Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

UPOZORENJE neurologa: Jedna večernja navika uništava zdravlje mozga

Petak, 22.05.2026 | 13:34

Iako mnogi veče koriste za opuštanje, neurolozi upozoravaju da neke navike mogu dugoročno da štete zdravlju mozga.

Naučnici otkrivaju - „Brojčanik“ za sagorijevanje masti koji bi mogao pomoći u JAČANJU KOSTIJU

Četvrtak, 21.05.2026 | 17:20

Poznavanje načina na koji tijelo sagorijeva masti je ključno za razumijevanje svih vrsta metaboličkih sistema – za regulisanje tjelesne temperature, težine, nivoa energije i još mnogo toga... Istraživači su upravo otkrili novi molekularni „brojčanik“ koji kontroliše sagorijevanje masti kod miševa.

Kardiohirurg upozorio: Ova hrana vam uništava srce

Utorak, 19.05.2026 | 20:35

Mnogi i dalje vjeruju da su  maslac,  jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "light" i "zdravo". I ono što je najgore, većina ljudi to jede za doručak skoro svakog dana.

Vejpovi već među djecom od 11 godina: Kako utiču na dječja pluća i mozak

Ponedjeljak, 18.05.2026 | 11:33

Granica konzumiranja elektronskih cigareta i vejpova se spušta – čak i djeca od 11 godina koriste ovakve cigarete. Posljedice su višestruke, po pluća, ali i centralni nervni sistem.

Naučnici tvrde: Jutarnje ispijanje kafe štiti organizam od ozbiljne bolesti

Subota, 16.05.2026 | 16:15

Istraživanja pokazuju da ispijanje dvije do tri šoljice crne kafe dnevno može smanjiti rizik od fibroze i ciroze jetre za 25 do 40 odsto.

Spajić: Noć za pamćenje, da je vječna

Petak, 22.05.2026 | 09:20

Premijer Milojko Spajić, prisustvovao koncertu svjetske muzičke zvijezde Riki Martina na Trgu nezavisnosti u Podgorici.

Na koncertu Rikija Martina bilo 18 hiljada ljudi, policija traži osobu koja je bacila suzavac

Petak, 22.05.2026 | 09:38

Proslave Dana nezavisnosto protekle su bez većih incidenata, a Uprava policije radi na identifikaciji osobe koja je sinoć bacila suzavac blizu bine tokom koncerta Rikija Martina, kome je prisustvovalo oko 18 hiljada ljudi.

Spejs-Iks izlazi na berzu, Elon Mask postaje BILIONER

Petak, 22.05.2026 | 08:16

„Spejs-Iks“ je u srijedu predstavio planove za izlazak na američku berzu, otkrivajući detalje o svom finansijskom poslovanju. Kompanija za rakete i satelitske operacije Ilona Maska biće postavljena berzi „Nasdak“ pod oznakom SPCX, uz procijenjenu vrijednost od oko 1,75 biliona dolara, najvjerovatnije 12. juna. Kompanija traži investicije u vrijednosti do 80 milijardi dolara.

Vila Miločer ponovo prima goste: Kapaciteti puni, otvoreni SPA i plaže, besplatni setovi za mještane na Kraljevoj plaži

Petak, 22.05.2026 | 11:41

Vila Miločer ponovo je jutros otvorila vrata gostima, a prema saznanjima Pobjede, svi kapaciteti u Vili Miločer i Vili 400 već su popunjeni.

UP: Rasvijetljena razbojnička krađa u Kotoru, uhapšeni osumnjičeni američki i britanski državljani u pokušaju bjekstva

Petak, 22.05.2026 | 12:06

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Kotor su, postupajući po nalogu tužioca u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici, lišili slobode tri državljanina Sjedinjenih Američkih Država i jednog državljanina Ujedinjenog Kraljevstva zbog sumnje da su izvršili krivično djelo razbojnička krađa na štetu jednog lica iz Kotora, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

PRODAT dio stepeništa Ajfelovog tornja, i to po ovoj NEVJEROVATNOJ CIJENI

Petak, 22.05.2026 | 16:42

Komad istorije, dio originalnog spiralnog stepeništa Ajfelovog tornja, starog 137 godina, prodat je na aukciji u Parizu.

Do kraja maja jedan znak očekuje novac koji nije ni slutio

Petak, 22.05.2026 | 15:30

Dok jedni ovih dana pažljivo broje svaki cent, pojedini horoskopski znaci kao da ulaze u potpuno novu finansijsku fazu. Astrolozi tvrde da period do 25. maja donosi snažne prilike za zaradu, rešavanje dugova i neočekivane novčane preokrete, posebno za znakove koji su prethodnih mjeseci vrijedno radili i čekali svoj trenutak.

Subota donosi PROMJENLJIVO VRIJEME - Pročitajte prognozu za 23. MAJ

Petak, 22.05.2026 | 22:00

U subotu se u južnim i centralnim predjelima malo do umjereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima, u popodnevnim satima, u planinskim oblastima, moguća je lokalno kratkotrajna nestabilnost.

UPOZORENJE neurologa: Jedna večernja navika uništava zdravlje mozga

Petak, 22.05.2026 | 13:34

Iako mnogi veče koriste za opuštanje, neurolozi upozoravaju da neke navike mogu dugoročno da štete zdravlju mozga.

UP: Rasvijetljena razbojnička krađa u Kotoru, uhapšeni osumnjičeni američki i britanski državljani u pokušaju bjekstva

Petak, 22.05.2026 | 12:06

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Kotor su, postupajući po nalogu tužioca u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici, lišili slobode tri državljanina Sjedinjenih Američkih Država i jednog državljanina Ujedinjenog Kraljevstva zbog sumnje da su izvršili krivično djelo razbojnička krađa na štetu jednog lica iz Kotora, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Vila Miločer ponovo prima goste: Kapaciteti puni, otvoreni SPA i plaže, besplatni setovi za mještane na Kraljevoj plaži

Petak, 22.05.2026 | 11:41

Vila Miločer ponovo je jutros otvorila vrata gostima, a prema saznanjima Pobjede, svi kapaciteti u Vili Miločer i Vili 400 već su popunjeni.

Na koncertu Rikija Martina bilo 18 hiljada ljudi, policija traži osobu koja je bacila suzavac

Petak, 22.05.2026 | 09:38

Proslave Dana nezavisnosto protekle su bez većih incidenata, a Uprava policije radi na identifikaciji osobe koja je sinoć bacila suzavac blizu bine tokom koncerta Rikija Martina, kome je prisustvovalo oko 18 hiljada ljudi.

Spajić: Noć za pamćenje, da je vječna

Petak, 22.05.2026 | 09:20

Premijer Milojko Spajić, prisustvovao koncertu svjetske muzičke zvijezde Riki Martina na Trgu nezavisnosti u Podgorici.

Spejs-Iks izlazi na berzu, Elon Mask postaje BILIONER

Petak, 22.05.2026 | 08:16

„Spejs-Iks“ je u srijedu predstavio planove za izlazak na američku berzu, otkrivajući detalje o svom finansijskom poslovanju. Kompanija za rakete i satelitske operacije Ilona Maska biće postavljena berzi „Nasdak“ pod oznakom SPCX, uz procijenjenu vrijednost od oko 1,75 biliona dolara, najvjerovatnije 12. juna. Kompanija traži investicije u vrijednosti do 80 milijardi dolara.

VIDEO: SPEKTAKL Rikija Martina u Podgorici - Vidimo se sljedeći put, volim vas

Petak, 22.05.2026 | 00:03

Svjetska muzička zvijezda Riki Martin, održao je spektakularan koncert na prepunom Trgu nezavisnosti u Podgorici.