Utorak, 28.10.2025 | 15:39
IZVOR: radiosarajevo.ba

Prilog ručku koji svi obožavaju - Recept za savršeni i autentični tzatziki sos

Grčka kuhinja je poznata po svojim svježim i ukusnim jelima, gdje zeleno bilje, pikantno citrusno voće i vrhunsko maslinovo ulje služe kao osnovni sastojci.

 




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Tzatziki obuhvata sve ove elemente, a u kombinaciji sa jogurtom, osvježit će svako jelo.

Jednostavno se priprema za samo nekoliko minuta ako posjedujete jednostavan popis sastojaka, ali jedna grčka entuzijastkinja za hranu insistira da ništa ne nadmašuje njen autentični porodični recept.

Kulinarska spisateljica Georgina Hayden rekla je: "Osvježavajuće je, snažno i izaziva zavisnost... za Grke i Kiprane nema mnogo jela gdje zdjela tzatzikija ne predstavlja veličanstven trenutak".

Kremasti umak se obično servira uz giros, ćevape ili kao dio mezea, ali to nije poenta recepta, rekla je Georgina.

Pojasnila je da, bez obzira na to kako se odlučite za serviranje, mora biti gušće nego što većina recepata preporučuje, prema autentičnom grčkom receptu njene majke.

 Georgina je otkrila da je tokom njenog djetinjstva njena baka, pripremala posudu taramosalate, dok je njena majka pravila tzatiki, piše Express.co.uk.

"To su bila pravila. Obje dame su poznate po svojim umacima. Napravite ovo za svoje prijatelje i porodicu, i vi možete biti poznati po svom tzatzikiju. To je lijepo priznanje", rekla je. Stvaranje 

Potrebni su vam odgovarajući sastojci (punomasni grčki jogurt, krastavac, bijeli luk, sušena menta, crni biber, ljuskava so, maslinovo ulje, svježi sok od limuna) i 15 minuta slobodnog vremena da ocijedite jogurt prije svega ostalog.

Sastojci:

Oko 500 grama grčkog jogurta

Jedan češanj bijelog luka, oguljen i nariban

Morska sol

Jedan krastavac

Jedna kašičica sušene mente

Crni biber

Dvije kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Sok 1/2 limuna

Priprema:

1. Dodajte pola kašičice krupne soli u jogurt i procijedite prema uputstvu.

2. Narežite krastavac i izvadite sjemenke, zatim ga naribajte, dodajte pola kašičice soli i ocijedite prema uputstvu.

3. Servirajte uz jelo po izboru.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tramp: Zelenski je mogao mnogo puta da okonča rat, odlučio je da to ne uradi

Nedjelja, 11.10.2026 | 08:28

Odluka ruske Vlade o djelimičnom ukidanju zabrane izvoza dizela stupila je na snagu, što će omogućiti Rusiji, kako je navedeno, da odmah isporuči stotine hiljada tona dizel goriva na svjetsko tržište.

U ponedjeljak počinje konkurs za doktorske studije, na raspolaganju 135 mjesta

Nedjelja, 11.10.2026 | 09:10

Konkurs za upis na doktorske studije na Univerzitetu Crne Gore (UCG) u studijskoj 2026/2027. biće raspisan sjutra, 12. oktobra.

Lejdi Gaga pokazala lice bez šminke (FOTO)

Nedjelja, 11.10.2026 | 09:02

Lejdi Gaga oglasila se na mrežama nakon vijesti da je dobila ćerku sa vjerenikom Majklom Polanskim, a tema njene objave je bio prirodan izgled.

Više od 82 tone nebezbjednih proizvoda zaustavljeno na granici: Pesticidi i aflatoksini iznad dozvoljenih granica

Nedjelja, 11.10.2026 | 08:08

Tokom septembra obavljeno je 2.268 pregleda pošiljki u uvozu i izvozu, uzeto je 508 uzoraka u unutrašnjoj i graničnoj kontroli, a laboratorijske analize pokazale su neusaglašenosti kod 13 uzoraka iz uvoza. To se navodi u izvještaju Fitosanitarne inspekcije koji je na sajtu Vlade objavila Uprava za bezbjednost hrane, veterinu i fitosanitarne poslove.

Bakšiš širom svijeta: Gdje je znak zahvalnosti, a gdje nepoželjan gest?

Nedjelja, 11.10.2026 | 08:35

Dok se u Sjedinjenim Američkim Državama bakšiš gotovo uvijek očekuje, u Japanu se dobra usluga ne nagrađuje dodatnim novcem. Pravila se razlikuju od zemlje do zemlje, a evo na šta treba obratiti pažnju.

Maša Vukićević cijelom svijetu pokazala svoju Crnu Goru: “Ovo će zauvijek biti dio mene” (VIDEO)

Nedjelja, 11.10.2026 | 15:30

Postoje trenuci kada se dom ne može opisati samo riječima.

Pripadnik OKG prekršio zabranu napuštanja Nikšića, sudija obaviješten

Nedjelja, 11.10.2026 | 15:20

Službenici Uprave policije utvrdili su da je M.J. iz Nikšića, pripadnik visokorizične organizovane kriminalne grupe (OKG), prekršio mjeru zabrane napuštanja teritorije opštine koju mu je izrekao Viši sud u Podgorici u postupku koji se protiv njega vodi zbog sumnje na stvaranje kriminalne organizacije.

Miris koji osvaja na prvi zalogaj: Banana hljeb s kakaom i komadićima čokolade

Nedjelja, 11.10.2026 | 15:06

Banana hljeb je jedan od najboljih izbora za doručak i užinu koji se može pripremiti unaprijed.

Vučurović: Dok je Živković na čelu DPS-a, parlamentarna većina može mirno da spava

Nedjelja, 11.10.2026 | 14:55

Dok je Živković na čelu DPS-a, parlamentarna većina može mirno da spava, poručio je predsjednik Izvršnog odbora Nove srpske demokratije Jovan Jole Vučurović.

Ben Aflek o bivšim suprugama: Otkrio šta misli o njihovom uspjehu i karijerama

Nedjelja, 11.10.2026 | 14:40

Ben Aflek, koji inače nastoji da drži privatni život podalje od javnosti, u razgovoru je otkrio i nekoliko detalja o očinstvu.

Smailović: Svi politički subjekti da budu svjesni važnosti završetka obaveza iz EU agende

Nedjelja, 11.10.2026 | 14:26

Šef kluba poslanika Bošnjačke stranke Amer Smailović pozvao je sve poslanike u Skupštini Crne Gore da daju doprinos da se preostale obaveze iz EU agende završe do 15. oktobra.

(VIDEO) Papa Lav XIV mora na hitnu operaciju

Nedjelja, 11.10.2026 | 13:49

Tokom nedavnog zdravstvenog pregleda ljekari su papi Lavu XIV otkrili malu izraslinu na plućima. On će zato ove sedmice biti operisan kako bi je uklonili.

Ljudi rođeni u ovim mjesecima će uvijek biti tu za vas

Nedjelja, 11.10.2026 | 13:11

Ljudi rođeni u ovim mjesecima su prirodno pouzdani, duboko odani i često prvi primijete kada bi nekome koga vole dobro došla dodatna podrška.

Jedan trening snage sedmično može donijeti korist, ovo je šest ključnih vježbi

Nedjelja, 11.10.2026 | 12:47

Kada obaveze potisnu fitnes, trening snage često prvi ispadne iz rasporeda, iako je mišićna masa važna zaštita od slabljenja povezanog sa starenjem.

Tramp tvrdi da je zaslužio osam Nobelovih nagrada za mir, tvrdi da je spriječio i rat Kosova i Srbije

Nedjelja, 11.10.2026 | 12:28

Američki predsjednik Donald Tramp ponovo je oštro napao organizatore Nobelove nagrade za mir nakon što ni ove godine nije dobio prestižnu nagradu.