Ponedjeljak, 11.11.2024 | 17:05
IZVOR: n1.info.rs

PIJETE VODU iz već otvorene boce? Evo da li je to ZDRAVO

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Uostalom, stručnjaci preporučuju svaki dan popiti najmanje dvije litre vode kako bismo bili dovoljno hidrirani, pogotovo u toplim danima.

Ali boce s vodom često ostaju otvorene neko vrijeme. Ispijanje vode iz dopola pune boce na prvi se pogled može činiti bezopasnim. Ali može li se i voda pokvariti?

Mineralna voda: Evo na što trebate pripaziti

Uglavnom, mineralna voda je strogo kontrolisana namirnica, svježe otvorena se uvijek može sigurno piti – čak i ako je boca dugo stajala na toplom. Međutim, za mineralnu vodu postoji i rok trajanja. To je propisano zakonom u Pravilniku o mineralnim i stolnim vodama. U staklenim bocama je dvije godine, u PET bocama oko godinu dana. Ako se mineralna voda čuva na hladnom i tamnom mjestu – idealno u  frižideru– obično se može piti dugo nakon isteka roka trajanja.

Ali šta je s otvorenim bocama? Poznato je da voda iz otvorene boce nakon kratkog vremena ima prilično ustajao ukus. To je zato što se hemijski sastav vode mijenja čim kiseonik uđe u bocu. Zbog toga pada pH vrijednost vode i razvija se kiselkasti okus. To nije štetno, samo utiče na ukus.

Međutim, iz zdravstvene perspektive, preporučljivo je popiti vodu iz otvorene boce što je prije moguće. Ako je boca otvorena, mikroorganizmi mogu ući u nju, piše Fenix magazin.

Ako pijete direktnono iz boce na usta, bakterije mogu ući u bocu. Dijeljenje boca stoga takođe može biti problematično. Ako je boca vode neko vrijeme stajala neohlađena i popili ste je direktno iz boce, možda bi bilo bolje da preostalom vodom zalijete cvijeće.

Klice i bakterije: Ovako to izgleda s vodom iz slavine

Mnogi se ljudi oslanjaju na vodu iz slavine za unos tečnosti. 

Ali što je s izdržljivošću? Teoretski, voda se smatra nepokvarljivom jer se sastoji samo od vode i kiseonika, i ne sadrži materije poput bjelančevina ili šećera koje bi mogle fermentisati.

Međutim, prilikom punjenja iz slavine, voda iz slavine dolazi u kontakt s klicama iz okoline. Prema Saveznom centru za ishranu (BzfE), to nije problem. Međutim, činioci koji mogu povećati opterećenje klicama su svjetlost, toplina i hrana (npr. prljave boce ili čaše).

Rok trajanja vode iz slavine, kao i mineralne, zavisi o pravilnom skladištenju. Ako svoju vodu flaširate u čiste posude i ne izlažete je dugo sunčevoj svjetlosti tokom toplih dana, možete je bezbrižno piti dugo vremena.

Boce za vodu za višekratnu upotrebu treba redovno prati u mašini za suđe, PET boce ne smiju se puniti više puta. Uopšteno, zdravstveni rizik od klica ili bakterija je relativno nizak za zdrave ljude; ukus vode najviše trpi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Prve fotografije Marije Mikić i Jovana Pantića poslije vesti o RAZVODU! (FOTO)

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:59

Pred njima je bio važan zadatak, a evo kako su ga "riješili".

Crna Gora BEZ ŠANSE protiv šampionki: PORAZ juniorki u drugom kolu

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:49

Ženska juniorska reprezentacija Crne Gore pretrpjela je prvi poraz na Evropskom prvenstvu u španskoj La Palmi, gdje je u drugom kolu grupe A ubjedljivo poražena od selekcije Francuske rezultatom 76:35.

SIGURNA POBJEDA Hačanova za plasman u četvrtfinale Vimbldona

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:38

Ruski teniser Karen Hačanov prvi je osigurao plasman u četvrtfinale Vimbldona. On je savladao Poljaka Kamila Majhčaka u tri seta 6:4, 6:2, 6:3.

Eraković: Da li medicinske sestre, tehničari, farmaceutski radnici i nemedicinski kadar imaju pravo na DOSTOJANSTVEN ŽIVOT?

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:36

Potpredsjednik DPS-a i poslanik u Skupštini Crne Gore Jevto Eraković, komentarisao je na X mreži protest zdravstvenih radnika koji traže povećanje plata.

Milatović: Skupština da hitno prekine opstrukciju i završi izbor sudija Ustavnog suda

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:10

Iz Kabineta predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića saopšteno je da je očuvanje ustavnog poretka jedna od najvažnijih dužnosti predsjednika države, te da on neće ćutati na, kako navode, kršenje zakona i višemjesečnu opstrukciju izbora sudija Ustavnog suda.

Kako PRIRODNO postići PREPLANULI TEN uz pomoć voća?

Nedjelja, 06.07.2025 | 14:03

Jedenje određenih vrsta voća može pomoći vašoj koži da dobije zdrav, preplanuli ten prirodnim putem, čak i bez pretjeranog izlaganja suncu.

Koje namirnice biste trebali IZBJEGAVATI jesti tokom VRUĆIH LJETNJIH DANA?

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:20

Tokom vrelih ljetnih dana trebali biste izbjegavati konzumirati određene vrste namirnica kako se ne biste osjećali tegobno.

Dimitrov pred duel sa Sinerom: Vjerujem da imam 50% šansi za POBJEDU

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:10

Grigor Dimitrov će se za plasman u četvrtfinale Vimbldona boriti protiv Janika Sinera i dan pred meč vjeruje da ima podjednake šanse za pobjedu kao prvi teniser svijeta.

Mandić: Moramo VASPITAVATI mlade na primjerima hercegovačkih, crnogorskih i drugih srpskih junaka

Nedjelja, 06.07.2025 | 13:03

Nevesinjska puška je simbol otpora i simbol žrtve za slobodu i temelj slobode svih balkanskih naroda i država koje su bile pod okupacijom Otomanskog carstva, rekao je danas u Nevesinju predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić, prenosi Radio televizija Republike Srpske (RTRS).

Aleksandra Prijović BLISTA u trudnoći: Poslije pauze, podijelila divan trenutak (FOTO)

Nedjelja, 06.07.2025 | 12:51

Porodica Aleksandre Prijović i Filipa Živojinovića uskoro će biti bogatija za još jednog člana.