Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koje su prednosti magnezijuma i cinka za poboljšanje kvaliteta sna?

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 19:06

Magnezijum i cink su korisni dodaci ishrani koji mogu poboljšati kvalitet vašeg sna, a stručnjaci su pojasnili koji od ova dva dodatka je korisniji.

Nova terapija može odložiti Alchajmerovu bolest i to za sedam godina

Petak, 03.04.2026 | 16:52

Naučnici su prvi put ustanovili da dva lijeka koja pojačavaju naš glimfatični sistem, koji čisti otpad iz našeg mozga, takođe poboljšavaju uklanjanje proteina povezanih sa pojavom Alchajmerove bolesti.

Ove sitne promjene u vašoj rutini mogu vam pomoći da smršate

Četvrtak, 02.04.2026 | 18:34

Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu imati veliki utjecaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravijih navika koje se mogu dugoročno održati.

Šokantni rezultati studije: Vejping vjerovatno izaziva rak pluća i usne duplje

Srijeda, 01.04.2026 | 19:29

Istraživači sa Univerziteta Novog Južnog Velsa u Sidneju objavili su pregled dokaza koji ukazuje da vejping vjerovatno izaziva rak pluća i usne duplje, pozivajući regulatore da odmah djeluju kako bi zaštitili ljude, posebno djecu.

Kako konzumiranje mineralne vode djeluje na vaše zdravlje?

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 21:34

Mineralna voda ima različita djelovanja na vaše zdravlje, a stručnjaci navode da je sigurna za zube ako ne sadrži dodatke. Osim toga, mineralna voda može imati različito djelovanje za probavu.

Još jedno poskupljenje goriva, od sjutra nove cijene

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:45

U Crnoj Gori će od sjutra biti skuplje sve vrste goriva, saopšteno je iz Ministarstva energetike i rudarstva.

Otvaranje Svetog Sefana važno za bogatiju turističku ponudu

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 08:27

Po novo aktuelnosti iz naše zemlje, pozitivna je vijest da će ove sezone biti otvoren grad Hotel Sveti Stefan, ocjenjuju za radio Crne Gore turizmolog Ivo Županović i Ines Mrdović iz Akcije za socijalnu pravdu. Ipak očekuju da vlada što prije objelodani usaglašeni ugovor sa zakupcem, kako bi se znali svi finansijski, ali i detalji o kompleksu Kraljičina plaža. Mrdović je stava da je trebalo dobiti države vezati za poslovni prihod, da ne profit koji ističe, nerijetko zakupci ne prikažu u punom iznosu.

Tužilaštvo formiralo 15 predmeta uz pomoć mjera tajnog nadzora

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 08:23

Godišnji izvještaj o radu tužilačke organizacije za 2025. godinu otkriva složenu sliku funkcionisanja Specijalnog državnog tužilaštva (SDT), institucije koja se nalazi na prvoj liniji borbe protiv organizovanog kriminala i visoke korupcije. Dok SDT postiže značajne rezultate na međunarodnom planu, unutar sistema se primjenjuju strogi mehanizmi hijerarhijskog nadzora i mjere tajnog nadzora u najsloženijim predmetima.

Dojave o bombama u Gimnaziji i Ekonomskoj školi u Podgorici

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 08:31

Podgorička Gimnazija “Slobodan Škerović” i Srednja ekonomska škola “Marko Vešović” dobile su jutros dojave da je u tim obrazovnim ustanovama postavljena bomba.

Nikola Vučević se vratio na parket: Boston slavio protiv Toronta

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 08:36

Crnogorski košarkaš, Nikola Vučević se vratio na teren, nakon što je zbog loma prsta bio odsutan oko mjesec dana.

Vremenska prognoza - UTORAK donosi OVE temperature

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 21:28

U utorak se u južnim i centralnim predjelima očekuje pretežno sunčano vrijeme.

Otac Ilona Maska tvrdi da je Epstin živ

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 21:10

Erol Mask, otac Ilona Maska, izjavio je da vjeruje da je američki finansijer i osuđeni seksualni prestupnik Džefri Epstin živ, dovodeći u pitanje zvaničnu verziju njegove smrti i ukazujući na sumnjive okolnosti u zatvoru. 

Aleksić: Da se crkva išta pita, odavno bi se vjeronauka učila u školama

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:45

Potpredsjednik Vlade za obrazovanje, nauku i odnose sa vjerskim zajednicama, Srđan Aleksić kazao je u emisiji "Referat" na RTV Podgorica da crkva nema uticaj na Vladu, a da pojedinci ne mogu da se pomire sa činjenicom da je Crna Gora danas vjerovatno najreligioznije društvo u Evropi i da imamo skoro 92 odsto vjernika, a da je komunizam propao.

Rusija: Ukrajina namjerno napala Kaspijski naftovod

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 21:31

Rusija je danas saopštila da su ukrajinski dronovi napali crnomorski terminal Kaspijskog naftovodnog konzorcijuma (CPC), preko kojeg prolazi oko 1,5 odsto svetske snabdevenosti naftom.

Vinisijus: Real je klub mojih snova, ostaću još dugo; Ćabi? Možda se nismo najbolje povezali

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 21:21

Zvijezda Reala pred meč sa Bajernom u Ligi šampiona govorila i novom treneru "kraljevskog kluba", borbi Jamala i njega protiv rasizma...

Policija traži reakciju AZLP-a: Privatne kamere nezakonito snimaju javne površine

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:11

Povodom navoda koje je u medijima danas objavila Agencija za zaštitu ličnih podataka i slobodan pristup informacijama (AZLP), u kojima tvrdi da Agencija nije nadležna za „predmete video nadzora na privatnoj imovini“, reagujući na naše saopštenje u kojoj smo pozvali Agenciju da, u okviru svojih zakonskih nadležnosti, izvrši nadzor i ukloni nadzorne kamere koje nezakonito snimaju javne.

Ove vježbe u stojećem položaju vam mogu pomoći da se riješite masnih naslaga na stomaku

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:58

Redovna fizička aktivnost i disciplinovan način života mogu značajno uticati na smanjenje masnih naslaga, uključujući i tzv. "trbušni pojas" koji se često javlja u starijoj životnoj dobi.

Vavrinka se porazom u prvom kolu oprostio od Monte Karla

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 21:44

Nekadašnji šampion Stan Vavrinka završio je učešće na Mastersu u Monte Karlu već u prvom kolu, nakon što je poražen od Sebastijana Baeza rezultatom 7:5, 7:5.

Skandal u SAD: Doktor kažnjen sa 14 miliona dolara

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 20:34

Ljekar indijskog porijekla u Americi, doktor Jiteš Patel, i njegova urološka ustanova sa sjedištem u Atlanti, Advanced Urology, pristali su platiti 14 miliona dolara za nagodbu u slučaju saveznih optužbi za prevaru u zdravstvu koja uključuje nepotrebne medicinske postupke na pacijentima.

DPS: Šahmanović ne može kupiti povjerenje građana

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 18:30

Iz Opštinskog odbora DPS-a Rožaja kritikuju ministra energetike Admira Šahmanovića zbog višednevnih nestanaka struje u gradu, poručujući da umanjeni računi i socijalna davanja ne mogu nadoknaditi nefunkcionalnost sistema i nezadovoljstvo građana pred lokalne izbore.