razloga da NAR bude na vašem jelovniku svaki dan

Nedjelja, 11.05.2025 | 09:07

Nar, poznat i kao "plod života", vjekovima se koristi kako u ishrani, tako i u tradicionalnoj medicini. Njegova zrnasta unutrašnjost krije bogatstvo vitamina, minerala i moćnih antioksidanata koji mogu imati izuzetno pozitivan uticaj na zdravlje.

Nova studija - VRUĆINA nas zaista čini STARIJIMA

Nedjelja, 11.05.2025 | 08:44

Vrućina nas zaista čini starijima – i to ne samo osjećajem, već na biološkom nivou.

Benefiti redovnog KONZUMIRANJA JAGODA: Prepune su VITAMINA I MINERALA bitnim za zdravlje

Nedjelja, 11.05.2025 | 08:06

Jagode su ukusno, niskokalorično voće prepuno vitamina, minerala i moćnih antioksidansa koje vrijedi konzumirati.

Prirodni napici za BORBU protiv anemije - Pet recepata za veći unos gvožđa

Subota, 10.05.2025 | 17:26

Umor, opadanje kose, bleda koža i slabost neki su od simptoma manjka gvožđa u krvi. Anemija, koja često ostaje neprepoznata, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječi. Osim farmakološke terapije, postoje prirodni napici koji mogu poboljšati apsorpciju gvožđa i ublažiti simptome anemije. Smanjen nivo hemoglobina najčešće je posljedica manjka gvožđa, ali može nastati i zbog krvarenja, bubrežnih bolesti ili problema sa apsorpcijom gvožđa.

ZABRANJENO ostrvo na Jadranu krije MISTERIJU: Ovdje mogu da kroče samo moćnici, a turisti su nepoželjni

Nedjelja, 11.05.2025 | 12:52

Da li ste čuli za ostrvo Vanga? Ono je dio Brionskog arhipelaga i namijenjeno isključivo za odmor visokih političkih zvaničnika, dok je običnim turistima obilazak zabranjen.  

Zogović: "Zamjena je teza da dijalog o srpskom jeziku i dvojnom državljanstvu IZAZIVA PODJELE"

Nedjelja, 11.05.2025 | 12:33

Narativ da je dijalog o srpskom jeziku i dvojnom drževljanstvu tema koja izaziva podjele u društvu, klasična je zamjena teza, sa jasnim elementima društvene neodgovornosti. Takvo pojednostavljivanje ima za cilj očuvanje rigidnih diskriminatorskih tekovina prema najbrojnijoj jezičkoj zajednici koje su na žalost i dalje na snazi, saopštio je potpredsjednik Vlade Crne Gore i potpredsjednik Demokratske narodne partije (DNP) Milun Zogović

Kako se slavi MAJČIN DAN u svijetu: Plesni festivali, cvijeće i tradicija

Nedjelja, 11.05.2025 | 12:17

Majčin dan je poseban dan u godini posvećen majkama i njihovoj bezuslovnoj ljubavi, brizi i žrtvi.

OVI ZNAKOVI ukazuju na to da dijete nosi TRAUMATIČNA iskustva od roditelja

Nedjelja, 11.05.2025 | 12:12

Roditelji najčešće nijesu svjesni da njihovo dijete trpi nasilje u svom domu, jer rijetko govore o traumatičnim iskustvima. Ipak, jedan znak može ukazivati na to da nešto nije u redu, a to je izbjegavanje boravka u kući.  

"Tri mjeseca BEZ NALOGA" - Karleuša čeka odgovor od Instagrama

Nedjelja, 11.05.2025 | 11:29

Srbijanska pjevačica Jelena Karleuša oglasila se danas na X-u navodeći da će uskoro održati sastanak s predstavnicima kompanije Instagram.

Rožajac OSUMNJIČEN da je prijetio bivšoj partnerki zloupotrebom eksplicitnih sadržaja

Nedjelja, 11.05.2025 | 11:16

Ulcinjska policija podnijela je krivičnu prijavu protiv A.K. iz Rožaja zbog sumnje da je prijetio bivšoj partnerki da će zloupotrijebiti snimke, fotografije, portrete, audio zapise ili spise sa seksualno eksplicitnim sadržajem, saopšteno je iz Uprave policije.

Znaci Zodijaka sa NAJRAZVIJENIJOM intuicijom

Nedjelja, 11.05.2025 | 11:08

Intuicija je sposobnost da se nešto osjeti čak i prije nego što se dogodi, bez potrebe za logičnim objašnjenjem.  

Zelenski pozvao Rusiju da POTVRDI PRIMIRJE prije pregovora

Nedjelja, 11.05.2025 | 11:06

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski pozvao je Rusiju da potvrdi bezuslovno primirje koje bi počelo u ponedjeljak 12. maja, rekavši da bi Ukrajina potom bila spremna za sastanak i pregovore.

Korejska drama zaludjela svijet – 32 MILIONA SATI gledanja na Netflixu (VIDEO)

Nedjelja, 11.05.2025 | 10:56

Ako ste tip osobe koja obožava romanse koje izazivaju suze, ova nova Netflixova serija mogla bi biti upravo za vas. Iako Netflix nudi brojne romantične filmove i serije, nova drama na korejskom jeziku postala je veliki hit, a gledaocii je ne mogu prestati hvaliti.

Mandić: Najveća vrijednost NSD borba za slobodu i prava srpskog naroda

Nedjelja, 11.05.2025 | 10:32

Predsjednik Nove srpske demokratije (NSD) i Skupštine Crne Gore Andrija Mandić rekao je na proslavi krsne slave ove partije, Svetog Vasilija Ostroškog Čudotvorca, da je najveća vrijednost NSD borba za slobodu i prava srpskog naroda.