Petak, 06.09.2024 | 09:39
IZVOR: Index.hr

Poznati koriste jeftine proizvode za pomlađivanje: Jesu li ŠTETNI?

Brojne slavne osobe posljednjih godina koriste suplemente NAD koji navodno usporavaju starenje i ublažavaju bolesti povezane sa starenjem.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Među poznatijima koji koriste NAD suplemente ili tretmane kao dio svoje rutine posebno se ističu Džastin Biber, Džo Rogan, Gvinet Paltrou, Suzan Somers, Ben Grinfeld.

Svi oni, ali i brojni drugi, javno su rekli da su isprobali NAD tretmane u različitim oblicima, bilo kroz infuzije ili oralne suplemente, te da ih smatraju važnim dijelom svojih režima za održavanje zdravlja i vitalnosti.

Na primjer, Džastin Biber je izjavio da mu "NAD+ pomaže u ispiranju nekih toksina iz tijela", a time i u liječenju hroničnih bolova ali i održavanju mentalnog zdravlja nakon liječenja od zavisnosti od droga. 

"Osjećam se bolje", poručio je.

Budući da nam iskustva i zdrav razum govore da po pitanju zdravlja ne treba vjerovati subjektivnim utscima raznih poznatih ličnosti, posebno ne nekih od gore navedenih, nije na odmet uputiti se u to šta je NAD suplement, kao i šta o njemu misli nauka.

Šta je NAD?

NAD ili nikotinamid adenin dinukleotid je koenzim prisutan u svim živim ćelijama. To je molekul koji igra ključnu ulogu u metabolizmu, posebno u procesima kao što su proizvodnja energije i popravak DNK. NAD je esencijalan za pretvaranje nutrijenata iz hrane u energiju kroz proces poznat kao ćelijsko disanje.

U ćelijskom metabolizmu uključen je u redoks-reakcije, u kojima prenosi elektrone iz jedne reakcije u drugu pa se nalazi u dva oblika: NAD+ (oksidirani oblik) i NADH (reducirani oblik).

NAD+ je posebno važan jer učestvuje u brojnim enzimskim reakcijama koje pomažu u održavanju osnovnih funkcija ćelija.

Takođe, NAD+ aktivira sirtuine, grupu proteina povezanu sa regulacijom starenja, upala i otpornosti ćelija na stres.

Nivoi oblika NAD+ opadaju sa starenjem

Budući da nivoi oblika NAD+ opadaju s godinama, naučnici su počeli da istražuju kako njegova ili suplementacija njegovih prekursora može pomoći u očuvanju zdravlja i usporavanju starenja.

Prekursori su spojevi koji se u tijelu pretvaraju u aktivni oblik stvari, a u slučaju NAD-a + to su najčešće nikotinamid ribozid (NR) i nikotinamid mononukleotid (NMN), koje tijelo koristi za povećanje nivoa oblika NAD+.

Postoje i neki suplementi poput kvercetina i resveratrola, koji nisu izravni prekursori NAD-a +, ali mogu povećati njegove nivoe, npr. blokiranjem njihove razgradnje.

Iako nivoe oblika NAD+ i NADH kod većine ljudi opadaju u ostarjelim tkivima, posebno u mozgu, skeletnim mišićima i plazmi, u plazmi stogodišnjaka nisu pronađeni smanjeni nivoi u poređenju sa mladima.

Koliko je NAD naučno potvrđen?

Brojna istraživanja na životinjama pokazala su da povećani nivoi oblika NAD+ može poboljšati zdravlje, produžiti životni vijek i može da poboljša funkcije na koje utiče starenje, kao što su kognitivne funkcije i metabolizam.

Dokazi iz studija na ljudima još uvijek su ograničeni iako postoje neki ohrabrujući rezultati iz manjih kliničkih ispitivanja. Oni su pokazali određena poboljšanja u metaboličkim funkcijama i povećanu otpornost na oštećenja DNK, kod ljudi koji su uzimali NAD+ suplemente.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POČELA ADAPTACIJA zgrade fakulteta u Nikšiću

Srijeda, 16.07.2025 | 19:15

Počeli su radovi na adaptaciji objekta u kojem su smješteni Filozofski i Filološki fakultet u Nikšiću, što predstavlja nastavak šireg procesa unapređenja infrastrukture Univerziteta Crne Gore, saopšteno je iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija.

Zečević na ČELU podgoričkog odbora NSD

Srijeda, 16.07.2025 | 19:01

Izvršni odbor Nove srpske demokratije (NSD) danas je, u skladu sa statutom, jednoglasno proglasio novi Opštinski odbor Nove srpske demokratije u Podgorici, saopšteno je iz ove partije.

Nove fotografije sa SNIMANJA serije o Hariju Poteru: POZNATO ko će GLUMITI Hagrida

Srijeda, 16.07.2025 | 18:48

O seriji o Hariju Poteru koju snima HBO ne prestaje da se priča.

Stručnjaci SAVJETUJU: IZBJEGAVAJTE ovu popularnu boju jer čini vaš dom BEŽIVOTNIM

Srijeda, 16.07.2025 | 18:34

Boja zidova može uvelike uticati na atmosferu sobe, prostora, pa čak i na raspoloženje. 

Ćulafić: Obezbijedili smo MILIONA DOLARA za tehničku dokumentaciju za unapređenje upravljanja otpadom

Srijeda, 16.07.2025 | 18:22

Ministarstvo ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera (MERS), u okviru saradnje sa Svjetskom bankom, obezbijedilo je grant u iznosu od milion američkih dolara, koji će biti iskorišćen za izradu adekvatne tehničke dokumentacije za projekte koji se odnose na unapređenje sistema upravljanja otpadom na nacionalnom nivou, saopštio je resorni ministar Damjan Ćulafić.

ZABRINJAVAJUĆE: Stručnjaci UPOZORAVAJU na posljedice stalne vožnje autom

Srijeda, 16.07.2025 | 18:12

U savremenom društvu još uvijek postoji određena stigmatizacija kada osobe u svojim tridesetima ne voze automobil.

Jednostavan TRIK za HIDRATACIJU KOŽE koji je osvojio žene širom svijeta

Srijeda, 16.07.2025 | 17:42

Zaboravite njegu kože u deset koraka i složene rutine koje oduzimaju više vremena od vaše jutarnje kafe.

Zašto paradajz NE TREBA ČUVATI u frižideru?

Srijeda, 16.07.2025 | 17:32

Paradajz je često zastupljen u ishrani, ali mnogi ga pogrešno čuvaju, iako nije neophodno držati ga u frižideru da bi ostao svjež…

Zebra pobjegla u Zoo vrtu Beograd, POVRIJEDILA dvije odrasle osobe i dijete

Srijeda, 16.07.2025 | 17:19

Tri osobe, među kojima je i dijete, povrijeđeni su danas u beogradskom zoološkom vrtu.

"Volim te do ludila“: Anastasija Ražnatović romantičnim fotografijama čestitala Gudelju drugu GODIŠNJICU BRAKA

Srijeda, 16.07.2025 | 17:02

Pjevačica Anastasija Ražnatović i fudbaler Nemanja Gudelj u braku su dvije godine.