Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.

Foto: Ilustracija/Pexels

To baš nije medicinska dijagnoza već laički izraz za teške opekotine od sunca. Za razliku od blagih opekotina, koje su takođe važne, o teškima bi trebalo još više brinuti odnosno liječenje je obavezno kako bi se spriječile komplikacije kao što su u oštećenje kože, toplotni udar i kancer.

Prvi simptom – oticanje lica

Dermatolog Debra Jaliman iz New Yorka rekla je da oticanje lica može biti alergijska reakcija na sunce.

"Kada je vaše tijelo previše izloženo na suncu njegov imunološki sistem reaguje tako što se pokazuje crvenilo na koži koje postaje bolno. Krvni sudovi se proširuju kako bi se potakao protok krvi i ubrzo zacjeljivanje što uzrokuje crvenilom", kazala je, prenosi net.hr.

Osam ključnih simptoma da je došlo do trovanja suncem:

Crvenilo kože i plikovi

Bol

Otečenost

Pojava mučnine, dehidratacije, vrtoglavice, glavobolje, suhih usta i kože znak su za uzbunu, pogotovo za starije ljude koji su bolesni i oni se hitno moraju javiti doktoru (ali i ostali)

Povišena temperatura i drhtavica

Mučnina

Vrtoglavica

Dehidratacija

Ako mislite da ste se otrovali odmah morate otići kod doktora.

Kako spriječiti trovanje?

Stručnjaci kažu da za samo deset minuta možete izgorjeti.

Držite se hlada

Ako morate da idete napolje budite u hladu, pogotovo u vremenu između 11 i 15 sati, nosite laganu odjeću i stavite zaštitni faktor

Izbjegavajte vježbanje kako biste se manje znojili

Jedite nešto lagano, pijte hladne napitke, a izbjegavajte kofein, tople napitke i alkohol

Tuširajte se hladnom vodom

Zatvorite prozore, a prostorije vjetrite uveče

Kupite ventilator