Iako obje vrste kafe imaju gotovo istu količinu kofeina, temperatura ne utiče na stimulirajući učinak.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Antioksidansi - Topla kafa je bogatija

Topla kafa oslobađa više antioksidansa poput klorogenične kiseline, koja ima protuupalna svojstva, dok hladna kafa sadrži manju količinu tih materija.

Zdravlje želuca - Ledena kafa je blaža

Ledena kafa, lično cold brew, sadrži manje kiselina, što je čini boljim izborom za osobe s osjetljivim želucem ili problemima poput refluksa.

Metabolizam i energija - Hladna kafa održava energiju duže

Iako obje vrste ubrzavaju metabolizam, hladna kafa zbog sporijeg otpuštanja kofeina može duže održavati energiju, dok topla kafa djeluje brže, ali kraće.

Emocionalni učinak - Topla kafa pruža osjećaj utjehe

Topla kafa potiče osjećaj ugode i sigurnosti, dok ledena kafa osvježava i pruža osjećaj razbistrivanja.