Četvrtak, 31.10.2024 | 13:06
IZVOR: grand.nova.rs

Evo kako je SMRŠAO Aco Pejović: Dijeta koja može POMOĆI I VAMA

Iako ga bije glas da je jedan od najpoželjnijih pjevača na našoj javnoj sceni, Aco Pejović nije krio da je imao problem sa viškom kilograma.




Foto: YouTube screenshot/Aco Pejović

Neredovna ishrana i naporan tempo života, česta putovanja doveli su do toga da pjevač stigne do 100 kilograma.

Kada je vidio da je vrag odnio šalu, Aco se odmah bacio na dijetu i za samo nekoliko mjeseci stigao je do željene kilaže.

"Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana", rekao je Aco i otkrio da li mu alkohol nedostaje kada je na režimu ishrane:

"Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma".

Aco je priznao da je težak kada je hrana u pitanju i da neke namirinice baš i ne voli da jede.

"Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu. Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu. Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne", ispričao je pjevač.

Pjevač je otkrio i jelovnik, pa je tako pomogao mnogima da i oni skinu višak kilograma.

Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća, ali nikako nije jeo poslije 19 sati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Radovanić: Diplomatija se ne vodi preko Vibera, niti na telefonskim sjednicama

Srijeda, 06.08.2025 | 08:49

Crna Gora danas plaća cijenu stihije i neozbiljnosti u vođenju državne politike. Umjesto jasnih principa i institucionalnog djelovanja, imamo Viber diplomatiju, ‘telefonske sjednice’ i saopštenja koja više služe dnevnopolitičkim obračunima nego očuvanju međunarodnog ugleda države, saopštio je generalni sekretar Građanskog pokreta URA Mileta Radovanić.

Stručnjaci upozoravaju: Preskakanje OBROKA nakon treninga može da naruši vaše ZDRAVLJE

Srijeda, 06.08.2025 | 08:37

A neće vas dovesti ni do boljeg izgleda.

Akcija 'Stranac': U julu donijeto preko 350 RJEŠENJA o povratku, protjerivanju i otkazu BORAVKA

Srijeda, 06.08.2025 | 08:16

Iz Uprave policije je saopšteno da je u akciji 'Stranac' u julu donijeto preko 350 rješenja o povratku, protjerivanju i otkazu boravka, dok je 14 osoba prinudno udaljeno iz Crne Gore.

Slijedi SUDBINSKI period za ove horoskopske znakove: Sve se mijenja do JESENI

Srijeda, 06.08.2025 | 08:05

Za ova tri horoskopska znaka, period do rane jeseni 2025. donosi više od mira i predaha, otvara prostor za dublje promjene i unutrašnji preokret.  

Stručnjaci upozoravaju: Poljubac od DESET SEKUNDI može da PROMIJENI sve

Utorak, 05.08.2025 | 21:14

Da li ste se ikada zapitali šta jedan poljubac čini zaista posebnim i moćnim? Prema stručnjacima, tajna se ne krije samo u strasti, već i u trajanju.

WhatsApp uvodi NOVU opciju 'Guest Chats' - Evo o čemu je riječ

Utorak, 05.08.2025 | 20:57

WhatsApp razvija novu funkciju pod nazivom Guest Chats, koja će omogućiti korisnicima ove platforme da se dopisuju s drugom osobom koja ne koristi aplikaciju, tako što će im poslati pozivni link. Primalac uopšte neće morati preuzeti aplikaciju niti kreirati nalog.

Idete na LJETOVANAJE - Evo šta smije da ostane UKLJUČENO od kućnih aparata u stanu dok ste odsutni

Utorak, 05.08.2025 | 20:34

Prije nego što krenete na put, obavezno se pobrinite da bojler, klimu, punjač za telefon, ketler i mikrotalasne rerne budu isključeni, kako ne bi došlo do požara.

PREMINUO legendarni portugalski fudbaler Žorž Kosta

Utorak, 05.08.2025 | 18:40

Fudbalski savez Portugalije objavio je danas da je dosadašnji generalni direktor Fudbalskog kluba Porto Žorž Košta preminuo od posljedica srčanog udar.

VELIKO IZNENAĐENJE I PREOKRET: Aca Lukas, Senidah i Barbara Bobak PREDVODE Balkan Dance AdmiralBet Festival!

Utorak, 05.08.2025 | 18:35

Balkan Dance AdmiralBet Festival donosi spektakl ljeta – ali u novom ruhu! Zbog tehničkih izmjena i proširenja produkcije, festival se pomjera na nove datume: od 10. do 12. avgusta, a sve se sada dešava na novoj, većoj i atraktivnijoj lokaciji – Bar Topolica (Nova Bartopolica).

Važno oglašavanje Tanje Savić nakon OTKAZANIH nastupa: „Moje tijelo je ovog puta potpuno otkazalo“

Utorak, 05.08.2025 | 18:27

Nakon što su posjlednjih dana otkazani njeni najavljeni nastupi, Tanja Savić odlučila je da se direktno obrati svojoj publici i otvori dušu, iskreno govoreći o razlozima koji su doveli do toga da se koncerti moraju odložiti.