Morska bolest ili bolest putovanja uzrokovana je ponavljajućim pokretima tokom putovanja po talasima.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Krstarenje je idealno za putovanje i istraživanje raznih atraktivnih destinacija, no plovidba otvorenim morem nekima može uzrokovati bolest putovanja, odnosno morsku bolest.

Iako sama veličina kruzera znači da vjerojatno nećete doživjeti previše ljuljanja i valjanja koje bi vam moglo uzrokovati morsku bolest, to nije sasvim isključeno, posebno ako naiđete na uzburkano more. Stoga je najbolje biti spreman za slučaj da vas uhvati napad mučnine.

Morska bolest ili bolest putovanja uzrokovana je ponavljajućim pokretima tokom putovanja, poput njihanja gore-dolje po okeanskim talasima.

Protiv morske bolesti možete se boriti ljekovima koji se mogu kupiti bez recepta poput tableta ili sirupa, ali ako tražite prirodni lijek, postoji jedna vrsta hrane koju zdravstveni stručnjaci preporučuju za ublažavanje mučnine.

Naime, đumbir se pokazao kao jako zahvalna namirnica za ublažavanje mučnine i povraćanja, a istraživanja su pokazala da može povećati reaktivnost probavnog sistema i podstaći pražnjenje želuca.

Žvakanje svježeg đumbira može učiniti čuda

"Čini se da se đumbir i njegovi metaboliti nakupljaju u gastrointestinalnom traktu i djeluju ublažavajući bol protuupalnim djelovanjem, umirujući probavni sistem karminativnim djelovanjem i ublažavajući mučninu“.

Iz britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) preporučuju kekse s đumbirom ili ispijanje čaja od đumbira kako bi se ublažila mučnina. Đumbir, takođe, možete uzimati i u tabletama ili u obliku bombona.

Dr. Benjamin Shore, glavni medicinski savjetnik u kompaniji za kruzere Royal Caribbean, otkrio je da đumbirov sok ili žvakanje svježeg đumbira može učiniti čuda u ublažavanju mučnine.

"Đumbir se čini korisnim, a nekim ljudima razne arome, poput anisa, bosiljka, kamilice i paprene metvice, ili suvi krekeri, čak i nakon početka morske bolesti, mogu pomoći", kazao je.

Ako konzumiranje nekoliko đumbirovih keksa na brodu ne pomogne, putnicima se savjetuje da odu u kratku šetnju do središta broda, jer je to područje najuravnoteženije na brodu i stoga najmanje vjerovatno mjesto za pojavu simptoma morske bolesti, piše Express.