Ako planirate putovanje u inostranstvu, važno je unaprijed osigurati svoje potrebe za lijekovima. Ako se razbolite tokom putovanja, to lako može pokvariti vaš odmor i dovesti do dodatnih troškova za nabavku ljekova.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Kupovina ljekova u stranim zemljama često može biti skupa, a u nekim slučajevima postoji rizik od nabavke lažnih ljekova. Međutim, uz odgovarajuće planiranje i pakovanje, možete ostati zdravi i uživati u svom putovanju.

Sastavite zdravstveni komplet

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju putnicima da spakuju zdravstveni komplet koji uključuje trenutne ljekova na recept i ljekova bez recepta za liječenje manjih zdravstvenih problema. Sadržaj vašeg kompleta zavisiće o odredištu i trajanju vašeg putovanja.

Koje ljekove bez recepta trebate ponijeti?

Nije praktično ponijeti cijeli ormarić za liekove, stoga će vaš odabir zavisiti o odredištu i planu putovanja. 

Neki osnovni ljekovi bez recepta koje uključuju:

Ljjekovi protiv trovanje hranom 

Antihistaminici – za alergijske reakcije 

Ljekovi protiv bolesti kretanja – za turbulencije u avionu ili brodu 

Ljekovi za bolove ili groznicu – dobri su acetaminofen ili ibuprofen

Antifungalne kreme – gljivične infekcije česte su u toplim klimama

Antibiotske kreme – za prevenciju infekcija kod manjih posjekotina ponesite polimiksin B, bakitracin, neomicin.

Kako upravljati ljekovima na recept tokom putovanja?

Prije nego što krenete na put, posjetite svojeg ljekara kako biste osigurali dovoljno lijekova na recept. Razgovarajte o svojem rasporedu putovanja i kako bi promjene vremenskih zona mogle uticati na vrijeme uzimanja ljekova.

Ako putujete u područje gdje postoji rizik od malarije, posavjetujte se s ljekarom o ljekovima za prevenciju malarije, poput atovakona, proguanila ili doksiciklina.

Za zemlje s visokim rizikom od bakterijskih infekcija, vaš doktor može preporučiti antibiotike poput ciprofloksacina.
 
Zdravstveni komplet za putovanje

Liekove stavite u ručnu tašnu i ponesite kopije svojih recepta. Takođe, ostavite kopiju kod prijatelja ili člana porodice. Napravite spisak svih svojih ljekova, te za što se koriste. To će vam pomoći da lako pronađete zamjenu ako ljekovi nestanu ili budu izgubljeni.

Prelaz preko gramice sa ljekovima

Ako koristite kontrolisane stvari poput sedativa ili narkotičnih analgetika, obavezno ponesite pismo svojeg ljekara u kojem objašnjava zašto vam je lijek potreban. Bez tog pisma mogli biste imati problema s unosom tih ljekova u drugu zemlju, ili s povratkom u vlastitu.

Za injekcijske ljekove takođe nosite pismo koje objašnjava potrebu za injekcijama i iglama. Svi ljekovi trebaju biti pravilno označeni. Najsigurniji način nošenja ljekova je u originalnim bocama i pakiranjima, što takođe ubrzava postupak tokom pregleda prtljaga.

Ako nemate dovoljno prostora za boce, možete ih staviti u male plastične vrećice.

Uvijek provjerite zakone zemlje u kojoj putujete, jer neki ljekovi mogu biti zabranjeni. Posavjetujte se s doktorom i ambasadom u zemlji koju planirate posjetiti kako biste bili sigurni da su vaši ljekovi dopušteni.