Subota, 05.04.2025 | 15:09
IZVOR: klix.ba

Tri dana bez KORIŠTENJA mobilnih TELEFONA može promijeniti način na koji vaš MOZAK radi

Za mnoge od nas, mobilni telefoni su gotovo stalno u našim rukama, a nova studija naglašava efekte na moždanu aktivnost koji se mogu dogoditi kada ih smanjimo.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Istraživanje je uključilo 25 mladih odraslih osoba u dobi između 18 i 30 godina, od kojih je zatraženo da ograniče korištenje pametnih telefona što je više moguće na 72 sata: dozvoljene su samo osnovne komunikacije i aktivnosti vezane za posao.

Istraživači sa Univerziteta Heidelberg i Univerziteta Keln u Njemačkoj koristili su skeniranje magnetne rezonance ( MRI ) i psihološke testove prije i nakon "telefonske dijete" kako bi utvrdili kakav je to efekat imalo na neuronske obrasce i aktivnost.

"Koristili smo longitudinalni pristup da istražimo efekte ograničenja pametnih telefona kod korisnika", pišu istraživači u svom objavljenom radu, "Pronađene su veze između promjena aktivacije mozga tokom vremena i neurotransmiterskih sistema povezanih s ovisnošću".

Tokom skeniranja nakon 72-satnog perioda, učesnicima su prikazani različiti upiti za slike – uključujući slike uključenih i isključenih pametnih telefona, kao i "neutralnije" slike koje prikazuju subjekte kao što su čamci i cvijeće.

Kada su korišteni upiti za sliku na telefonu, uočene su promjene u dijelovima mozga povezanim s obradom nagrada i žudnjama, na neki način slične moždanim signalima povezanim s ovisnostima o supstancama – što sugeriše da naši telefoni mogu izazvati ovisnost poput nikotina ili alkohola.

To što su promjene uočene u mozgu povezane sa dopaminskim i serotoninskim sistemima podržava ovu ideju ovisnosti o telefonu. Ova dva neurotransmitera povezana su s višestrukim funkcijama mozga, uključujući kompulzivno ponašanje i kontrolu raspoloženja.

Na osnovu psiholoških testova, međutim, nije bilo promjena u raspoloženju učesnika niti bilo kakvog osjećaja žudnje, uprkos ograničenom pristupu telefonu. Neki volonteri su prijavili poboljšanje raspoloženja, ali to se u podacima testa nije pokazalo kao značajno.

Studija se nije bavila detaljima o tome zašto je ponašanje pametnih telefona izazvalo promjenu moždane aktivnosti, ali je vjerovatno da je u igri nekoliko faktora. Moguće je da sve telefonske aktivnosti ne izazivaju ovisnost kao druge.

"Naši podaci ne razdvajaju žudnju za korištenjem pametnog telefona i žudnju za društvenom interakcijom, danas dva usko isprepletena procesa", pišu istraživači, "Iako naši podaci pokazuju relativno čvrste nalaze bez otkrivanja ovih procesa, buduće studije bi jasno trebale imati za cilj da se pozabave ovim aspektom".

Naučnici još uvijek otkrivaju kako telefoni mijenjaju naše živote i naš mozak.

"Identificirani neuronski mehanizmi mogu značajno promovirati ponašanje ovisnosti kod ljudi koji su u riziku od prekomjerne upotrebe pametnih telefona", pišu istraživači.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kada je pravo vrijeme za večeru: Zaboravite na pravilo „do 19 časova“

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 21:35

Zaboravite na univerzalno „pravilno“ vrijeme za večeru. Iako smo često čuli da je idealno večerati između 17 i 19 časova, nutricionisti poručuju – to ne važi za sve.

Novo istraživanje SZO o vakcinama i autizmu: Da li postoji veza?

Subota, 13.12.2025 | 20:43

Komitet za bezbijednost vakcina Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) saopštio je da najnoviji pregledi naučnih dokaza ponovo potvrđuju da ne postoji veza između vakcina i poremećaja iz spektra autizma.

Stručnjaci izračunali - Ovo je OPTIMALNO VRIJEME za san

Subota, 13.12.2025 | 08:57

Naučnici sve glasnije upozoravaju da hroničan manjak sna ostavlja dublje posledice nego što većina ljudi pretpostavlja.

Trčanje po hladnoći: Neočekivane blagodeti za vaš organizam

Četvrtak, 11.12.2025 | 08:56

Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.

Kuhinja protiv klimatskih promjena

Utorak, 09.12.2025 | 19:22

Dobro je poznato da proizvodnja hrane značajno doprinosi emisiji gasova s efektom staklene bašte, čime ubrzava klimatske promjene. Od goriva koje pokreće poljoprivredne mašine, preko upotrebe vještačkog đubriva, pa sve do metana koji nastaje u probavnom sistemu stoke – emisije dolaze iz brojnih izvora. Procjene pokazuju da proizvodnja hrane čini čak četvrtinu ukupnih emisija koje nastaju ljudskim djelovanjem.

FIFA suspendovala Partizan zbog duga, zabrana registracije igrača do 2027. godine

Utorak, 16.12.2025 | 15:07

Partizan se našao u ozbiljnim problemima nakon što je FIFA uvela suspenziju kojom se crno-bijelima zabranjuje registracija novih igrača u naredna tri prelazna roka, što praktično znači blokadu sve do ljeta 2027. godine

Cigarete će poskupjeti najmanje 40 centi

Utorak, 16.12.2025 | 15:04

Ukoliko Skupština usvoji vladin Predlog izmjena i dopuna Zakona o akcizama, paklica cigareta će u 2026. godini poskupjeti najmanje 40 centi, dok bi u 2027. i 2028. godini cijena rasla po 60 centi.

Podgorica: Uvodi se probna linija gradskog prevoza na relaciji Zabjelo – Komani

Utorak, 16.12.2025 | 14:54

Iz Gradskog prevoza Glavnog grada saopštili su da od srijede, 17. decembra, počinje da saobraća probna linija 53b na relaciji Zabjelo – Komani.

Savjet EU: Osniva se radna grupa za izradu Ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom

Utorak, 16.12.2025 | 14:49

Savjet EU za spoljne poslove (GAC) odlučuje da će biti osnovana Ad hok radna grupa za izradu Ugovora o pristupanju sa Crnom Gorom. To se navodi u nacrtu zaključaka o proširenju EU pred današnju sjednicu Savjeta, u koji je RTCG imala uvid. Očekuje se da 26 država članica EU glasa za zaključke, osim Mađarske, koja je iskazala protivljenje u vezi sa Ukrajinom.

Istraživanje DPNCG: Za napade na novinare 12 presuda, prijetnje procesuirane kao prekršaji, novinarke na meti online predatora

Utorak, 16.12.2025 | 14:46

Predstavljeni ciljevi Programa ekonomskih reformi 2026–2028

Utorak, 16.12.2025 | 14:44

Ministarstvo finansija danas je, kroz okrugli sto, započelo javni dijalog o Nacrtu Programa ekonomskih reformi 2026–2028 (PER), ključnom dokumentu ekonomskog planiranja Crne Gore, koji se priprema u skladu sa smjernicama Evropske komisije, saopšteno je iz tog resora.

Vraneš optužio Ekološku inspekciju za ucjene

Utorak, 16.12.2025 | 14:36

Predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš optužio je Ekološku inspekciju za ucjene.

Nikolić: Institucija Zaštitnika ne želi da se zamjera parlamentarnoj većini

Utorak, 16.12.2025 | 14:34

Šef poslaničkog kluba Demokratske partije socijalista (DPS), Andrija Nikolić, kazao je u Skupštini da institucija Zaštitnika ljudskih prava i sloboda ne želi da se zamjera parlamentarnoj većini, te da ćemo dok god sistem ljudskih prava i sloboda bude zavisio od političkog konteksta, imati partitokratiju u institucijama.

RUP podržao stipendiranje studenata na UCG

Utorak, 16.12.2025 | 14:24

Izvršni direktor Rudnika uglja Pljevlja Nemanja Laković potpisao je Memorandum o saradnji sa Univerzitetom Crne Gore (UCG) tako da RUP aktivno učestvuje u inicijativi „Stipendije najboljima – posao kod najboljih“.

Strujić Harbić: Bratski odnos Crne Gore i BiH ne može pokvariti anonimni grafit

Utorak, 16.12.2025 | 14:21

Poslanica Bošnjačke stranke Kenana Strujić Harbić reagovala je povodom vandalskog čina ispisivanja grafita na Ambasadi Bosne i Hercegovine u Podgorici.