Nedjelja, 19.01.2025 | 09:25
IZVOR: krstarica.rs

RIZNICA ZDRAVLJA - TAJNA NAJZDRAVIJE salate na svijetu

Naši preci su znali šta rade, a kiseli kupus je bio njihova tajna zdravlja i zato su stalno jeli ovu pravu zimsku vitaminsku bombu.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Kiseli kupus nije samo ukusan, već je bogat i vitaminom C, jačajući naš imuni sistem i usporavajući proces starenja. Ali to nije sve – on takođe sadrži vitamine A, K i kompleks B vitamina, štiteći nas od brojnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Osim toga, kiseli kupus pomaže u snižavanju holesterola, čineći ga idealnom dijetetskom namirnicom za sve koji žele da održe zdravlje srca i spreče bolesti. Saznajte zašto bi trebalo da jedete ovu salatu češće i otkrijte tajnu dugovječnosti naših predaka!

Potrebno je:

2 glavice kupusa

6 većih šargarepa

so (1 kg po 1kg povrća)

voda.

Priprema:

Kupus izrendajte, a zatim i šargarepu. Izmiješajte povrće pa stavljajte u plastično bure. Red povrća, pa red soli. Zatim nalijte kupus sa vodom, toliko da ogrezne. Pritisnite povrće poklopcem pa kamenom kako bi se lijepo sleglo. Zatim ostavite da ukisne. Nakon par dana proverite, ako se pojavi pena na kupusu, pokupite je.

Kad se kupus i šargarepa ukisele, poslužite salatu.

Prijatno!

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vučević: Svaki sat BLOKADA mnogo KOŠTA

Utorak, 11.02.2025 | 14:06

Premijer Srbije u ostavci Miloš Vučević rekao je da svaki sat blokada i štrajkova mnogo košta Srbiju, ali vjeruje da će se prepreke prevazići.

Poznati sajt objavio listu NAJGOSTOLJUBLJIVIJIH GRADOVA na SVIJETU

Utorak, 11.02.2025 | 13:57

Booking je u okviru svojih Traveller Review nagrada predstavio listu manje poznatih destinacija koje se izdvajaju izuzetnim gostoprimstvom.

"SVADBA će se desiti sigurno!“ Rada Manojlović iskreno o BRAKU I UDAJI

Utorak, 11.02.2025 | 13:43

Pjevačica Rada Manojlović kaže da joj je preko glave pitanja u braku i djeci, kao i o tome da li će i kada naći idealnog partnera.

Jeleni Rozgi NARUŠENO ZDRAVLJE: "Situacija NIJE BAŠ NAJBOLJA..."

Utorak, 11.02.2025 | 13:27

Pjevačica Jelena Rozga imala je sedam koncerata prošlog mjeseca u Sava centru, a kasnije je u medijima otkrila da je morala da se "pozabavi svojim zdravljem" jer su joj rezultati testova štitaste žlijezde loši.

FZO POKRIVA kompletno liječenje djece u inostranstvu

Utorak, 11.02.2025 | 13:22

Iz Fonda za zdravstveno osiguranje naglašavaju da se osigurana lica upućuju na liječenje van naše države na teret sredstava Fonda ako se liječenje uspješno ne može sprovesti u javnim zdravstvenim ustanovama u Crnoj Gori.

Stiže PUN MJESEC u Lavu i pokazaće vam čega da se OSLOBODITE da biste PROCVJETALI

Utorak, 11.02.2025 | 13:05

Pun Mjesec u Lavu ima neku nestalnu energiju, ali to nije nužno loša stvar. Možda nam treba resetovanje i to da stvari pogledamo s druge tačke gledišta.

Lepa Brena o TRUDNOĆI Aleksandre Prijović: Intuicija mi govori da ćemo u porodici IMATI DJEVOJČICU

Utorak, 11.02.2025 | 12:43

Lepa Brena je u novom intervjuu, između ostalog, govorila o sretnoj vijesti da Aleksandra Prijović i Filip Živojinović očekuju dijete.

Evropski savez uputio INICIJATIVU: Ustavni sud da ISPITA odluku o POSKUPLJENJU VODE

Utorak, 11.02.2025 | 12:29

Odbornici Evropskog saveza u Skupštini Glavnog grada podnijeli su Ustavnom sudu inicijativu za pokretanje postupka ocjene ustavnosti i zakonitosti odluke o povećanju cijena vode koju je donio odbor direktora preduzeća Vodovod i kanalizacija 27. juna prošle godine.

TI: Crna Gora 65. na LISTI KORUPCIJE, rezultati SDT-a mogu biti ugroženi

Utorak, 11.02.2025 | 12:16

U izvještaju međunarodne nevladine organizacije Transparensi internešenal (Transparency International, TI) za 2024. godinu, objavljenom danas, Crna Gora je svrstana na 65. mjesto liste kojom je obuhvaćeno 180 zemalja svijeta, sa indeksom percepcije korupcije (CPI) 46. Skor za Crnu Goru je isti kao i u izvještaju od prošle godine.

Zašto je DANAS NAJPOPULARNIJI DAN za RASKIDE u godini?

Utorak, 11.02.2025 | 12:04

Iako se većina parova veseli Danu zaljubljenih, ima i onih koji pred najromantičniji dan u godini odlučuju - raskinuti sa svojim partnerima.