Ponedjeljak, 28.10.2019 | 10:13
IZVOR: index.hr

Trener koji je ODUŠEVIO DAME širom svijeta - Kako je ADELE izgubila VIŠAK KILOGRAMA?

Adele je ukrala svu pažnju pojavivši se na rođendanu pjevača Drakea, a o njenoj transformaciji se priča i danima nakon toga.




Foto: usmagazine.com 

Mnoge je očarala nikad vitkijom figurom, a na fotografijama koje kruže društvenim mrežama, Adele ima vidljivo tanje ruke, vrat te ramena. Takođe, neželjene kilograme skinula je na području stomak, dok su joj i noge vidno tanje.

Podsjetimo, nakon što je najavila da se razvodi od Simona Koneckog, popularna pjevačica je odlučila smršati pa je angažovala i ličnu trenericu uz čiju pomoć je skinula sedam kilograma. Iako nikada nije skrivala da nije fan vježbanja, uporna je u namjeri da promjeni vlastite stavove jer želi biti pozitivan primjer svom šestogodišnjem sinu Angelu.

Ako je vjerovati britanskim medijima, u tome je i uspjela pa više ne vježba isključivo uz pomoć trenerice. Navodno je dodatnu motivaciju pronašla kada je na YouTubeu pronašla snimke vježbi visokog intenziteta koje izvodi Instagram senzacija, Joe Wicks poznatiji kao The Body Coach.

Foto: thebodycoach, Instagram/screenshot

Osim što je trener, on je autor knjiga te TV voditelj, a zanimljivo je da se proslavio snimajući videa o kuvanju. Tek kasnije ga je njegova ljubav prema fitnessu dovela do toga da ga danas na Instagramu prati više od 2,8 miliona ljudi. Pobornik je kratkih i intenzivnih treninga pa u svoju rutinu uvrštava HIIT treninge i bodyweight vježbe, a posebnu pažnju posvećuje pravilnoj ishrani. Ali, zahvaljujući komunikativnosti, simpatičnom nastupu, ali i isklesanom tijelu, šta god da radi i o čemu god da govori - žene za njim luduju.

Takođe, Adele je obožavateljka i rada Daltona Wonga, trenera koji brojnim slavnim glumcima pomaže pripremiti se za zahtjevne uloge.

"Ne voli vježbati pred drugima pa kod kuće slijedi režime i planove ovih trenera, koristeći njihove videozapise i tutorijale", izjavio je izvor u razgovoru za The Sun.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Gvozdenović: DPS uvijek je bila i ostaje jedini pravi IZBOR građana CG

Nedjelja, 12.07.2020 | 11:42

U okviru kampanje za lokalne i parlamentarne izbore, koji će se istovremeno održati 30. avgusta ove godine, politički direktor Demokratske partije socijalista Branimir Gvozdenović, sa članovima Izvršnog odbora Andrijom Radmanom i Željkom Vidakovićem, boravio je u radnoj posjeti Tivtu.    

Opra Vinfri otkrila svoj put i uspjela u svemu što je ZAMISLILA: Postavite sebi ovo moćno pitanje

Nedjelja, 12.07.2020 | 11:35

Voditeljka i novinarka Opra Vinfri napisala je novu knjigu. U njoj daje alate za otkrivanje sopstvenog životnog puta i otkriva prve korake prema ličnom razvoju i uspjehu.  

SZO: Alarmantni podaci- Za 24 sata više od 219 HILJADA novozaraženih u svijetu

Nedjelja, 12.07.2020 | 11:31

Preminulo je još 5.286 osoba...  

FARBANJE ili FOLIJA: Koje rešenje je BOLJE za oštećenu farbu?

Nedjelja, 12.07.2020 | 11:16

Kada farbu kvalitetno uradite, vaš auto biće sjajan dugi niz godina, dok vam samolepljiva folija omogućava da za kratko vrijeme i malo novca potpuno transformišete auto...

VIDEO ČESTITKA - "Vojska čuva tradiciju slavnih predaka"

Nedjelja, 12.07.2020 | 10:51

Video čestitka...

"Kina i Crna Gora podržavaju jedna drugu...": Si Đinping ČESTITAO Đukanoviću 13. JUL

Nedjelja, 12.07.2020 | 10:10

Predsjednik Kine Si Đinping čestitao crnogorskom predsjedniku Milu Đukanoviću 13. jul – Dan državnosti Crne Gore.

Čekao je GODINAMA: Kako su se zavoljeli Mirka i Vujadin- i evo ko neće SVADBU

Nedjelja, 12.07.2020 | 10:07

Ljubavna priča Mirke Vasiljević i Vujadina Savića podsjeća na radnju neke romantične komedije. Upoznali su se kao srednjoškolci i nisu krili simpatije, a danas uživaju u skladnoj porodici sa troje dece - sinovima Andrejem i Mihajlom i ćerkom Adrijanom.  

ČESTITKA Brajovića: "Dan državnosti - sažetak naših POBJEDA i USPJEHA"

Nedjelja, 12.07.2020 | 09:56

Trinaesti jul objedinjuje najbolje tekovine naših predaka i uspjehe savremene Crne Gore, a prije svega slobodu kao najvažniji preduslov za razvoj moderne države, poručio je predsjednik Skupštine Ivan Brajović, u čestitci povodom 13. jula - Dana državnosti.

Nije ŠTEDIO: Otkrivena sumanuta cifra koju je Bekamov sin iskeširao za vjerenički prsten

Nedjelja, 12.07.2020 | 09:42

Očigledno je da Bruklin nije nimalo žalio pri kupovini prstena...

Mađarska ČOKO TORTA: Savršena KOMBINACIJA čokolade i višanja koja se topi u ustima (RECEPT)

Nedjelja, 12.07.2020 | 08:55

Savršena slatko - kisjela kombinacija za vrele ljetnje dane...