Subota, 23.03.2019 | 10:07
IZVOR: index.hr

VIDEO: "PREZNOJAVANJE za vjenčanje": Džej Lo i Aleks pokazali kako SPARTANSKI TRENIRAJU za veliki dan u životu!

Najfit par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Naprotiv, njihov desetodnevni izazov bez ugljenihhidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.




Foto: YouTube screenshot/glamour.com

"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.

Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, stomak i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.

Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.

Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz duži period.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

FOTO: Omiljenim vježbama do VITKE linije: Ana Ivanović pokazala kako izgleda njen TRENING kod KUĆE!

Petak, 03.04.2020 | 14:54

Bivša teniserka Ana Ivanović objavila fotografije na Instagramu koje su oduševile i muškarce i žene...

Preporuke IJZCG: Evo kako da ostanite FIZIČKI AKTIVNI tokom samoizolacije

Četvrtak, 26.03.2020 | 09:43

Kako se infekcija COVID-19 i dalje širi u evropskoj regiji SZO, mnogi zdravi pojedinci moraju da ostanu kod kuće u samoizolaciji.

VIDEO: Oborio GINISOV REKORD: Muškarac više od OSAM SATI izdržao u PLANK položaju

Četvrtak, 20.02.2020 | 09:24

Zadivljujući poduhvat 62-godišnjeg Georgea Hooda našao je mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda. Bivši pripadnik američke vojske proveo je 8 sati, 15 minuta i 15 sekundi u ekstremno teškom položaju naziva muški abdominalni plank. Radi se o testu izdržljivosti koji se radi u gornjoj poziciji skleka.

VIDEO: MILION PREGLEDA za ovaj potez: Vloger je za sat vremena pokušao da uradi 1000 SKLEKOVA

Petak, 14.02.2020 | 09:09

U fitness svijetu su sve popularniji YouTube izazovi kojima se ljubitelji vježbanja, teretane i zdravog života rado odazivaju. Tako je nedavno poznati fitness trener pokušao u jednom danu uraditi 2020 sklekova, dok je jedan mladić srušio Guinnessov rekord u sklekovima, ali oslanjajući se samo na dva prsta.

VIDEO: Novi GINISOV REKORDER - on je uradio 57 SKLEKOVA za samo JEDAN MINUT, ali na fantastičan način

Ponedjeljak, 10.02.2020 | 09:21

Koliko sklekova možete napraviti? A koliko sklekova možete napraviti oslanjajući se na samo dva prsta? Ako je vaš odgovor manje od 57, moraćete nastaviti vježbati. Barem ako želite srušiti trenutni Guinnessov rekord.

LJUBAV prema klubu: Poljskog velikana kupuje fudbaler kako bi ga spasio od BANKROTA

Petak, 03.04.2020 | 21:27

Jakub Kuba Blaszczykowski vratio se prošle sezone iz Bundeslige u redove Wisle Krakow, a sada će slavnom poljskom klubu pomoći da izbjegne bankrot.

Najveća pojedinačna donacija ikada: Osnivač Amazona POKLONIO 100 miliona dolara

Petak, 03.04.2020 | 21:07

Najbogatiji čovjek na svijetu i osnivač Amazona, Džef Bezos, donirao je 100 miliona dolara organizaciji Feeding America, što predstavlja najveći poklon pojedinca u istoriji dobrotvornog rada.

Ovo su zemlje u kojima nema koronavirusa ili ga ne PRIJAVLJUJU

Petak, 03.04.2020 | 20:58

Prema podacima američkog Univerziteta Džons Hopkins, do danas, 18 zemalja nije potvrdilo prisustvo Covida-19.

Tivat: Romskim i egipćanskim porodicama uručeno 114 paketa POMOĆI

Petak, 03.04.2020 | 20:51

Timovi predstavnika Crvenog krsta Tivat, Opštinskog tima za zaštitu i spašavanje i Udruženja Egipćana podijelili su pakete namirnica i sanitarno-higijenskih sredstava za 114 porodica RE populacije u Tivtu.

Polovina preminulih iz Njujorka: NAJVEĆI broj novozaraženih koronavirusom u SAD-u

Petak, 03.04.2020 | 20:01

U Sjedinjenim Američkim Državama u posljednja 24 sata preminulo je 716 osoba, a ukupno je u ovoj zemlji umrlo 6.786 osoba.

POSLJEDNJA 24 sata: U Italiji preminulo 766 osoba, sprovodi se intenzivno testiranje

Petak, 03.04.2020 | 19:53

U Italiji je prema najnovijim podacima u posljednja 24 sata zabilježeno 4.585 novih slučajeva zaraze koronavirusom, što predstavlja pad (2%) broja novozaraženih u odnosu na juče kada je zabilježeno 4.668 novi slučaj.

Poslanici DPS-a: Uplatili još 27 HILJADA EURA Nacionalnom koordinacionom tijelu

Petak, 03.04.2020 | 19:46

Poslanici Demokratske partije socijalista uplatili su Nacionalnom koordinacionom tijelu za zarazne bolesti 27.000 eura, nakon što su 19. marta zajedno sa ministrima i odbornicima DPS uplatili 20.000 eura, saopšteno je danas iz poslaničkog kluba te stranke.

Mitropolija: "Sveštenici će naći način da molitve služe bez prisustva većine naroda"

Petak, 03.04.2020 | 19:40

Sveštenici će naći način, u dogovoru sa organima javnoga reda, da opštenarodne molitve služe u hramovima privremen bez prisustva većine naroda, saopšteno je danas iz Mitropolije crnogorsko-primorske i eparhija budimljansko-nikšićke i mileševske.  

PREPORUKE nutricionista: Kako spriječiti debljanje u izolaciji i ne tražiti utjehu u HRANI

Petak, 03.04.2020 | 19:19

Koronavirus je potresao svijet kao ništa do sada. Ali, osim smrtnih slučajeva, privredne devastacije i straha, virus će vjerojatno ostaviti još jedan trajni trag. Svi ćemo postati deblji.

"Pogažena prava pacijenata": Partije OSUDILE objavljivanje imena oboljelih

Petak, 03.04.2020 | 18:51

Političke partije osudile su objavljivanje spiskova osoba zaraženih novim virusom korona u Crnoj Gori. Navode da su tim činom pogažena ljudska prava i traže hitnu reakciju nadležnih.