Bogata je mineralima i donosi brojne benefite za tijelo.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Crna so: Ljekovita svojstva

1. Može pomoći u gubitku težine

Za crnu so se kaže da pomaže u gubitku težine rastvaranjem i dezintegracijom enzima i lipida kako bi se spriječilo nakupljanje masti u tijelu. Zbog toga je suštinski dio ajurvedskih proizvoda za mršavljenje.

2. Može da izleči zatvor i nadimanje

Crna so poboljšava varenje i smanjuje refluks kiseline, djeluje kao laksativ i ublažava gasove i nadimanje.

3. Može ublažiti mišićne grčeve i grčeve

Crna so može pomoći u ublažavanju bolnih grčeva mišića. Kalijum, mineral dostupan u crnoj soli, neophodan je za pravilno funkcionisanje mišića.

4. Sprečava zadržavanje vode u tijelu

Jedan od uzroka zadržavanja vode je prekomerna potrošnja natrijuma. U poređenju sa belom so, kaže se da crna so ima niži sadržaj natrijuma, što je čini potencijalnim tretmanom za zadržavanje vode.

5. Ublažava gorušicu

Gorušica je uzrokovana viškom kiseline koja se nakuplja u stomaku. Alkalna priroda crne soli uravnotežuje proizvodnju kiseline u želucu i liječi žgaravicu.

6. Dobra je za kožu

Dodavanje male količine crne soli pilingu učiniće kožu sjajnijom.

7. Može zaustaviti opadanje kose i smanjiti perut

Minerali u ovoj soli jačaju kosu i sprečavaju pojavu ispucalih vrhova.