Subota, 13.07.2024 | 20:13
IZVOR: unaworld

Prava ljetnja brokoli salata: Odlična za obrok tokom vrućina

Isprobajte već danas!




Foto: Ilustracija, Pixabay

Sastojci

1 velika glavica brokolija
1 glavica crvenog luka
50 g suvog grožđa
50 g oljuštenog sjemena pečenog suncokreta
50 g pečenih badema
50 g pančete

Preliv:

150 g kisele pavlake
so
biber

Priprema

Brokoli isjeći na manje cvetove i kuvati na pari 2-3 minutam, a onda preliti ledenom vodom da se potpuno ohladi, dobro ga ocijediti.

U činiju za miješanje staviti sitno sjeckan crveni luk, brokoli i grožđice, pa preliti pavlakom, posoliti i pobiberiti, pa sve dobro promiješati i staviti u frižider na par sati.

U međuvremenu isjeći pančetu na kockice i ispržiti da postane hrskava. Pred serviranje u salatu dodati sjemenke suncokreta, sjeckani pečeni badem i pančetu, sve dobro promiješati i servirati. Ove sastojke dodati pred samo serviranje da bi ostali hrskavi tj. da ne omekšaju od preliva za salatu.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Hit koktel ljeta: Frozen cherry margarita izgleda kao iz bara, a pravi se kod kuće

Nedjelja, 14.06.2026 | 10:56

Slatka, osvježavajuća, blago kiselkasta i predivne boje — frozen cherry margarita je piće koje izgleda kao da ste ga naručili u nekom šik baru na moru, a zapravo ga možete napraviti kod kuće za svega nekoliko minuta.

Napravite domaći sladoled od samo jednog sastojka

Nedjelja, 07.06.2026 | 14:00

Sladoled od banana iz blendera jednostavan je i brz desert koji se pravi od samo jednog sastojka i gotov je za nekoliko minuta. Postupak je vrlo brz i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine.

Tikvice će ostati duže svježe ako ih čuvate na ovom mjestu

Utorak, 02.06.2026 | 11:39

Ljetni mjeseci u kuhinje donose obilje svježeg voća i povrća, ali i čestu nedoumicu kako sve te namirnice pravilno sačuvati da što duže ostanu svježe. Tikvica je jedna od najčešćih sezonskih namirnica, a da biste produžili njihovu svježinu važno je znati kako ih pravilno čuvati.

Sutlijaš sa pečenim jagodama starinska proljećna poslastica

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:45

  Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata koji vraća osjećaj nostalgije, a kada mu se dodaju pečene jagode, dobija potpuno novu dimenziju. Bogat, prirodno slatkast preliv i intenzivan voćni ukus koji se savršeno slaže sa nježnim pirinčem kuvanim u mlijeku.

Napravite ledene kocke s jagodama

Nedjelja, 24.05.2026 | 18:20

Ako tražite osvježavajući i ukusan desert, ledene kocke s jagodama odličan su izbor. Kombinacija mekanog biskvita, jednostavne kreme i sočnih jagoda čini ga idealnim za toplije dane, ali i kao laganu poslasticu uz kafu.

Ljubav ispisana na nebu: Ovako je Novak iznenadio Jelenu za 40. rođendan

Četvrtak, 18.06.2026 | 13:10

Supruga najboljeg tenisera planete, Јelena Đoković, juče je obilježila svoj 40. rođendan, a Novak Đoković potrudio se da joj taj dan ostane urezan u sjećanju za cijeli život.

Nišić: Poglavlje 19 u finalnoj fazi i očekujemo da će biti privremeno zatvoreno

Četvrtak, 18.06.2026 | 12:08

Ministarka rada i socijalnog staranja Naida Nišić kazala je u emisiji “Link” na RTCG da su njena očekivanja da će poglavlje 19. Socijalna politika i zapošljavanje uskoro biti privremeno zatvoreno.  

Vraneš i Dajković na saslušanju u bjelopoljskom tužilaštvu zbog guslarskih pjesama

Četvrtak, 18.06.2026 | 12:26

Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš i lider Slobodne Crne Gore Vladislav Dajković trenutno se nalaze na saslušanju u Višem državnom tužilaštvu u Bijelom Polju zbog pjevanja guslarskih pjesama, saznaje Portal ADRIA.

MPNI: Održan Istočnoevropski profesionalni forum o obrazovanju odraslih

Četvrtak, 18.06.2026 | 11:38

U okviru Istočnoevropskog profesionalnog foruma o obrazovanju odraslih, koji se od 16. do 18. juna održava u Podgorici, Crna Gora je ugostila više od 30 eksperata i predstavnika institucija iz više evropskih zemalja.

Anđelina Džoli u intervjuu o životu poslije razvoda: "Borbeni duh mi se konačno vratio"

Četvrtak, 18.06.2026 | 13:44

Iza Anđeline Džoli su godine obilježene ličnim i pravnim borbama, ali glumica sada priznaje da se konačno osjeća snažnije i smirenije. U rijetko iskrenom intervjuu osvrnula se na razvod, majčinstvo i odluke koje su oblikovale njen život.

Uhapšen Rožajac: Sumnja se da je nezadovoljan alimentacijom prijetio bivšoj ženi da će je izbosti

Petak, 19.06.2026 | 09:34

Rožajska policija je uhapsila, a tamošnje Osnovno državno tužilaštvo je, nakon saslušanja, odredilo zadržavanje Rožajcu A.K. (31), osumnjičenom za nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici.

Zvicer: Civilno društvu u Crnoj Gori sve svjesnije digitalnih prijetnji, ali i dalje nedovoljno zaštićeno

Petak, 19.06.2026 | 11:31

Digitalni napadi, nadzor i ugrožavanje bezbjednosti komunikacija postaju sve ozbiljniji izazovi za organizacije civilnog društva (OCD), novinare i aktiviste, saopštila je saradnica na programima Centra za građansko obrazovanje (CGO) Željka Zvicer.

Iz Španije izručen član organizovane kriminalne grupe

Petak, 19.06.2026 | 11:21

Policijski službenici NCB Interpola Podgorica – FAST tima za ciljano traganje, uz asistenciju pripadnika Posebne jedinice policije, realizovali su ekstradiciju crnogorskog državljanina D.F. (43) iz Kraljevine Španije u Crnu Goru.

Darmanović: EU više ne želi da rizikuje sa državama koje bi mogle djelovati protiv zajedničkih interesa

Petak, 19.06.2026 | 10:46

Dok se Crna Gora približava završnici pregovora sa Evropskom unijom i cilju da postane naredna članica evropske porodice, pred njom se otvaraju pitanja koja više nijesu samo tehničke prirode. Nakon godina usvajanja zakona, zatvaranja pregovaračkih poglavlja i sprovođenja reformi, fokus se sve više pomjera na političku zrelost države, njenu spoljnopolitičku pouzdanost, regionalne odnose i sposobnost da otvorena pitanja rješava dijalogom, a ne krizama.

Ovo su znakovi da je vaš trening zapravo bio djelotvoran

Petak, 19.06.2026 | 10:34

Mnogi ljudi procjenjuju uspješnost treninga prema tome koliko su se oznojili, koliko su umorni ili koliko ih bole mišići narednog dana. Međutim, stručnjaci ističu da to nisu uvijek pouzdani pokazatelji kvaliteta treninga.

Meksiko prvi učesnik osmine finala, Koreja pala u Gvadalahari

Petak, 19.06.2026 | 10:22

Fudbaleri Meksika savladali su Južnu Koreju 1:0 u drugom kolu Grupe A Svjetskog prvenstva i obezbijedili plasman u osminu finala.

Burna noć u Briselu: Rusija "podijelila" EU, žestoka rasprava zbog kontakta s Putinom trajala satima

Petak, 19.06.2026 | 10:09

Francuski predsjednik Emmanuel Macron i njemački kancelar Friedrich Merz usprotivili su se nastojanjima Evropske unije da uspostavi komunikaciju s ruskim predsjednikom Vladimirom Putinom, dovodeći lidere dvije najveće evropske zemlje u sukob s velikim dijelom ostatka bloka.

Mađar: Ubrzano članstvo Ukrajine u EU nepravedno prema zemljama Zapadnog Balkana

Petak, 19.06.2026 | 09:57

Mađarski premijer Peter Mađar rekao je da bi ubrzano članstvo Ukrajine u Evropskoj uniji "bilo nepravedno" prema zemljama Zapadnog Balkana i da mađarska vlada nije jedina koja se ne slaže sa otvaranjem drugih klastera

Grčki šef diplomatije u posjeti Crnoj Gori

Petak, 19.06.2026 | 09:45

Ministar vanjskih poslova Grčke Jorgos Gerapetritis boraviće danas u zvaničnoj posjeti Crnoj Gori.  

Prioritet zaštita djece od nasilja i širenje hraniteljske mreže

Petak, 19.06.2026 | 09:21

Centar za socijalni rad za opštine Budva, Kotor i Tivat ima ključnu ulogu u lokalnoj zajednici kroz pružanje materijalnih davanja, te usluga socijalne i dječije zaštite. Gostujući u jutarnjem programu, direktorica ove institucije Mirela Kovačević istakla je da je u posebnom periodu fokus aktivnosti usmjeren na djecu kao žrtve porodičnog nasilja, naglašavajući da je od same reakcije nakon nasilja još važnija prevencija.