Jelena Rozga, popularna pjevačica, oduvijek je bila sinonim za mladolikost i vitku figuru. Iza njenog izgleda stoji pažljivo birana ishrana, koja je usklađena sa problemima štitne žlijezde

Foto: YouTube screenshot/MediaBiro

Jelena Rozga, iako će ovog ljeta napuniti 47 godina, i dalje izgleda mladoliko. Po mnogima, ne samo da se nije promijenila, već ni dana nije ostarila, zadržavajući savršenu figuru. Njena stabilna težina od 57 kg tokom godina djelimično je rezultat problema sa štitnom žlijezdom.

Rozga ističe da problemi sa štitnom žlijezdom utiču na njenu težinu, ali i genetika i život blizu mora doprinose održavanju linije. Iako je poznata kao gurman, pazi na ishranu, trudeći se da hrana bude lagana i zdrava. Najviše voli mediteransku hranu, voće, povrće i ribu, dok izbjegava pršutu i jagnjetinu, ali svakodnevno jede supu. Aktivnosti na bini, koje podrazumijevaju pjevanje i plesanje, pomažu joj da održi dobru kondiciju. Tipičan dnevni meni uključuje omlet sa bjelancima, maslinama i mladim sirom za doručak, supu, meso i salatu za ručak, dok za večeru bira ribu i povrće.