Ljekari objašnjavaju kako glavobolja može biti podstaknuta različitim uzrocima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.

Foto: Ilustracija, Pixabay

U slučaju da nam se glavobolja često javlja usred ili nedugo nakon jela, postoji velika vjerojatnoća da je ona izazvana upravo konzumacijom određenih namirnica. Evo koje su to namirnice:

- čokolada

- crno vino i ostala alkoholna pića

- kafa

- zreli sirevi

- mesne prerađevine

- vještački zaslađivači.

Kako objašnjavaju stručnjaci, ove namirnice u sebi sadrže određene spojeve koji mogu biti okidač za glavobolje, a nerijetko migrene. Iako je umjereno uživanje u njima sasvim u redu, ako pretjeramo s njihovom konzumacijom, mogli bismo se suočiti s neprijatnim bolovima.