Kupka za stopala je lijek za sve – ne samo za žuljeve, već i za cijelo tijelo.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Može se koristiti u razne svrhe, kao priprema za pedikuru i za uklanjanje žuljeva, za smanjenje oteklina natečenih nogu ili jednostavno za opuštanje nakon dugog dana na poslu.

Napraviti sami kupku za stopala nije ni posebno komplicirano ni skupo. Pripremili smo najčešće tipove kupki za stopala za razne situacije i kako ih jednostavno pripremiti.

Kupka za stopala protiv žuljeva

Naša su stopala svakodnevno izložena stresu. Pogrešne cipele dovode do žuljeva na peti, podnožju stopala i ležištu nokta. Dobra kupka može pomoći u ovom slučaju. Za kupku za stopala protiv žuljeva i za njegu suvih stopala najbolje je koristiti hranjiva ulja. Arganovo ulje je pravo čudo za kožu.

Dodajte otprilike kašiku ulja u veliku zdjelu mlake vode. Da bi se ulje spojilo s vodom potreban je emulgator. Za to su idealne kašika meda i malo mlijeka. Ova dva sastojka takođe su idealna za suvu kožu i čine vaša stopala mekima. Nakon što su stvrdnuta područja omekšala, vrijeme je da ih uklonite.

Prvi korak je piling – ili s kućnom soli ili s posebnom morskom soli. Na područjima s jako žuljevitom kožom, kao što je peta, možete koristiti i kamen plovućac. Nakon toga kožu svakako mažite bogatom kremom.

Opuštajuća kupka za stopala

Nakon dugog dana u uredu, mnogi ljudi čeznu za opuštanjem. Wellness kupka za stopala upravo je za to – čini nešto dobro za vaša stopala i sva vaša osjetila.

Poseban čudotvoran lijek u ovom slučaju su eterična ulja. Lavanda djeluje umirujuće i opuštajuće. I kupka za stopala s limunovim uljem takođe može pomoći u borbi protiv stresa.

U toplu vodu dodajte oko pet kapi eteričnog ulja po vašem izboru. Za dodatnu njegu stopala u vodu možete dodati oko 40 mililitara maslinovog ulja – i spremni ste!

Kupka za znojna stopala

Postoje dva djelotvorna recepta za kupke protiv znojenja stopala. Prvi uključuje to da šaku kadulje (lišće ili čaj) i malo hrastove kore prelijte litrom kipuće vode. Nakon otprilike 15 minuta kuvanja, napitak ulijte u posudu i napunite vodom temperature oko 35 stepeni Celzijusa.

Namačite stopala u tome desetak minuta. Alternativno, kupka za stopala s jabukovim sirćetom može pomoći. Kiselina u jabukovom sirćetu ubija bakterije koje su posebno odgovorne za neugodan miris. Pomiješajte pola šoljice jabukovog sirćeta s dva litra tople vode. Namačite stopala oko 20 minuta. Nakon toga temeljno operite noge.