Srijeda, 04.09.2024 | 21:48
IZVOR: magazin.novosti.rs

Da li ZNATE da postoji i VITAMIN U? Evo gdje možete da ga PRONAĐETE

Vitamin U je termin uveden ranih 1950-ih za identifikaciju jedinjenja u soku od kupusa.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Uprkos svom imenu, vitamin U nije pravi vitamin, već derivat aminokiseline metionin.

Vitamin U je dostupan ne samo kao dodatak, već se i prirodno nalazi u raznim namirnicama, posebno u povrću kao što su kupus, brokoli, repa, kelj, spanać, paradajz, šargarepa...

Prednosti i upotreba

O vitaminu U se najčešće govori kada se priča o čir na želucu, varenju, jačanju imuniteta, zaštiti od alergija na hranu i ubrzavanju zarastanja rana. Međutim, istraživanja su ograničena. Samo nekoliko ovih prednosti trenutno je podržano naukom, piše Healthline.

Bitno je naglasiti da je ovaj vitamin nestabilan na visokoj temperaturi, zbog čega termička obrada hrane dovodi do njegove razgradnje.

Ipak, o ovom vitaminu još uvIJek se malo zna, a naučnici još nisu otkrili koji simptomi bi bili uzrokovani nedostatkom vitamina U.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Cijeli svijet bruji o RAZVODU Ane Ivanović i Švajnštajgera: Oglasio se i njegov menadžment

Srijeda, 16.04.2025 | 21:06

Njemački "Bild" je tražio komentar na vijest da se Bastijan Švajnštajger i Ana Ivanović razvode posilije devet godina braka, evo šta im je njegov menadžmentski tim odgovorio.

Čeka ih druga šansa - Ovo su znaci Zodijaka kojima se sudbina sprema da namigne

Četvrtak, 17.04.2025 | 08:19

S vremena na vrijeme život zna da pruži ruku sa novom prilikom - onom koju nismo iskoristili, nismo prepoznali, ili nismo tada imali hrabrosti da zgrabimo.

Sergej Ćetković za ČETIRI DANA izgubio oca i majku: "NE ZNAM ko bi mogao da napiše scenario tog tipa“

Četvrtak, 17.04.2025 | 10:32

Uskrs je praznik života, nade i okupljanja, a uskršnja trpeza je njegovo srce – mesto gde se porodica sabira, sjećanja se prepliću sa mirisima djetinjstva, a svaki zalogaj nosi priču. 

Kovačević: Sve implicira da ću biti NOVI-STARI predsjednik Opštine

Četvrtak, 17.04.2025 | 08:38

U skladu sa onim što su rezultati izbora, u skladu sa onim što je demokratska praksa prilikom formiranja vlasti u drugim opštinama, u skladu sa činjenicom da je parlamentarna većina i vlast na državnom nivou pobjedila u Nikšiću, sve to implicira da ću biti novi-stari predsjednik Opštine, poručio je u emisiji „Kontakt“ na Televiziji Nikšić predsjednik Opštine Nikšić i nosilac liste „Za budućnost Nikšića“ na održanim lokalnim izborima u Nikšiću Marko Kovačević.

Serena o "slučaju Siner": Meni bi ODUZELI grend slemove

Srijeda, 16.04.2025 | 20:44

Amerikanka je istakla je da bila pažljiva bila tokom karijere kako ne bi slučajno unijela nešto nedozvoljeno u svoje tijelo.

Otkrivamo kako da izračunat IDEALNU TEŽINU prema visini i godinama

Četvrtak, 17.04.2025 | 20:15

Da li ste se nekada zapitali koja je vaša idealna tjelesna težina?

Lažna dojava o BOMBI - Policija provjeravala dvije škole u Podgorici

Četvrtak, 17.04.2025 | 19:59

Kako je potvrđeno Vijestima iz policije, dojave su stigle za jednu osnovnu i jednu srednju školu na području glavnog grada.  

GP URA: "Spajić nastavlja sa manipulacijama"

Četvrtak, 17.04.2025 | 19:53

Iz GP URA saopšteno je da Milojko Spajić nastavlja sa manipulacijama.

Bastijan Švajnštajger se oglasio o RAZVODU od Ane Ivanović - Evo šta je poručio

Četvrtak, 17.04.2025 | 19:43

U jeku spekulacija čuveni fudbaler nije demantovao navode o razvodu.

Rakočević: DPS NEĆE PODRŽATI sporazume sa UAE

Četvrtak, 17.04.2025 | 19:24

Poslanik Demokratske partije socijalista Nikola Rakočević je kazao da taj klub u Skupštini neće dati podršku Predlozima zakona o potvrđivanju sporazuma između Crne Gore i Ujedinjenih Arapskih Emirata (UAE), jer su dokumenta sporna.

Spajić MANS-u: Priznajte GREŠKU, time nećete biti slabiji već JAČI

Četvrtak, 17.04.2025 | 19:03

Premijer Milojko Spajić napisao je na mreži X da se odluka Vlade o zabrani skladištenja cigareta u bescarinskim zonama donijela 2021. u skladu sa zakonima i time je dio važećeg domaćeg zakonodavstva i pravnog poretka i ona se ne mijenja sporazumom UAE-CG- koji, kako je rekao, u 3.1.4. izričito govori o potrebi usklađenosti sa našim zakonodavstvom. Time je odgovorio nevladinoj organizaciji MANS, iz koje su kazali da je Sporazum sa Emiratima iznad zakona, pa i odluke vlade.

MANS: Sporazum sa Emiratima je iznad ZAKONA pa i ODLUKE vlade

Četvrtak, 17.04.2025 | 18:58

Iz Mreže za afirmaciju nevladinog sektora (MANS) saopštili su da premijer Milojko Spajić ponovo manipuliše, te da crnogorsko zakonodavstvo ne brani skladištenje cigareta u Slobodnoj zoni, već odluka Vlade.

VIDEO - Janik Siner se vraća: Trening u Monte Karlu pred POVRATAK na teren

Četvrtak, 17.04.2025 | 18:48

Italijanski teniser Janik Siner trenirao je u Monte Karlu pred sve bliži povratak na teniski teren.

Znate li šta se događa s organizmom nakon DARIVANJE KRVI? Doktori otkrivaju PREDNOSTI

Četvrtak, 17.04.2025 | 18:28

Iza svakog humanog čina poput darivanja krvi kriju se i fizičke reakcije tijela od kojih neke mogu biti blage nuspojave, a druge prednosti.

DRAMA u životu slavnog pjevača - Priča o BANKROTU uzburkala javnost

Četvrtak, 17.04.2025 | 18:09

Pjevač Džastin Biber navodno je stigao do bankrota, tvrdi neimenovani izvor, dok iz pjevačevog tima demantuju ove navode.