Stručnjaci su objasnili da li jutro poslije noći tokom koje se pretjera s alkoholnim pićima postaje sve teže kako starimo.

Foto: Ilustracija/ Pixabay

Da li ste se ikada probudili sa glavoboljom posle noćnog izlaska i pitali se da li se mamurluci zaista pogoršavaju kako starite – ili je to samo to što ih sada teže podnosite? Nauka sugeriše da su u pitanju ipak – godine.

„Naše tijelo mijenja način na koji se nosi s alkoholom kako starimo“, kaže Adam Tejlor, profesor anatomije na medicinskom fakultetu u Lankasteru i objašnjava da je glavni razlog za to opadanje funkcije jetre.

„Alkohol se metaboliše u jetri. Primarna funkcija jetre je da detoksikuje stvari – da ih razgradi i pretvori u upotrebljive jedinice valute za tijelo ili da ih se riješi ako su štetne“, dodaje Tejlor.

Kako starimo, toksični nusproizvodi alkohola se zadržavaju u tijelu. Jetra razgrađuje alkohol uz pomoć enzima, ali sa starenjem proizvodi ih manje, što znači da se toksični nusproizvodi poput acetaldehida – jedinjenja odgovornog za mnoge simptome mamurluka – zadržavaju u tijelu.

I nije samo jetra u pitanju. Sadržaj vode u tijelu opada za oko pet odsto nakon 55. godine, dijelom zato što se smanjuje nivo mišićne mase, gdje se veliki dio vode skladišti.

Manje vode znači da je alkohol koncentrisaniji u krvotoku, a dehidratacija izazvana njegovim diuretičkim svojstvima – ključni krivac za glavobolje i pospanost kod mamurluka – jače pogađa.

Funkcija bubrega takođe opada s godinama, usporavajući uklanjanje otpadnih proizvoda. „Ovo nagomilavanje otpadnih proizvoda u tijelu koji imaju duže vrijeme cirkulacije jače ispoljava svoje dejstvo“, kaže Tejlor.

Možete li spriječiti pogoršanje mamurluka? Ne. Ali, ako pijete alkohol, pridržavanje preporučenih sedmičnih ograničenja može pomoći.

„Kada mamurluk udari, nema magičnog lijeka. Vrijeme je jedino što to može popraviti. Vrijeme, voda i paracetamol“, zaključio je Tejlor.