Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kikiriki ili kokice: Koja grickalica je bolja za nivo šećera u krvi?

Ponedjeljak, 02.11.2026 | 10:04

Obje grickalice mogu biti deo ishrane koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, ali razlike u sadržaju ugljenih hidrata, proteina i vlakana mogu biti značajne.

Naučnici razvili personalizovanu vakcinu protiv raka: Smanjuje rizik od povratka melanoma za 42 odsto

Ponedjeljak, 26.10.2026 | 11:18

Prošlo je 20 godina otkako su australijski istraživači razvili prvu vakcinu na svijetu posebno osmišljenu za prevenciju raka. Zahvaljujući vakcini protiv humanog papiloma virusa (HPV), Australija je na putu da postane jedna od prvih zemalja u svijetu koje će eliminisati rak grlića materice, piše Science Alert.

Hodanje unazad ima nekoliko prednosti za tijelo: Može biti korisno i tokom oporavka od povreda koljena

Subota, 24.10.2026 | 08:52

Hodanje je jedna od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti, a sve više trenera i fizioterapeuta preporučuje i jednu njegovu neobičnu verziju: hodanje unazad.

Kafa ima više kalorija nego što mislite, glavni razlog nije šećer

Petak, 23.10.2026 | 08:48

Amerikanci posljednjih godina piju približno istu količinu kafe, ali je ona sve kaloričnija, i to najviše zbog biljnog vrhnja za kafu.

Pomjeranje sata može više da pogodi žene nego muškarce: Nauka objašnjava zašto

Četvrtak, 22.10.2026 | 12:39

Čak 72 odsto žena mijenja svoje navike kada je riječ o aktivnostima na otvorenom tokom zime zbog bezbjednosnih razloga.

Jeten ugostio Spajića: Jačanje vladavine prava i temeljne reforme ulaznica su Crne Gore u EU

Utorak, 03.11.2026 | 08:25

Crna Gora ima veliku podršku Nizozemske da bude primjer uspješne evropske integracije, poručeno je na sastanku premijera Milojka Spajića i Roba Jetena, tokom radne posjete predsjednika crnogorske Vlade Hagu, i ocijenjeno da su jačanje vladavine prava i temeljne reforme ulaznica Crne Gore u EU.

Ivanović za Diplomacy&Commerce: Evropska integracija je najvažniji državni projekat savremene Crne Gore

Utorak, 03.11.2026 | 08:36

Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović, u intervjuu za magazin Diplomacy&Commerce, istakao je da je članstvo u Evropskoj uniji strateški cilj Crne Gore i okvir za dugoročno uređenje njenog institucionalnog, pravnog i ekonomskog sistema.

Budva: Uhapšen mladić, policija zaplijenila kokain, marihuanu, novac, SIM kartice

Utorak, 03.11.2026 | 08:13

Pripadnici budvanske policije su, u koordinaciji sa Višim državnim tužilaštvom u Podgorici, juče sproveli aktivnosti koje su rezultirale zapljenom opojnih droga: kokaina i marihuane, kao i hapšenjem jednog lica iz Budve - saopšteno je iz Uprave policije.

Milatović i Pavel u Pragu otvaraju izložbu posvećenu Jaroslavu Čermaku

Utorak, 03.11.2026 | 08:20

Retrospektivna izložba „Jaroslav Čermak – mitovi evropske stvarnosti“, posvećena jednom od najznačajnijih čeških umjetnika XIX vijeka i njegovoj snažnoj vezi sa Crnom Gorom, biće otvorena u Pragu tokom zvanične posjete predsjednika Jakova Milatovića Češkoj, a izložbu će zajedno otvoriti Milatović i češki predsjednik Petr Pavel.

Nastavljeno uklanjanje plastičnih stubića sa podgoričkih bulevara (FOTO)

Utorak, 03.11.2026 | 09:48

Nakon uklanjanja plastičnih stubića sa Bulevara Stanka Dragojevića, aktivnosti na uklanjanju fizičkih barijera nastavljene su i na drugim gradskim saobraćajnicama, saopšteno je iz preduzeća Putevi D.O.O.

U srijedu nas očekuje promjenljivo vrijeme sa sjevernim vjetrom i sunčanim intervalima

Utorak, 03.11.2026 | 15:35

U srijedu nas očekuju duži sunčani periodi u južnim i centralnim predjelima, dok će na sjeveru biti pretežno oblačno, povremeno uz slabe padavine.

Nikšić: Četvoro procesuiranih zbog droge, dvije osobe uhapšene

Utorak, 03.11.2026 | 15:30

Nikšićka policija procesuirala je četiri osobe zbog sumnje na zloupotrebu i prodaju opojnih droga, od kojih su dvije uhapšene. Privremeno je oduzeto jedno vozilo.

EPCG upozorila građane na lažne e-mail poruke

Utorak, 03.11.2026 | 15:23

Elektroprivreda (EPCG) je upozorila građane da su u opticaju lažne e-mail poruke u kojima se, uz neovlašćeno korišćenje imena njihove kompanije, nude navodni povraćaji novca zbog dvostruke naplate.

Za Njegošev dan neradni petak i subota

Utorak, 03.11.2026 | 15:17

Povodom državnog praznika 13. novembar – Njegošev dan, crnogorski praznik kulture, neradni dani su petak 13. novembar i subota 14. novembar.

Utvrđena lista kandidata za predsjednika i članove CIK-a

Utorak, 03.11.2026 | 15:06

Administrativni odbor Skupštine Crne Gore na današnjoj sjednici jednoglasno je utvrdio listu kandidata za predsjednika i članove Centralne izborne komisije (CIK).

Plenković: Crna Gora može ući u EU ako riješi otvorena pitanja s Hrvatskom

Utorak, 03.11.2026 | 14:55

Crna Gora može završiti proces pristupanja EU-u do roka koji je zacrtala ako u toj zemlji postoji politička volja za rješavanje otvorenih pitanja s Hrvatskom, a u Srbiji treba dati vremena izbornim pobjednicima da definiraju svoj pristup prema europskim integracijama, rekao je danas hrvatski premijer Andrej Plenković.

Španski fudbalski savez odložio sve utakmice zbog tragične smrti fudbalera Tenerifa

Utorak, 03.11.2026 | 14:43

Španski fudbalski savez odložio je sve utakmice koje su bile zakazane za utorak zbog tragične smrti 30-godišnjeg fudbalera Tenerifa Hesusa de Migela.

Crna Gora u grupi sa Kazahstanom i Jermenijom

Utorak, 03.11.2026 | 14:16

Ženska seniorska reprezentacija Crne Gore saznala je na današnjem žrijebu rivale u novom izdanju UEFA Lige nacija.

Dukaj: Politička očekivanja ne mogu biti iznad zakona, sprovedeno 1.000 kontrola u opštinama

Utorak, 03.11.2026 | 14:02

Ministarstvo javne uprave dosljedno sprovodi nadzor nad primjenom zakona u radu organa lokalne samouprave, a zaštita zakonitosti i javnog interesa osnovni je princip institucionalnog djelovanja, istakao je prvi čovjek tog resora Maraš Dukaj danas u Skupštini Crne Gore.

Ana Petrović-Njegoš imenovana za savjetnicu Andrije Mandića

Utorak, 03.11.2026 | 13:52

Administrativni odbor Skupštine Crne Gore imenovao je Anu Petrović-Njegoš za savjetnicu predsjednika Skupštine Crne Gore Andrije Mandića za ekološka pitanja, čime će ova važna oblast dobiti posebno mjesto u radu i aktivnostima Kabineta predsjednika Skupštine.