Postoji svježe bilje od kojeg, kad ga dodate svojoj pijaćoj vodi, dobivate sjajno osvježenje koje ostaje hladno bez obzira na temperature napolju?

Foto: Ilsutracija/Pixabay.com 

Nana ili menta

Vjerovatno vam ne bi bilo prvi put da vam konobar u kafiću ili restoranu posluži ledenu vodu s nanom kao idealno osvježenje. Osim što dobijate aromatizovano piće, ovaj dodatak ima još jednu ulogu, a to je da održava hladniju temperaturu vode.

Nana ili menta je mnogima i omiljeni čaj kada se koristi u sušenom obliku. Divlja nana ima još jaču aromu, ali se do nje malo teže dolazi. Osim prijatnog ukusa, ovo bilje ima i izrazita dezinfekciona i sedativna svojstva, pomaže boljem varenju, funkcionisanju jetre, detoksikaciji organizma, a sadrži i veće količine vitamina C.

Budite slobodni i eksperimentšite s različitim napicima poput limunade, koju takođe možete nadograditi ovom aromom.

Pripremite svoj napitak unaprijed

Ako vam se ideja o aromatizovanoj vodi dopada, možete pripremiti svoj napitak i unaprijed. Uveče na 1/2 litra vode stavite 2-3 grančice nane (po želji možete dodati i neke začine, krastavac, limun ili limetu) i ostavite da odstoji u frižideru.

Obradujte i razbudite svoje tijelo prvom jutarnjom čašom ljekovite osvježavajuće vode, a možete sipati i u flašicu i ponijeti na posao, gdje ćete tokom radnog dana imati pri ruci sjajno osvježenje.