Srijeda, 04.09.2024 | 17:52
IZVOR: klix.ba

NE MOŽETE zamisliti obrok BEZ HLJEBA? Isprobajte ZDRAVIJU alternativu bez brašna

Ako volite hljeb, ali želite zdraviju alternativu, trebali biste isprobati hljeb bez brašna.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Za recept možete koristiti različite sjemenke, a ako želite možete dodati i orašaste plodove.

Ono što je dobro jeste da se ovaj hljeb može jesti uz razne obroke.

Sastojci:

tri jajeta

250 grama zobenih pahuljica

jedna vrećica praška za pecivo

100 grama sjemenki (lan, susam, sjemenke tikve, suncokreta...)

sol

500 grama svježeg sira

Priprema:

Prije nego što krenete s pripremom ovog hljeba, uključite rernu na 180 stepeni. Jaja mutite nekih pet minuta. Potom dodajte sir i mutite dok ne dobijete jednaku smjesu pa dodajte sol i prašak za pecivo i ponovo umutite.

Smjesi dodajte zobene pahuljice i sjemenke po želji pa ručno umiješajte. Kalup u kojem planirate peći hljeb, obložite papirom za pečenje pa utisnite smjesu. Na vrh možete dodati još sjemenki.

Hljeb je potrebno peći nekih 35 minuta na istoj temperaturi. Kada je pečen, izvadite ga iz kalupa i ostavite kratko da se ohladi. Možete ga jesti uz omiljeni namaz ili od njega napraviti sendvič. Poželjno je da ovaj hljeb držite u frižideru i iskoristite u roku od tri dana.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nema „Luče” bez petica na maturi: Mijenja se uredba o priznanju koje se dodjeljuje učenicima za izuzetne rezultate

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:33

Nova Uredba bi uskoro mogla da se nađe na dnevnom redu sjednice Vlade Crne Gore, a trebalo bi da se primjenjuje od naredne školske godine.

Šaranović: Na sastanku očekujem ministra pravde, predstavnike sudstva i direktora ANB-a

Srijeda, 28.01.2026 | 21:10

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović, saopštio je da se on i direktor Uprave policije uvijek odazivaju pozivima na sastanke, te da očekuje široko institucionalno učešće na sastanku o predmetnoj temi.

Milatović: Država izgubila osuđenog kriminalca, Spajić ili da smijeni odgovorne ili da sam preuzme odgovornost

Četvrtak, 29.01.2026 | 09:05

Vijest da policija traga za Milošem Medenicom, iako mu je juče izrečena višegodišnja zatvorska kazna i iako je bio u kućnom pritvoru, predstavlja neviđeni skandal i krah neozbiljnog sistema, pred očima javnosti, saopštio je preddsjednik države Jakov Milatović.

Spajić: Neprihvatljiva informacija da je Medenica nedostupan policiji

Srijeda, 28.01.2026 | 19:35

Informacija da je Miloš Medenica nedostupan nadležnim institucijama za mene je neprihvatljiva, jer je, prema današnjoj presudi, riječ o organizatoru ozbiljne kriminalne grupe koja je izvršila brojna krivična djela u Crnoj Gori, saopštio je je premijer Milojko Spajić.

Za Milošem Medenicom raspisana lokalna potjernica?

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:28

Za Milošem Medenicom raspisana je lokalna potjernica, potvrđeno je nezvanično portalu Dan iz Uprave policije.

Grlić Radman je jedan od najbogatijih političara u regionu: Imovinska kartica puna nekretnina i ušteđevine

Četvrtak, 29.01.2026 | 18:32

Najbogatiji član Vlade Republike Hrvatske, ali i jedan od najbogatijih političara u regionu, je i dalje ministar vanjskih i evropskih poslova Gordan Grlić Radman. 

Knežević: Ideja se ne prodaje za fotelju, ponosan sam

Četvrtak, 29.01.2026 | 17:42

Lider DNP-a Milan Knežević oglasio se nakon što su članove Vlade iz redova njegove partije najavili da će sjutra podnijeti ostavke nakon što danas na sjednici vlade nisu podržane inicijative koje se tiču srpskog jezika, trobojke i zakona o dvojnom državljanstvu.

Nesanica ili stres? Evo kako prepoznati razliku

Četvrtak, 29.01.2026 | 18:21

San je ključan za zdravlje, ali povremeno loša noć ne znači nužno da osoba ima nesanicu. Liječnica opće prakse dr. Clare Rooms objašnjava da većina ljudi s vremena na vrijeme ima problema sa spavanjem, najčešće zbog stresa, promjena rutine ili kasnih odlazaka na spavanje.

Fridrih Merc: Evropska unija je alternativa imperijalizmu i autokratiji

Četvrtak, 29.01.2026 | 18:07

Njemački kancelar Friedrich Merz pohvalio je Evropsku uniju kao alternativu imperijalizmu i autokratiji koja u svijetu sve izraženije borbe velikih sila može sklapati sporazume s istomišljenicima.

Turska povukla ključni potez: Zašto je stabilnost Irana postala pitanje broj jedan za Ankaru

Četvrtak, 29.01.2026 | 17:58

Vijeće za nacionalnu sigurnost Turske (MGK) održalo je u srijedu sjednicu kojom je predsjedavao predsjednik Recep Tayyip Erdoğan, a na kojoj su razmatrana ključna regionalna i globalna pitanja, s posebnim fokusom na Iran, Siriju i Gazu.

Da li treba da jedemo sami ili u društvu

Četvrtak, 29.01.2026 | 17:31

Ručate ili večerate sami? Kako obrok u samoći utiče na mentalno zdravlje. Objedovanje u samoći može biti neprijatno ali i oslobađajuće.

MPNI: Usvojena nova uredba o diplomi "Luča"

Četvrtak, 29.01.2026 | 17:01

Iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija saopšteno je da je Vlada Crne Gore na današnjoj sjednici usvojila novu Uredbu o Diplomi "Luča".

Pet prehrambenih navika koje su važnije od broja kalorija koje unosite

Četvrtak, 29.01.2026 | 17:15

Kalorije su važne u širem kontekstu, ali nisu jedina mjera prehrane ili zdravlja. Stručnjaci kažu da je ovih pet navika koje utiču na glad, hormone i metaboličko zdravlje važnije od samog brojanja kalorija.

Mask tvrdi da WhatsApp i Signal nisu bezbjedni: „Koristite X Chat“

Četvrtak, 29.01.2026 | 16:45

Američki milijarder Ilon Mask izrazio je sumnju u bezbednost široko korišćenih platformi za razmenu poruka, tvrdeći da se ni WhatsAppu ni Signalu ne može u potpunosti vjerovati.

URA: Viši sud potvrdio naše navode, hitno saslušati Šaranovića i Šćepanovića

Četvrtak, 29.01.2026 | 15:42

Građanski pokret URA saopštio je da je reagovanje Višeg suda u Podgorici potvrdilo njihove navode o ozbiljnom propustu policije u slučaju bjekstva osuđenog šefa organizovane kriminalne grupe Miloša Medenice.