Srijeda, 04.09.2024 | 21:48
IZVOR: magazin.novosti.rs

Da li ZNATE da postoji i VITAMIN U? Evo gdje možete da ga PRONAĐETE

Vitamin U je termin uveden ranih 1950-ih za identifikaciju jedinjenja u soku od kupusa.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Uprkos svom imenu, vitamin U nije pravi vitamin, već derivat aminokiseline metionin.

Vitamin U je dostupan ne samo kao dodatak, već se i prirodno nalazi u raznim namirnicama, posebno u povrću kao što su kupus, brokoli, repa, kelj, spanać, paradajz, šargarepa...

Prednosti i upotreba

O vitaminu U se najčešće govori kada se priča o čir na želucu, varenju, jačanju imuniteta, zaštiti od alergija na hranu i ubrzavanju zarastanja rana. Međutim, istraživanja su ograničena. Samo nekoliko ovih prednosti trenutno je podržano naukom, piše Healthline.

Bitno je naglasiti da je ovaj vitamin nestabilan na visokoj temperaturi, zbog čega termička obrada hrane dovodi do njegove razgradnje.

Ipak, o ovom vitaminu još uvIJek se malo zna, a naučnici još nisu otkrili koji simptomi bi bili uzrokovani nedostatkom vitamina U.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Trčanje po hladnoći: Neočekivane blagodeti za vaš organizam

Četvrtak, 11.12.2025 | 08:56

Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.

Kuhinja protiv klimatskih promjena

Utorak, 09.12.2025 | 19:22

Dobro je poznato da proizvodnja hrane značajno doprinosi emisiji gasova s efektom staklene bašte, čime ubrzava klimatske promjene. Od goriva koje pokreće poljoprivredne mašine, preko upotrebe vještačkog đubriva, pa sve do metana koji nastaje u probavnom sistemu stoke – emisije dolaze iz brojnih izvora. Procjene pokazuju da proizvodnja hrane čini čak četvrtinu ukupnih emisija koje nastaju ljudskim djelovanjem.

Čudo moderne medicine: Novi tretman potpuno uklonio „neizlječivi“ rak

Utorak, 09.12.2025 | 09:41

Terapija koja se donedavno smatrala naučnom  fantastikom uspjela je preokrenuti agresivne i neizlječive oblike raka krvi kod nekih pacijenata, izvijestili su  doktori. Ovaj pionirski tretman uključuje precizno uređivanje DNK u bijelim krvnim stanicama kako bi se one transformisale u "živi lijek" koji se bori protiv raka, piše BBC.

Novi dokazi o Alchajmerovoj bolesti: Otkriven uzročnik bolesti

Subota, 06.12.2025 | 19:10

Nova studija objavljena u časopisu Neurology pokazuje da povišeni biomarkeri Alchajmerove bolesti u krvi ne moraju nužno značiti da je mozak oštećen, u nekim slučajevima uzrok može da bude smanjena funkcija bubrega.

Kad saznate učinak, više nikad nećete preskakati ovo voće

Subota, 29.11.2025 | 20:49

Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema, ali često prolazi neprimijećeno sve dok ne prouzrokuje ozbiljne posljedice.

NAJČITANIJE VIJESTI

SDT traži po 20 godina zatvora za Miloša i Vesnu Medenicu

Četvrtak, 11.12.2025 | 21:35

Specijalno državno tužilaštvo (SDT) zatražilo je po 20 godina zatvora i po 100.000 eura novčane kazne za bivšu predsjednicu Vrhovnog suda Vesnu Medenicu i njenog sina Miloša Medenicu za krivična djela za koja su optuženi.

Pucnjava u Podgorici, ranjena jedna osoba

Četvrtak, 11.12.2025 | 20:53

Večeras je, oko 20.20 časova, došlo do upotrebe vatrenog oružja u blizini Sahat kule u Podgorici, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Vozilo sletjelo sa kolovoza na putu Podgorica - Bar: Poginula jedna osoba

Petak, 12.12.2025 | 08:38

Jutros oko 7:30 dogodila se saobraćajna nesreća na putu Podgorica - Bar. 

Živković: Odlazak Janovića neće oštetiti rejting DPS-a

Četvrtak, 11.12.2025 | 20:15

Predsjednik DPS Crne Gore Danijel Živković rekao je da je za stranka za vrijeme 30 godina vlasti ostvarila istorijske uspjehe, i da je u tom periodu u partiji bilo mnogo funkcionera i rukovodilaca različitih sektora koji su pomagali da se ostvaruju mnogobrojne pobjede.

Terzić: Glavni grad sa većim budžetom od Budve ne može da isplati ni 500 eura zimnice zaposlenima

Četvrtak, 11.12.2025 | 18:43

Predsjednik Savjeta mladih DPS Crne Gore i odbornika DPS-a u Skupštini Glavnog grada Filip Terzić, kazao je na društvenoj mreži X da Glavni grad sa više nego duplo većim budžetom od Budve ne može da isplati ni 500 eura zimnice zaposlenima.

NAJNOVIJE VIJESTI

Vujović: Kulturna baština je temelj održivog razvoja i regionalne saradnje

Petak, 12.12.2025 | 16:56

Kultura i kulturna baština predstavljaju jednu od najsnažnijih poveznica među zemljama regiona, zato je regionalna saradnja u oblasti kulture jedan od najpouzdanijih mehanizama stabilnosti, povjerenja i dugoročnog razvoja održivih, inkluzivnih i otvorenih društava, to je poručila ministarka kuture i medija Tamara Vujović, govoreći na godišnjem zasijedanju Savjeta ministara kulture Jugoistočne Evrope (COMOCOSSE) koji se održava u Ohridu.

Albanski forum spreman da inicijativu o godišnjem dodatku stavi na dnevni red Socijalnog savjeta

Petak, 12.12.2025 | 16:53

Albanski forum, kao odgovoran politički subjekt, spreman je da inicijativu o godišnjem dodatku stavi na dnevni red Socijalnog savjeta, zajedno sa kompletnim paketom zakona koje smo pripremili za prihodnu stranu, saopšteno je iz tog foruma.

Ibrahimović na novogodišnjem prijemu za diplomatski kor: U 2025. napravljeni krupni iskoraci na planu evropske integracije

Petak, 12.12.2025 | 16:36

Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Crne Gore Ervin Ibrahimović priredio je, danas u Vili Gorica, tradicionalni novogodišnji prijem za diplomatski kor, tokom kojeg je ukazao na aktuelni međunarodni kontekst i ključne vanjskopolitičke prioritete Crne Gore, uz osvrt na ostvarene rezultate u prethodnoj godini, saopšteno je iz njegovog resora.

Herceg Novi: U pucnjavi ranjena jedna osoba

Petak, 12.12.2025 | 16:25

U pucnjavi koja se danas oko 14.40 časova dogodila u mjestu Bajkovina, na teritoriji opštine Herceg Novi, ranjen je Miki Nikolić, saopšteno je iz Uprave policije. Za sada nije poznat identitet počinioca.

Andrea Berišaj na putu ka olimpijskom snu

Petak, 12.12.2025 | 16:32

Andrea Berišaj je djevojka koja je talentom i posvećenošću izrasla u jednu od najperspektivnijih evropskih i svjetskih takmičarki u tekvondu, a koja je u prvoj godini nastupa u seniorskoj konkurenciji nagovijestila da njeno vrijeme tek dolazi i da su vrhunska dostignuća na najvećoj sceni mogući, i to u kontinuitetu.

Ukrajina bi već naredne godine mogla ući u EU

Petak, 12.12.2025 | 16:13

Pristupanje Evropskoj uniji do 1. januara 2027. godini precizirano je u najnovijoj verziji mirovnog predloga koji su ukrajinski i evropski zvaničnici predstavili Vašingtonu, prenio je Fajnenšl tajms

Građani i privreda pozajmili 1,65 milijardi eura

Petak, 12.12.2025 | 16:03

Fizička i pravna lica, odnosno građani i privreda, pozajmila su za devet mjeseci od banaka preko milijardu i po eura, što je rast za skoro 30 odsto u odnosu na prošlu godinu. Privreda je pozajmila 879,1 milion, a građani 773,5 miliona, što je ukupno 1,65 milijardi eura, piše Dan.

Kolektivna sumnja i tišina ugrožavaju demokratiju

Petak, 12.12.2025 | 15:48

Ljudska prava nijesu privilegija, već temelj funkcionisanja demokratije i preduslov za sigurnu budućnost, a izostanak njihove jasne, dosljedne i političke odgovorne odbrane vodi ka društvu u kojem zakone zamijenjuju strahovi, ocijenjeno je tokom matine razgovora „Mostovi ili zidovi?”, koji je Centar za građansko obrazovanje (CGO) organizovao danas u okviru 16. Crnogorskog filmskog festivala o ljudskim pravima UBRZAJ 2025.

Đeljošaj i Kalkavan potpisali Odluku o slobodnoj trgovini između Crne Gore i Turske

Petak, 12.12.2025 | 15:43

Potpredsjednik Vlade za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj i ambasador Turske u Crnoj Gori Bariš Kalkavan potpisali su Odluku o slobodnoj trgovini između Crne Gore i Turske, saopšteno je iz Ministarstva ekonomskog razvoja.

Postignut dogovor o formiranju preduzeća za upravljanje parkom prirode “Ulcinjska Solana”

Petak, 12.12.2025 | 16:00

Uz podršku Evropske unije u Crnoj Gori Opština Ulcinj, Ministarstvo ekologije i Ministarstvo finansija postigli su dogovor o formiranju preduzeća za upravljanje parkom prirode “Ulcinjska Solana”.

NAJČITANIJE VIJESTI

SDT traži po 20 godina zatvora za Miloša i Vesnu Medenicu

Pucnjava u Podgorici, ranjena jedna osoba

Vozilo sletjelo sa kolovoza na putu Podgorica - Bar: Poginula jedna osoba

Živković: Odlazak Janovića neće oštetiti rejting DPS-a

Terzić: Glavni grad sa većim budžetom od Budve ne može da isplati ni 500 eura zimnice zaposlenima

NAJNOVIJE VIJESTI

Vujović: Kulturna baština je temelj održivog razvoja i regionalne saradnje

Albanski forum spreman da inicijativu o godišnjem dodatku stavi na dnevni red Socijalnog savjeta

Ibrahimović na novogodišnjem prijemu za diplomatski kor: U 2025. napravljeni krupni iskoraci na planu evropske integracije

Herceg Novi: U pucnjavi ranjena jedna osoba

Andrea Berišaj na putu ka olimpijskom snu

NAJNOVIJE DISKUSIJE

ANKETA: Ako kese poskupe na 17 centi, biste li ih i dalje kupovali?

ANKETA: Korupcija danas — povjerenje sjutra: Radi li Crna Gora dovoljno da ovaj problem suzbije?

ANKETA: Da li treba pooštriti kazne za nepropisno parkiranje?

SLJEDEĆE NAJAVE

Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović

Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11

Peđa Jovanović

Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16