Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13
IZVOR: index.hr

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.




Foto: usmagazine.com 

Mnoge je očarala nikad vitkijom figurom, a na fotografijama koje kruže društvenim mrežama, Adele ima vidljivo tanje ruke, vrat te ramena. Takođe, neželjene kilograme skinula je na području stomak, dok su joj i noge vidno tanje.

Podsjetimo, nakon što je najavila da se razvodi od Simona Koneckog, popularna pjevačica je odlučila smršati pa je angažovala i ličnu trenericu uz čiju pomoć je skinula sedam kilograma. Iako nikada nije skrivala da nije fan vježbanja, uporna je u namjeri da promjeni vlastite stavove jer želi biti pozitivan primjer svom šestogodišnjem sinu Angelu.

Ako je vjerovati britanskim medijima, u tome je i uspjela pa više ne vježba isključivo uz pomoć trenerice. Navodno je dodatnu motivaciju pronašla kada je na YouTubeu pronašla snimke vježbi visokog intenziteta koje izvodi Instagram senzacija, Joe Wicks poznatiji kao The Body Coach.

Foto: thebodycoach, Instagram/screenshot

Osim što je trener, on je autor knjiga te TV voditelj, a zanimljivo je da se proslavio snimajući videa o kuvanju. Tek kasnije ga je njegova ljubav prema fitnessu dovela do toga da ga danas na Instagramu prati više od 2,8 miliona ljudi. Pobornik je kratkih i intenzivnih treninga pa u svoju rutinu uvrštava HIIT treninge i bodyweight vježbe, a posebnu pažnju posvećuje pravilnoj ishrani. Ali, zahvaljujući komunikativnosti, simpatičnom nastupu, ali i isklesanom tijelu, šta god da radi i o čemu god da govori - žene za njim luduju.

Takođe, Adele je obožavateljka i rada Daltona Wonga, trenera koji brojnim slavnim glumcima pomaže pripremiti se za zahtjevne uloge.

"Ne voli vježbati pred drugima pa kod kuće slijedi režime i planove ovih trenera, koristeći njihove videozapise i tutorijale", izjavio je izvor u razgovoru za The Sun.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: „Buksovci” na treningu LAVICA: "Platićemo im PUT,ako ne uspiju PJEŠKE će se vratit..."

Utorak, 19.11.2019 | 09:31

„Naučili” su ih da se ne „koče” Japancima, „jer znaju karate”, da se paze džeparoša, da ne dozvole da ih kradu na kursu eura, rekli su da ne mogu da dođu u Japan prije finala.

Vuksanović: "Nadležni da utvrde istinu o mom suprugu, ja je odlično ZNAM..."

Utorak, 19.11.2019 | 11:05

Ona je u intervjuu Radiju Crne Gore kazala da je usvajanje izbornih zakona složen posao. Podsjetila je da SDP nije podržao prolongiranje roka za rad Odbora za reformu izbornog zakonodavstva.

Bogdan i Olga se više NE KRIJU: Teniserka i košarkaš ZAJEDNO prisustvovali vjenčanju prijatelja u Americi

Utorak, 19.11.2019 | 15:21

Srpska teniserka Olga Danilović i košarkaš Bogdan Bogdanović više ne kriju svoju vezu koju su otpočeli početkom godine, pa su zajedno prisustvovali vjenčanju njihovih prijatelja u Americi.

Potraga za OSOBOM koja je skočila u rijeku Moraču nastavljena je i DANAS!

Utorak, 19.11.2019 | 10:49

Potraga za osobom koja je juče skočila u rijeku Moraču nastavljena je i danas, kazao je CdM-u komandir Službe zaštite i spasavanja Goran Janković.

Roditelji prinuđeni da djecu vode na TESTIRANJE KRVI: Majka prijavila da je preko Instagrama njen sin kupio drogu

Utorak, 19.11.2019 | 07:16

Uprava podgoričke škole i roditelji dvoje srednjoškolaca, čiji je identitet poznat redakciji, prijavili su nedavno policiji da nepoznata lica na društvenoj mreži Instagram, preko stranica koje nude prodaju nargile, kafe i pice na parče, učenicima prodaju marihuanu i ekstazi.

Na Aljasci OBORENA DVA REKORDA: Sunce i visoka temperatura, a onda SNIJEG

Utorak, 19.11.2019 | 22:00

Stanovnici opštine Enkoridž doživeli su u jednom danu i rekordno visoke temperature i rekordnu količinu sniježnih padavina.  

POMOĆ za profesoricu Jasminku: Barski hotel oprostio POLA DUGA

Utorak, 19.11.2019 | 21:47

U hotelu "Princess" bili su smješteni učesnici Međunarodne filozofske olimpijade koju je organizovala NVO Udruženje profesora filozofije, što je jedan od razloga zbog kojih je profesorica Milošević zapala u velike finansijske probleme.

Projekat od kojeg se MNOGO očekuje: Ukrajinci prave GRAD na Mjesecu!

Utorak, 19.11.2019 | 21:21

Ukrajinska kompanija za kosmičku granu "Južni" predstavila je na avio-salonu u Dubaiju projekat aparata za letjenje na Mjesec.

Uprava policije NEGIRA: Policajac NIJE PLATIO dio kazne albanskog državljanina

Utorak, 19.11.2019 | 21:09

Netačno je da je policijski službenik platio dio novčane kazne koja je izrečena Irfanu Domnoriju zbog isticanja albanske zastave na Koštanjijadi u Krajini, saopštili su danas iz Uprave policije, demantujući navode albanskog državljanina, koji je tvrdio da je “jedan policajac platio dio novčane kazne koja mu je izrečena zbog počinjenog prekršaja”.

Pola godine NAKON BANKROTA, Džejmi Oliver OTVARA NOVE RESTORANE širom svijeta

Utorak, 19.11.2019 | 20:54

Poznati kuvar i televizijska zvijezda Džejmi Oliver planira da otvori nove restorane širom svijeta, samo šest mjeseci nakon što je zbog lošeg poslovanja bio primoran da zatvori većinu objekata u Velikoj Britaniji.

HADŽIBEGIĆ: Zadovoljan sam ali i realan, koliko god me kritikovali zbog mog OPTIMIZMA

Utorak, 19.11.2019 | 20:49

Čak 10 mjeseci naša selekcija sada neće igrati takmičarski meč, sve do početka Lige nacija septembra 2020. godine.

"Mislili smo da je neko obojio..": Zbog upečatljivih OBRVA ovu malenu su prozvali FRIDOM KALO!

Utorak, 19.11.2019 | 20:46

Nakon što su na ulici na periferiji ruskog grada Bratska u istočnom Sibiru pokupili petomjesečno štene, volonteri su ga smjestili u sklonište za napuštene životinje Dobrie Ruki.

Na letu ka Ljubljani: Avion se ZBOG KVARA vratio u Podgoricu?

Utorak, 19.11.2019 | 20:39

Putnik iz aviona je kazao "Vijestima" da duže od dva sata nemaju informaciju da li će kvar biti otklonjen ili ne.

VIDEO: Stotine građana napravilo ŽIVI ZID na 27 stepeni ISPOD NULE - ne daju da im UNIŠTE PARK!

Utorak, 19.11.2019 | 20:35

Stotine stanovnika ovog grada formiralo je ljudski lanac oko parka u znak protesta protiv planova da ga unište i na njegovom mjestu sagrade autobusku stanicu, izvijestili su u ponedjeljak lokalni mediji.

Krenula je OČEVIM STOPAMA, pa je sada gledamo u seriji: Evo čija je ćerka ova PRELIJEPA GLUMICA

Utorak, 19.11.2019 | 20:23

Mlada glumica koja u hit seriji igra lik Olge ćerka je našeg proslavljenog glumca.