Subota, 24.09.2022 | 14:10
IZVOR: index.hr

Nutricionistkinja ima odgovor: Da li KAFA može da utiče na hormone?

Kafa je piće bez kojeg mnogi od nas ne mogu ni zamisliti svoj dan. I dok neka istraživanja pokazuju njene loše strane, druga ističu dobrobiti koje donosi svakodnevno konzumiranje kafe.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Zato nije ni čudno što se još uvijek vode polemike o tome je li dobra za naše zdravlje ili ne. Posljednje istraživanje sprovedeno na ovu temu došlo je do zanimljivog rezultata - kafa može utjecati na ženske hormone i samim time na menstrualni ciklus.

Nutricionistkinja i stručnjak za hormone Holly Dunn ističe da kafa direktno ne utiče na hormone poput estrogena, ali ima važnu ulogu u odgovoru našeg tijela na stres. Upravo su hormoni stresa važni u oslobađanju glukoze u krvotok i pritom pomažu kod ubrzanja otkucaja srca te cirkulacije krvi. Zato bilo kakva povećana aktivacija hormona stresa ima učinak na polne hormone.

''Iako još uvijek nije dokazano, stručnjaci sumnjaju da žene koje pretjeruju s unosom kafe, odnosno količinama kofeina, imaju neugodnije i naglašenije nuspojave tokom PMS-a nego žene koje ne konzumiraju kafu u tolikoj mjeri'', tvrdi nutricionistkinja. Po njenom mišljenju, potrebno je napraviti još studija kako bi se potvrdilo zašto je to tako.

Kada je riječ o izostanku menstruacije, neredovnim i dugim ciklusima, trenutno nema dovoljno dokaza koji bi upućivali na to da unos kafe utiče na redovnost menstruacije. Međutim, istraživanje sprovedeno u Europi pokazalo je da su žene koje piju mnogo kafe imale čak 11 posto veći rizik od neplodnosti.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Evropa sad: Pozivamo Vladu da zaštiti interese zaposlenih u Crnogorskom Telekomu

Petak, 03.02.2023 | 11:21

Pokret Evropa sad izražava žaljenje da i pored višemjesečnog štrajka zaposlenih u Crnogorskom Telekomu i niza poziva ka Vladi da pomogne zaposlenima u zaštiti njihovih radničkih prava, Vlada ignoriše pozive i dozvoljava da neka kompanija, ma koja to bila, bude jača i od države i od zakona.

Na prodaju iPhone prve generacije: OVO je cijena komada istorije

Petak, 03.02.2023 | 11:02

Kako prenosi Gardijan, iPhone prve generacije je ponuđen na aukciji u SAD, a očekuje će da će dostići cijenu višu od 50.000 dolara

Sport, žene i nasilje: Teniser Nik Kirjos priznao da je napao devojku a pogledajte i kako je sud reagovao

Petak, 03.02.2023 | 10:58

Teniser nije krivično osuđen zbog incidenta koji se desio 2021. u Kanberi.

VIDEO: Upoznajte Bobija - On je NAJSTARIJI PAS NA SVIJETU ikada i Ginisov REKORDER

Petak, 03.02.2023 | 10:25

Dvije nedjelje nakon što je Spike proglašen najstarijim živim psom na svijetu, Guinnessova knjiga rekorda dobila je dokaz o još starijem psu. Bobi je rođen 11. maja 1992. godine i on nije samo najstariji živi pas, on je najstariji pas ikada, piše na stranici Guinness World Records.

Crveni meteo alarm CEDIS koštao desetine hiljada eura

Petak, 03.02.2023 | 10:05

Ekstremno loši vremenski uslovi, aktuelni u periodu nakon 17. januara, uzrokovali su brojna oštećenja na mreži i objektima CEDIS-a, čija je sanacija bila izuzetno složena, naporna po ekipe i finansijski zahtjevna.

Prava Crna Gora će podržati Mandića

Petak, 03.02.2023 | 10:04

Predsjedništvo Prave Crne Gore kao i Glavni odbor većinom glasova donijeli su odluku da na predstojećim Predsjedničkim izborima daju podršku kandidatu Demokratskog fronta Andriji Mandiću, saopšteno je iz te partije.  

Delegacija UO Komorskog foruma u Voliju

Petak, 03.02.2023 | 09:57

Delegacija Upravnog odbora Komorskog investicionog foruma zapadnobalkanske šestorke posjetila je kompaniju Voli i razgovarala sa čelnikom kompanije Draganom Bokanom, koji je istaknuti član Poslovnog savjeta ove regionalne asocijacije.

Adžić – Onidi: Crna Gora ostaje na putu evropskih integracija

Petak, 03.02.2023 | 09:47

Ministar unutrašnjih poslova Filip Adžić sastao se sa Olivijeom Onidijem, zamjenikom generalnog direktora Generalnog direktorata za migracije i unutrašnje poslove u Evropskoj komisiji, koji je boravio u dvodnevnoj posjeti Ministarstvu unutrašnjih poslova.

Da li znate šta možete uzeti iz hotelske sobe, a za šta možete biti optuženi za krađu?

Petak, 03.02.2023 | 09:27

Gel za tuširanje, šampon, pribor za šivenje, papuče i ostale sitnice svakako možete iznijeti iz hotela. Ili ne? Travel reporter objašnjava koje stvari možete spakovati, a da ne budete kažnjeni.

Konjević: Laž uvijek ispliva, u slučaju Abazovića to je skoro svakodnevno

Petak, 03.02.2023 | 09:05

Bivši ministri vanjskih poslova i odbrane Ranko Krivokapić i Raško Konjević saslušani su juče u Osnovnom državnom tužilaštvu u Kotoru povodom krivične prijave Inspekcije za zaštitu kulturnih dobara zbog nelegalnog postavljanja spomen-ploče u znak sjećanja na zatočene u logoru Morinj.