Studija je izučavala debljanje i razne druge činioce u poređenju sa stanjem bez unosa čokolade.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Ako volite čokoladu i žena ste starija od 45 godina, možda imate sreće. Prema istraživačima, konzumacija mliječne čokolade može biti "spaljivač masti kod žena u postmenopauzi", ali morate je jesti u tačno određeno vrijeme.

Iako se jedenje čokolade možda ne čini kao pravi način za skidanje kilograma, studija o ženama u postmenopauzi sugeriše da bi konzumacija koncentrisane količine unutar ograničenog jutarnjeg vremenskog okvira mogla pomoći u sagorijevanju masti i snižavanju nivoa šećera u krvi.

Nova studija objavljena je u The FASEB Journalu, a njeni autori su profesor medicine na Univerzitetu Harvard Medical School i direktor Programa medicinske kronobiologije u bolnici Brigham and Women's Hospital dr. Frank A.J.L. Scheer te dr. Marta Garaulet, profesorica fiziologije i nutricionizma u Odsjeku za fiziologiju Univerziteta u Murciju, gostujuća profesorica na Univerzitetu Harvard Medical School.

Kako bi istražili uticaj konzumiranja mliječne čokolade u različito doba dana, stručnjaci su sproveli kontrolisano i unakrsno ispitivanje 19 žena u postmenopauzi, koje su nasumično odabrali, a koje su konzumirale 100 grama čokolade ili ujutro, unutar sat vremena nakon buđenja, ili uveče unutar sat vremena prije spavanja.