Iako svi želimo da budemo najbolja verzija sebe, put do tog cilja nije uvijek lak. Na njemu smo često sami sebi najveći neprijatelji.

Foto: Ilustracija/unsplash.com

Neki od nas su autodestruktivni, a da toga nisu ni svjesni. Drugi su svjesni činjenice da se suzdržavaju na putu ka životu ispunjenom strašću i svrhom, ali još uvijek ne znaju kako to da promijene. Ali postoje koraci koje možemo preduzeti da bismo postali najbolja verzija sebe, piše zadovoljna.hr.

U nastavku pročitajte koji su to koraci:

1. Raspravljajte o idejama, a ne o ljudima

U ljudskoj je prirodi da se često fokusira na osobu umjesto na ideju. Naravno, to se ne može uvijek izbjeći, ali kada su vaši razgovori prvenstveno fokusirani na ideje, a ne na ljude, nivo zadovoljstva u vašem životu će se povećati i vi ćete biti usredsređeni na ono na šta morate biti fokusirani.

2. Prestanite da se plašite neuspjeha

Važno je shvatiti da je neuspjeh prirodni dio života i da ne znači smak svijeta. Mnogi izuzetno uspješni ljudi su doživjeli neuspjeh u nekom trenutku svog života. Neuspjeh nam je važan jer nam pruža vrijedne lekcije koje na kraju vode do uspjeha. Savladajte svoje strahove analizirajući sve moguće ishode. Vježbajte pozitivno razmišljanje jer će strah učiniti samo jedno – povući vas nazad.

3. Ne plašite se uspjeha

Da li se, s druge strane, nervirate kada osjećate da stvari idu dobro? I onda očekujete da će nešto poći po zlu?

Strah od uspjeha često je dio naše podsvijesti. Ljudi se plaše uspjeha iz bezbroj razloga. Plaše se gubitka identiteta, veće odgovornosti, prevelikih očekivanja, nemogućnosti da se nose sa uspjehom …

Ali uspjeh je dobra stvar, svako zaslužuje da živi svoje snove i pozitivno utiče na svijet. Suočite se sa uspjehom tako što ćete ostati autentični i uvijek imati na umu ko ste i šta ste. Na taj način ćete se svidjeti drugima, ali, što je još važnije, svidjeće vam se i bićete srećni u svakoj odluci koju donesete, piše Zadovoljna.hr.

4. Shvatite da ne morate svima da ugodite

Želim da me svi vole. Izbjegavam neslaganja sa ljudima. Nikada ne govorim svoje mišljenje. Nikada nikome ne kažem ne. Nikad se ne ljutim. Nikada iskreno ne kažem kako se osjećam kada me neko naljuti.

Ako se prepoznate u rečenicama napisanim gore, vi ste osoba koja zadovoljava sve. Međutim, da biste bili najbolja verzija sebe, ovome mora doći kraj. Vrijeme je da prestanete da budete „prostirka“ i da sebe stavite na prvo mjesto. U suprotnom, ljudi će vas iskoristiti, a vremenom ćete postati ogorčeni. S druge strane, kada prestanete da zadovoljavate sve, vratićete osjećaj sebe i poboljšati samopouzdanje.

5. Ne kritikujte i ne osuđujte druge

Da biste postali najbolja verzija sebe, morate ukloniti svu negativnu energiju koja potencijalno šteti drugim ljudima i njihovom samopoštovanju. Ljubazni ljudi postižu bolje rezultate od onih koji su ogorčeni na cijeli svijet. Zato prestanite da kritikujete i osuđujete druge, pokušajte umjesto toga da se stavite u njihovu poziciju i sagledajte situaciju iz njihove perspektive.

6. Prestanite sa odugovlačenjem

Odugovlačenje je zapravo oblik ljenjosti, a ljudi skloni čestom odugovlačenju zapravo ne dozvoljavaju sebi da postanu najbolja verzija sebe.

Da biste prestali sa odugovlačenjem, postavite ciljeve tako da njima možete upravljati i učiniti ih lakim za postizanje. Korak po korak.

7. Ne govorite negativno o sebi

Nikada to ne bih mogao da uradim..

Nisam dovoljno pametan za taj posao.

Sigurno bih izgledala očajno u toj haljini.

Da li često izgovarate ovakve ili slične rečenice? Ako je tako, prestanite. Ideje koje imate u glavi su zapravo sto puta gore od stvarnosti. Utišajte unutrašnjeg kritičara i usredsredite se na pozitivne stvari na putu do svoje najbolje verzije.

8. Volite sebe koliko volite bilo koga drugog

Ljubav prema sebi nije jaka strana za mnoge, ali ljubav prema sebi je važna i zdrava. Istinska ljubav prema sebi znači da cijenite sve što je sjajno na vama, ali i da cijenite svoje legitimne nesavršenosti. To znači da volite sebe toliko da ste uvijek spremni da se potrudite da budete još bolji, najbolja verzija sebe.

9. Naučite da ne traži u životu sve vaše mišljenje

Mnogi od nas imaju potrebu da pokažu koliko su pametni. Želimo da se osjećamo značajno i sigurno, a to često radimo ispravljajući ljude, govoreći nepotrebne informacije nekome ko je samo želio da podijeli ono što mu je na umu.

Međutim, morate naučiti da vaše mišljenje nije uvijek potrebno. Ponekad ćete učiniti mnogo više ako drugoj osobi date prostor i vrijeme, mir i tišinu. Biće bolje i vama i njima.

10. Budite otvorenog uma

Svako od nas ima neka svoja uvjerenja, ali imajte na umu da se ona mogu promijeniti. Nećete biti manje dobra osoba ako nakon nekih novih znanja i lekcija promijenite neka uvjerenja koja ste imali. Budite otvoreni prema svima i prema svemu, stvorite nova bolja uvjerenja ako je potrebno i rastite kao osoba.