Petak, 25.04.2025 | 11:45
IZVOR: miss7.24sata.hr

Ovaj simptom ZAČEPLJENIH ARTERIJA može se pojaviti tokom VJEŽBANJA

Začepljenje arterija može imati ozbiljne posljedice po kardiovaskularno zdravlje. Ovo stanje, koje se često razvija postupno, povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci su  izdali upozorenje da određeni simptom koji se javlja tokom vježbanja može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem. Ovaj specifičan znak mogao bi ukazivati na začepljenje arterija, što je značajan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti.

U nedavnom članku za British Heart Foundation (BHF), profesor Martin Bennett razjasnio je povezanost između zdravlja arterija i funkcije srca. Prof. Bennett, koji je profesor kardiovaskularnih simpotma na Unirveziteu Cambridge, objasnio je: "Vaše arterije ključan su dio vašeg srca i cirkulacijskog sastava." "Arterije transportiraju krv bogatu kiseonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu  i dovesti do nakupljanja masnih supstanci."

"Arterije transportuju krv bogatu kisonikom od srca do različitih organa i tkiva u tijelu. Međutim, ako dođe do oštećenja zidova arterija uslijed faktora poput visokog krvnog pritiska, to može izazvati upalu (i dovesti do nakupljanja masnih supstanci." "Vaše tijelo pokušava riješiti upalu, stvarajući fibrozni pečat oko masnih naslaga. S vremenom, to prelazi u  stvrdnuti naslage poznat i kao aterom, koji sužava vašu arteriju.

Ovaj proces, poznat kao ateroskleroza, nastavlja se kako se nakuplja sve više masnih supstamci. To može izazvati dalju upalu, što dovodi do većih naslaga i još užih arterija." Suženje arterija je opasno stanje jer se zbog suženja povećava rizik od potpune blokade arterija što ometa cirkulaciju krvi kroz tijelo i potencijalno dovodi do srčanih udara i moždanih udara. Ono što ovu bolest čini posebno podmuklom jest to što mnogi ljudi nisu dugo vremena uopšte svjesni da imaju začepljene arterije, piše SurreyLive.

Prof. Bennett je nastavio: "Naslage  se stvaraju polako, pa ljudi sa začepljenim arterijama često nemaju nikakve simptome dugi niz godina. Uprkos ovom polakom razvoju, određeni simptomi mogu ukazivati na to da imate možda začepljenje." Možda ćete osjetiti "bol" ili "nelagodu" tokom fizičkih aktivnosti, što je posljedica blokade arterija.

"Kada naslage  postane dovoljno velik, arterija može postati tako uska da krv bogata kisionikom ne može proći u dovoljnim količinama", pojasnio je prof. Bennett. Često je uzrok periferna arterijska bolest (PAB), a prema NHS-u: "Mnogi ljudi s PAB-om nemaju simptome. Međutim, neki razvijaju bolan osjećaj u nogama dok hodaju, koji obično nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Medicinski naziv za ovo je 'intermitentna klaudikacija'." "Bol može varirati od blage do jake i obično popušta ubrzo nakon što se noge odmore."

Prof. Bennett je istakao ozbiljne rizike povezane s nekontrolisanim začepljenim arterijama. "Najveći rizik nastaje ako stvrdnute naslage  puknu (odvoje se) i krv koja teče kroz arteriju stvori krvni ugrušak oko njega, što blokira vašu arteriju. Ako se krvni ugrušak stvori u koronarnim arterijama, to će uzrokovati srčani udar. Ako se to dogodi u arteriji koja opskrbljuje mozak krvlju, poput karotidnih arterija u vratu, to će dovesti do moždanog udara."

Uzroci začepljenih arterija Prof. Bennett je istaknuo nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od nakupljanja masnih supstanci u arterijama:

Visoki holesterol – ova prirodna masna supstanca transportira se u krvi. Višak "lošeg" holesterola može se nakupljati u oštećenim dijelovima zidova arterija.

Visoki krvni pritisak– ako je pritisak krvi koja teče kroz arterije previsok, one mogu postati krute ili sužene

Pušenje – hemikalije koje se nalaze u duvanu i cigaretama mogu uzrokovati ljepljivost  arterija.

Dijabetes – ovo stanje može uzrokovati prekomjerno nakupljanje šećera u krvi, što može oštetiti zidove arterija.

Život s prekomjernom težinom – ovo može povećati vaš rizik od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Najčešće GREŠKE koje mogu SABOTIRATI rezultate treninga

Petak, 16.05.2025 | 19:05

Redovna fizička aktivnost izuzetno je važna za zdravlje, no ako se ne izvodi pravilno, može donijeti više štete nego koristi.

Ne volite TERETANU? Ove svakodnevne navike sagore više KALORIJA nego sat vježbanja!

Petak, 16.05.2025 | 08:16

Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako tijelo tiho, ali sigurno počinje da mijenja oblik.

Šta sagorijeva više KALORIJA – Šetnja PRIJE ili POSLIJE jela?

Četvrtak, 15.05.2025 | 15:08

Svi već znamo da svakodnevna šetnja može stvarno učiniti čuda za vašu probavu, liniju i zdravlje uopšteno. Naravno, hodanje u bilo koje doba dana ima pozitivan efekat na zdravlje – ali, jeste li znali da vrijeme kad odlazite u šetnju može uticati i na način na koji ova fizička aktivnost djeluje na vaš organizam? Posebno ako vam je cilj sagorjeti što više kalorija, koja je opcija bolja – šetnja prije jela ili nakon?

Posle koliko vježbanja ćete vidjeti TRUBUŠNJAKE? Evo šta kažu FITNES stručnjaci!

Utorak, 13.05.2025 | 21:07

Kada se nađete u dilemi i pretražujete „posle koliko počinju da se vide trbušnjaci?“ ili „koliko traje da dobijem six-pack?“, vjerovatno pretpostavljate da treba da krenete sa beskonačnim varijacijama planka ili neprekidnim serijama trbušnjaka. Međutim, stvari ne funkcionišu baš tako.

Zašto je ISTEZANJE često pametniji izbor od dugih treninga?

Petak, 09.05.2025 | 18:12

Istezanje donosi mnoge koristi, od smanjenja ukočenosti i bolova do poboljšanja fleksibilnosti i držanja tijela, a ujedno može biti korisnije od jedne duže vježbe.

UP: Spriječeno izvršenje teškog krivičnog djela, identifikovani osumnjičeni

Subota, 17.05.2025 | 13:13

Saopšteno iz Uprave policije (UP).

UP - Krivična prijava protiv osumnjičenog za izazivanje požara u Danilovgradu

Subota, 17.05.2025 | 12:02

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Centar“, Odjeljenja bezbjednosti Danilovgrad, rasvijetlili su krivično djelo izazivanje opšte opasnosti i podnijeli krivičnu prijavu protiv jedne osobe, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Bar - Obustava saobraćaja na Bulevaru JNA

Subota, 17.05.2025 | 11:34

U subotu, 17.maja u periodu od 22h pa do 04h narednog dana doći do potpune obustave saobraćaja na Bulevaru JNA u Baru, zbog izvođenja radova na izgradnji kanalizacionog kolektora, saopšteno je iz te Opštine.

Nevjerovatna cifra - Rijedak plavi dijamant prodat za 21,5 MILIONA DOLARA

Subota, 17.05.2025 | 11:48

Aukcijska kuća „Sotbi“ na aukciji u Ženevi, prodala izuzetno rijedak južnoafrički plavi dijamant za 21,5 miliona dolara.

Za ova četiri horoskopska znaka, od juna počinje NAJBOLJE POGLAVLJE U ŽIVOTU

Subota, 17.05.2025 | 11:08

Konačno se završava dugotrajan period izazova, obilježen promjenama, nesigurnošću i ličnim iskušenjima. Od juna 2025. godine počinje novo astrološko poglavlje za sledeća 4 znaka.

Da li jedete KRASTAVAC i PARADAJZ zajedno u salati? Evo kako to utiče na vaš organizam

Subota, 17.05.2025 | 10:47

Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.

"On dobro čuva svoje tijelo..." Alkaras vjeruje da Đoković može i na OI 2028. godine

Subota, 17.05.2025 | 09:53

Karlos Alkaraz i Novak Đoković igrali su 2024. godine finale na Olimpijskim igrama u Parizu. Napravili su pravi spektakl, a Španac se nada da će Srbin biti na Igrama i 2028. godine.

Obradović o ABA ligi: Šta će biti naredne godine, ne zna ni Hudini

Subota, 17.05.2025 | 09:44

Trener Partizana Željko Obradović govorio je o budućnosti ABA lige, nakon što je njegov tim na startu doigravanja u dva meča “sredio” subotički Spartak.

Omiljeni miris djetinjstva u tegli - Pripremite sami DŽEM OD JAGODA

Subota, 17.05.2025 | 09:18

Vrijeme je kada su jagode na tezgama i u prodavnicama pa mnogi se upuštaju u pripremu džemova i ostalih đakonija od ovog ukusnog crvenog voća.

Crna Gora - Vlada ne planira smanjenje PDV-a na voće, povrće i mesne prerađevine

Subota, 17.05.2025 | 08:17

Ministarstvo finansija (MF) nema namjeru da se odrekne budžetskih prihoda i smanji stopu PDV-a na voće, povrće i mesne prerađevine, što su sugerisali iz skupštinskog Odbora za ekonomiju, finansije i budžet nakon kontrolnog saslušanja u vezi sa visokim cijenama u crnogorskim trgovinama.