Srijeda, 14.11.2018 | 19:00
IZVOR: muskimagazin

FOTO+VIDEO: IMA SAMO 4 POSTO MASTI: Helmut je čovjek sa najboljom definicijom na svijetu

Vjerovali ili ne ovaj čovjek ima 48 godina i samo 4% masti u svom tijelu...




Foto: Instagram

Helmut Strebl je bodibilder za kojeg vjerovatno niste nikada čuli, ali interesantno je znati da je ovo čovjek koji ima najbolju definiciju na svijetu. On je nekoliko puta u životu bio nosilac ove titule i od 2017. godine, niko tu titulu od njega ne može da preotme.

Foto: Instagram

Helmut se nije mnogo fokusirao na veličinu svog tijela, već je odlučio da poradi na definiciji, pa je njegovo tijelo toliko definisano da može poslužiti kao primjer anatomije na fakultetu medicine.

Foto: Instagram

Helmut na svom tijelu ima samo 4% masti, što po mnogim ljekarima nije zdravo, ali Helmut tvrdi da je zdrav kao dren i da je jači od bika. 

Foto: Instagram

Ono što najviše impresionira ljude jeste da ovaj čovek ulazi u petu deceniju svog života, a posjeduje tijelo dvadesetogodišnjaka koji je u punoj snazi.

Foto: Instagram

Helmut tvridi da je za njegov izgled najodgovornija ishrana koju upotpunjuje sa svakodnevnim i vrlo strogim treningom koji je posebno kreiran tako da maksimalno aktivira mišiće i njihovu defniciju.

Foto: Instagram

Helmut ne radi vježbe snage, ali je u stanju da podigne velike težine i on se fokusira na vježbe koje će mu prvenstveno povećati definiciju, odnosno vidljivost njegovih mišića.

Foto: Instagram

On kaže da nikada neće prestati da se bavi treniranjem i da će se uvijek truditi da ima tijelo poput Mikelanđelovih statua.

Foto: Instagram

Postoje mnogi koji tvrde da Helmut koristi steroide i da se ovakva izdefinisanost može postići samo pomoću hemije, ali iskusni bodibilder sve to demantuje i tvrdi da pravilna ishrana i korektan trening mogu na ovaj način transformisati tijelo.

Foto: Instagram

Pogledajte kako ovaj čovjek trenira i kako izgleda.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

VIDEO: Oborio GINISOV REKORD: Muškarac više od OSAM SATI izdržao u PLANK položaju

Četvrtak, 20.02.2020 | 09:24

Zadivljujući poduhvat 62-godišnjeg Georgea Hooda našao je mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda. Bivši pripadnik američke vojske proveo je 8 sati, 15 minuta i 15 sekundi u ekstremno teškom položaju naziva muški abdominalni plank. Radi se o testu izdržljivosti koji se radi u gornjoj poziciji skleka.

VIDEO: MILION PREGLEDA za ovaj potez: Vloger je za sat vremena pokušao da uradi 1000 SKLEKOVA

Petak, 14.02.2020 | 09:09

U fitness svijetu su sve popularniji YouTube izazovi kojima se ljubitelji vježbanja, teretane i zdravog života rado odazivaju. Tako je nedavno poznati fitness trener pokušao u jednom danu uraditi 2020 sklekova, dok je jedan mladić srušio Guinnessov rekord u sklekovima, ali oslanjajući se samo na dva prsta.

VIDEO: Novi GINISOV REKORDER - on je uradio 57 SKLEKOVA za samo JEDAN MINUT, ali na fantastičan način

Ponedjeljak, 10.02.2020 | 09:21

Koliko sklekova možete napraviti? A koliko sklekova možete napraviti oslanjajući se na samo dva prsta? Ako je vaš odgovor manje od 57, moraćete nastaviti vježbati. Barem ako želite srušiti trenutni Guinnessov rekord.

Stara dilema: Trening rano ujutru: DA ili NE?

Srijeda, 05.02.2020 | 19:22

Oko odgovora na pitanje - da li je pravo vrijeme za trening rano ujutru, na primjer prije odlaska na posao - mišljenja su već dugo podijeljena.

Šta kažu nutricionisti? Koliku pauzu treba napraviti između OBROKA i TRENINGA?

Ponedjeljak, 20.01.2020 | 20:07

Iako svako drugačije reaguje na određenu hranu, postoje neka opšta pravila kojih se treba pridržavati.

Djevojčica sa Daunovim sindromom postala je MODEL - SLIJEDITE SVOJE SNOVE

Subota, 22.02.2020 | 10:20

Ova petnaestogodišnja djevojčica iz Kolorada je dokaz da ništa nije nemoguće i da svi treba da slijedimo svoje snove.

TOP 5 zabluda o punjenju i bateriji mobilnog telefona u koje treba da PRESTANETE DA VJERUJETE

Subota, 22.02.2020 | 10:14

Da li punjenje telefona tokom cijele noći skraćuje životni vijek baterije? Evo odgovora na mnoge zablude u vezi sa baterijom vašeg mobilnog telefona

Počeci ASTROLOGIJE: Evo kada i kako je nastao HOROSKOP

Subota, 22.02.2020 | 09:32

Prvobitni počeci astrologije izgubljeni su u istoriji. Da li ste se ikada pitali kada i kako je nastao horoskop?

Emina Jahović o bivšem suprugu: "Bilo bi bolje da se Mustafa i ja nismo razveli..."

Subota, 22.02.2020 | 09:22

Emina Jahović prvi put otvorila dušu o rastanku od pjevača s kojim ima dvoje djece.

Danas su velike zimske ZADUŠNICE, a ovo su običaji koje bi trebalo ispoštovati

Subota, 22.02.2020 | 08:50

Pravoslavna crkva i vernici obilježavaju danas Velike (zimske) zadušnice, kao znak sjećanja na sve preminule.

Subota u znaku SUNCA: Uživajte u danu pred nama

Subota, 22.02.2020 | 08:03

Vremenska prognoza za subotu 22. februar.

Radović uspješno DEBITOVAO: “Potpuno očekivana utakmica, važno je da smo na kraju POBIJEDILI"

Petak, 21.02.2020 | 21:37

Boško Radović uspješno je debitovao na klupi crnogorske košarkaške reprezentacije.  

Šehović: Očekivali smo ovakvu utakmicu; Nikolić: Rasterećeno protiv Francuske

Petak, 21.02.2020 | 21:17

Košarkaška reprezentacija Crne Gore pobijedila je Veliku Britaniju 81:74 na startu kvalifikacija za Eurobasket, uz dosta oscilacija i padova u igri.

Đukanović: "Crna Gora ima pravo na autokefalnu crkvu"

Petak, 21.02.2020 | 21:08

Zakon o slobodi vjeroispovijesti ničim ne ugrožava svetinje bilo koje crkve, ili vjerske zajednice, i njih će i dalje koristiti vjernici, poručio je predsjednik Crne Gore Milo Đukanović u intervjuu sarajevskoj TV "Face". Predsjednik je ocijenio i da Crna Gora, kao i sve ostale države, ima pravo na svoju autokefalnu pravoslavnu crkvu.

Britanci pali u punoj "Morači": POBJEDA Crne Gore na startu kvalifikacija!

Petak, 21.02.2020 | 20:54

Košarkaši Crne Gore savladali su u "Morači" Veliku Britaniju 81:74 na startu kvalifikacija za odlazak na Evropsko prvenstvo 2021. godine.