Četvrtak, 23.10.2025 | 17:31
IZVOR: informer.rs

Voćka jeseni čuva tijelo od VIRUSA - Evo zašto treba da jedete DUNJU

Iako mnogi vole da je drže na ormaru zbog mirisa, dunja je mnogo korisnija kada se pojede.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Ova voćka zri od oktobra do decembra i prava je riznica zdravlja. Zlatnožute boje, oporo kisjelog ukusa, dunja potiče iz jugozapadne Azije. U stara vremena smatrala se znakom plodnosti i simbolom ljubavi i sreće.

Čuva srce

Bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina. Zahvaljujući taninu i sluzi, ova voćka povoljno djeluje na rad organa za varenje.

Dunja sadrži malo kalorija, soli i masnoće, pa je zbog toga odličan izbor za sve koji žele da regulišu tjelesnu težinu.

Dunja obiluje antioksidantima, a sadrži i pektin, koji smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi. Zbog toga je ovo voće odlično za prevenciju zakrčenja krvnih sudova. Kalijum u dunji smanjuje krvni pritisak, a na zdravlje srca povoljno utiče i vitamin C, koji se nalazi u dunji.

Smiruje kašalj

Kuvana dunja blagotvorno djeluje protiv upala želuca i crijeva, a sok je dobro sredstvo za ublažavanje prvih simptoma upale ždreijla i krajnika.

Čaj od cvjetova dunje pomaže smirivanju kašlja, a čaj od sjemenki djeluje smirujuće, otklanja nesanicu, kao i neprijatan zadah.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Koja strana FOLIJE zaista čuva hranu - Evo kako se PRAVILNO upotrebljava

Četvrtak, 23.10.2025 | 21:56

Mnogi se pitaju koja strana alumunijumske folije treba da dodiruje hranu, a stručnjaci su otkrili kako da je pravilno upotrebljavate.  

Gdje se u Evropi ljudi osjećaju najmanje BEZBJEDNO? - Evo šta je pokazao ISTRAŽIVANJE

Četvrtak, 23.10.2025 | 21:45

Da li je Francuska manje bezbjedna od Ruande i Bangladeša? Novi Globalni indeks bezbjednosti pokrenuo je pitanja o bezbjednosti širom Evrope.

Za vikend POMJERANJE sata - Ova grupa LJUDI je NAJUGROŽENIJA

Četvrtak, 23.10.2025 | 21:20

Negativni efekti odmah vidljivi.

Dragana Mirković POKAZALA detalj iz unukine sobe - Fanovi odmah PRIMJETILI jednu stvar (FOTO)

Četvrtak, 23.10.2025 | 20:49

Dragana Mirković je nedavno postala baka.  

Vučurović: Očekivali smo da Marković PODNESE ostavku; Vuković: Tužilaštvo selektivno

Četvrtak, 23.10.2025 | 20:37

Izvještaj o radu Tužilačkog savjeta i Državnog tužilaštva za 2024. godinu nije dobio podršku skupštinskog Odbora za politički sistem, pravosuđe i upravu. Gosti u emisiji Argumenti Jovan Vučurović (NSD), Ivan Vuković (DPS) i Zoran Mikić (URA) govore o ovoj temi.

PES: Ne pristajemo na pokušaje disciplinovanja, Skupština NIJE prostor za pritiske

Četvrtak, 23.10.2025 | 20:30

Pokret Evropa sad ne pristaje na pokušaje disciplinovanja – ni od opozicije, ni od koalicionih partnera, saopšteno je iz te partije.

Najpametniji gradovi svijeta - Roboti poslužuju, a kreveti znaju kada vam je HLADNO

Četvrtak, 23.10.2025 | 20:06

Pet gradova, pet potpuno različitih svjetova – ali svi imaju jedno zajedničko: tehnologiju koja svakodnevicu pretvara u prizor iz budućnosti. Od prevoza koji pokreće vještačka inteligencija do gradova u kojima novčanici više nisu potrebni, upravo ta mjesta predvode Globalni indeks inovacija (GII) 2025., koji svake godine objavljuje Svjetska organizacija za intelektualno vlasništvo (WIPO). Njihova kombinacija tehnološkog napretka i praktičnih rješenja pokazuje kako budućnost izgleda kad se ideje pretvore u način života.

Milatović u razgovoru sa građanima Mojkovca: Vrijeme da Mojkovac ŽIVI od svog rada – ne od ČEKANJA

Četvrtak, 23.10.2025 | 19:43

U okviru zvanične posjete opštini Mojkovac, predsjednik države Jakov Milatović razgovarao je sa građanima i građankama Mojkovca na brojne teme koje se tiču kvaliteta njihovog života i stanja u opštini, saopšteno je iz Kabineta predsjednika.

Iznenađenje za sve koji vježbaju: Trening NE MORA značiti i GUBITAK kilograma

Četvrtak, 23.10.2025 | 19:07

Premda se mnogi uzdaju u moć vježbanja, uprkos  svim prednostima, ono ne mora uvijek pomoći u gubitku kilograma.

Putin: Nove američke sankcije NEĆE UTICATI na rusku ekonomiju

Četvrtak, 23.10.2025 | 18:46

Nove sankcije Sjedinjenih Američkih Država su pokušaj da se izvrši pritisak na Rusiju, izjavio je predsjednik Vladimir Putin.