Vjerovatno niste ni svjesni da svakoga dana sami sebi izgovorite bar jednu bijelu laž.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Izvinjenje sve može da sredi

Izvinjenje nikome ne popravlja stvari automatski. "Kada ljudi kažu sebi da izvinjenje čini sve boljim nakon uvrede, oni lažu sebe o potencijalnoj dugotrajnoj šteti, a to je gubitak povjerenja", kaže psiholog Set Mejers za Psichology Today. "Ono što je najvažnije, reći sebi da izvinjenje čini sve boljim sprečava ljude da završe posao jer nema sigurnosti i poverenja.

Prestara sam da bih se promijenila

Nikada niste premladi ili prestari da biste promijenili svoj život. "Sa pet godina Mocart je već bio kompetentan za klavir i violinu, a sa 76 godina Nelson Mandela postao je predsednik Južne Afrike. Istina je da nikada niste premladi ili prestari", kaže Daskal.

Nisam povrijeđena, ljuta sam

Ako ste ljuti zbog nečega, zapitajte se da li je ono što možda zaista osjećate povrijeđenost.

"Zapamtite da ljudi mogu da osjete više od jedne emocije u isto vrijeme i da takođe mogu iskusiti niz različitih emocija ako su samosvjesni i iskreni prema sebi“, kaže Mejers. On je u svom kliničkom radu otkrio da se pojedinci koji prijavljuju da se osjećaju ljuto ili zaglave u spirali besa često zapravo osjećaju više povrijeđeno nego ljuto, iako se trude da izbegnu priznavanje da su povrijeđeni.

Ne osuđujem druge

Trava je zelenija u tuđem dvorištu

Da li ste uvjereni da bi život bio bolji kada bi izgledao kao ono što vidite na društvenim mrežama?

"S obzirom na uticaj društvenih medija, na primjer, koji mogu da predstavljaju izmanipulisanu sliku, društvene snage naporno rade na prodaji sna i podsticanju fantazije – ili laži – u odnosu na stvarnost“, kaže Mejers.