Da li ste znali da način na koji spavate otkriva skrivene aspekte vaše ličnosti, ali i utiče na vaše ponašanje u društvu?

Foto: Ilustracija, Pixabay

Šta spavanje na leđima govori o vašoj ličnosti?

Ako ste navikli da spavate na leđima, verovatno ste prilično fokusirana, tiha i jaka osoba. Izbegavate sukobe i gužvu. Radije bi rekli istinu nego 100 laži. Volite strukturu i red. Takođe ste skloni da imate visoka očekivanja, kako od sebe tako i od drugih. Takođe ste skloni da svoje misli držite za sebe i rijetko ćete se naći da prebrzo reagujete na bilo koju situaciju. Vi ste veoma optimistična osoba. Imate želju da živite svoj život punim plućima. Takođe volite da budete u centru pažnje. Možete imati posebno jaku ličnost i tvrdoglavi ste u postizanju svojih ciljeva u životu.

Ne volite da ogovarate ili da se družite sa ljudima koji ne ispunjavaju standarde koje ste sebi postavili. Skloni ste da dajete prednost vremenu za samorazvoj i mentalno zdravlje. Tražite iskustva i želite da vam život bude pun priča.

Ako spavate u položaju fetusa

Ako spavate sklupčani kao beba, vaša ličnost je "tvrda". Barem spolja, pošto ste verovatno u osnovi osjetljiva i stidljiva osoba. Možda ste prilično introvertirani i tražite zaštitu i razumijevanje onih oko sebe. Možete uživati u kreativnim aktivnostima kao što su pisanje, slikanje, ples, pjevanje, stvari koje vam omogućavaju da izrazite sebe i svoje skrivene želje. Spavanje u položaju fetusa takođe vam pomaže da se odvojite od svih problema sa kojima se možda suočavate u životu.

Osjećate se ugodnije i sigurnije u svojoj porodici ili sa ljudima koji su vam vrlo bliski i u koje imate povjerenja. Možda se nećete osjećati prijatno u masi ljudi i osjećate se nervozno zbog govora pred publikom. Ranija istraživanja opisali su položaj fetusa kao popularniji kod ljudi koji doživljavaju stres ili emocionalne uspone i padove. Takođe je opisano da su ljudi koji spavaju u fetalnom položaju obično zatvoreni za nova iskustva. Mogu se plašiti da će biti napušteni ili izostavljeni.

Šta spavanje na stomaku govori o vašoj ličnosti?

Ako spavate na stomaku, vi ste zabavna, razigrana, otvorena osoba. Uvijek ste otvoreni, ali ponekad možete ispasti pomalo grubi. Apsolutno vam je jasno šta želite od života. Način na koji se krećete kroz život pokazuje vaš slobodan duh. Međutim, možete se osjećati nervozno ili uznemireno, jer volite da imate potpunu kontrolu nad svim stvarima. Možda će vam takođe biti teško da konstruktivno podnosite kritiku.

Takođe ste osoba jake volje, avanturistički raspoložena, ne plašite se rizika i generalno ste izuzetno optimistična osoba. Uvijek volite da vidite svijetlu stranu svake nevolje. Stručnjaci ističu i da ljudi koji spavaju na stomaku mogu biti i impulsivni, nesigurni ili nemaju samopouzdanja. Međutim, oni su dobri u skrivanju negativnih osjećanja.

Zabavne činjenice

Položaj fetusa je češći, posebno kod žena. Ova pozicija može biti povezana sa stidljivošću i osjetljivošću.

Ljudi koji spavaju na boku sa raširenim rukama mogu biti otvoreni, ali pomalo sumnjičavi. Oni takođe imaju tendenciju da se drže svojih odluka.

Ljudi koji spavaju licem nadolje sa podignutim rukama ili ispod jastuka su društvene prirode i mrze kritiku.

Druga studija koju je sproveo Savjet za bolji san (BSC) dala nam je još neke informacije o odnosu između položaja spavanja i ličnosti:

Ljudi koji spavaju na jednoj strani, sa obje ruke spuštene, vjeruju da dovoljno spavaju i da su "zdraviji" od ljudi koji preferiraju druge položaje.

Ljudi sa magistarskim ili visokim obrazovanjem češće preferiraju položaj fetusa od onih sa nižim obrazovanjem.

Pripadnici generacije X i milenijalci više vole da spavaju na leđima nego bejbi bumeri, koji više vole da spavaju na boku sa raširenim rukama.