Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13
IZVOR: index.hr

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.




Foto: usmagazine.com 

Mnoge je očarala nikad vitkijom figurom, a na fotografijama koje kruže društvenim mrežama, Adele ima vidljivo tanje ruke, vrat te ramena. Takođe, neželjene kilograme skinula je na području stomak, dok su joj i noge vidno tanje.

Podsjetimo, nakon što je najavila da se razvodi od Simona Koneckog, popularna pjevačica je odlučila smršati pa je angažovala i ličnu trenericu uz čiju pomoć je skinula sedam kilograma. Iako nikada nije skrivala da nije fan vježbanja, uporna je u namjeri da promjeni vlastite stavove jer želi biti pozitivan primjer svom šestogodišnjem sinu Angelu.

Ako je vjerovati britanskim medijima, u tome je i uspjela pa više ne vježba isključivo uz pomoć trenerice. Navodno je dodatnu motivaciju pronašla kada je na YouTubeu pronašla snimke vježbi visokog intenziteta koje izvodi Instagram senzacija, Joe Wicks poznatiji kao The Body Coach.

Foto: thebodycoach, Instagram/screenshot

Osim što je trener, on je autor knjiga te TV voditelj, a zanimljivo je da se proslavio snimajući videa o kuvanju. Tek kasnije ga je njegova ljubav prema fitnessu dovela do toga da ga danas na Instagramu prati više od 2,8 miliona ljudi. Pobornik je kratkih i intenzivnih treninga pa u svoju rutinu uvrštava HIIT treninge i bodyweight vježbe, a posebnu pažnju posvećuje pravilnoj ishrani. Ali, zahvaljujući komunikativnosti, simpatičnom nastupu, ali i isklesanom tijelu, šta god da radi i o čemu god da govori - žene za njim luduju.

Takođe, Adele je obožavateljka i rada Daltona Wonga, trenera koji brojnim slavnim glumcima pomaže pripremiti se za zahtjevne uloge.

"Ne voli vježbati pred drugima pa kod kuće slijedi režime i planove ovih trenera, koristeći njihove videozapise i tutorijale", izjavio je izvor u razgovoru za The Sun.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Amfilohije u manastiru Morača: "Ovdje je vaskrsao narod, ja se nadam da će ti ljudi odbaciti to bezakonje"

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:51

Moračka lavra pripada Crnoj Gori 200 godina, ovo je bila Stara Hercegovina, kazao je juče u manastiru Morača mitropolit crnogorsko-primorski Amfilohije, nakon što je sa sveštenstvom služio moleban.

Budva: IZGORIO automobil, ISTRAGA u toku

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:46

Pričinjena je šteta na automobilu.

"Ništa ne kontam...": Petar napravio IZNENAĐENJE Milici zbog kojeg je ostala bez teksta

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:34

Milica Todorović i Petar Strugar tokom svog gostovanja u emisiji "Amidži šou" otkrili su detalje njihove veze, te je u jednom momentu pjevačica ispričala i kako ju je glumac iznenadio.    

Treći NAJBOLJI strijelac NBA: Lebron prestigao Kobija na vječnoj listi

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:22

Košarkaš Los Anđeles Lejkersa Lebron Džejms postao je treći najbolji strijelac u istoriji NBA lige.    

"To nije DOKAZ da imate para...": Riječi Anastasije Ražnatović pokrenule lavinu komentara

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:10

Anastasija je i te kako aktivna na društvenim mrežama, a da je interesovanje za život mlade pjevačice i te kako veliko pokazuje i činjenica da je samo na Instagramu prati blizu milion ljudi.    

Turska TRAGA za preživjelima: Broj STRADALIH se povećao na 31, povrijeđeno hiljadu i po ljudi

Nedjelja, 26.01.2020 | 09:02

Turski spasilački timovi i danas su nastavili da izvlače preživjele iz ruševina, javlja AFP, dodajući da je broj stradalih u razornom zemljotresu koji je pogodio istok te zemlje porastao na 31.

Optužena Novljanka: Pokušala da iznudi 23.000 EURA?

Nedjelja, 26.01.2020 | 08:24

Osnovni sud u Herceg Novom potvrdio je optužnicu protiv J.S. iz tog mjesta, koja je osumnjičena da je pokušala da iznudi 23.000 eura od J.B.    

Iz Instituta na oprezu: Kinezi u CG pod stalnim NADZOROM zbog koronavirusa

Nedjelja, 26.01.2020 | 08:18

Radnici iz Kine koji grade auto-put u Crnoj Gori pod stalnim su zdravstvenim nadzorom, saopštio je Danu direktor Instituta za javno zdravlje Boban Mugoša. On navodi da su mjere opreza pojačane zbog koronovirusa koji je u Kini do sada odnio više od 40 života.    

NOLE nastavlja sa POBJEDAMA: Savladao Švarcmana i plasirao se u ČETVRTFINALE!

Nedjelja, 26.01.2020 | 08:11

Srpski teniser Novak Đoković plasirao se u četvrtfinale Australijan opena, gdje ga čeka Miloš Raonić.

KIŠA i pljuskovi obilježiće današnji dan, na sjeveru SNIJEG: Ovo su prognozirane TEMPERATURE

Nedjelja, 26.01.2020 | 07:59

Vremenska prognoza za nedjelju, 26. januar.