Četvrtak, 13.02.2025 | 10:20
IZVOR: superžena.rs

Konačno možete uživati u poslastici koja NE GOJI: Keto ČIZKEJK ukusom MILUJE NEPCA

Većina nas je u potrazi za slatkišima koji su što zdraviji, a pritom i ne goje. Možda smo pronašli pravo rješenje..




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Kolači bez šećera su sve popularniji, naročito među pobornicima zdrave ishrane, a još ako u omiljenoj poslastici možete uživati bez straha da ćete se ugojiti, onda je to pun pogodak.

Keto čizkejk je postao najdraže i najslađe rješenje, a sprema se vrlo lako i brzo, prema ovom receptu.

Sastojci:

1/2 šolje bademovog brašna

1/2 šolje kokosovog brašna

1/4 šolje isjeckanog kokosa

1/2 šolje topljenog putera (oko 50 grama)

240 grama krem sira, omekšanog na sobnu temperaturu

480 grama pavlake, na sobnoj temperaturi

1 kašičica stevie

2 kašičica čisti ekstrakt vanile

3 velika jajeta

Priprema:

Zagrijte rernu na 180 stepeni. Napravite koru: Podmažite kalup za tortu i prekrijte dno i ivice folijom. U srednjoj posudi dobro pomiješajte brašno, kokos i puter da se sjedini. Utisnite koru na dno kalupa. Stavite ga u frižider dok pravite fil.

Napravite fil: u većoj činiji umutite krem sir i pavlaku, pa umutite steviju i vaniliju. Dodajte jaja jedno po jedno, miješajući nakon svakog dodavanja. Ravnomjerno rasporedite fil preko kore.

Stavite čizkejk u kalupu u duboku tepsiju i stavite na srednju rešetku rerne. Pažljivo sipajte dovoljno ključale vode u tepsiju tako da voda dopre do polovine visine kalupa za pečenje. Pecite 60 do 80 minuta. Isključite rernu, ali ostavite tortu u rerni sa malo odškrinutim vratima da se polako hladi sat vremena.

Izvadite pleh iz vodenog kupatila napravljenog u vašoj rerni i skinite foliju, a zatim ostavite da se ohladi u frižideru preko noći. Narežite i ukrasite jagodama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšena jedna osoba - Osumnjičen za ubistvo Nikšićanina Ljubiše Mrdaka

Srijeda, 30.04.2025 | 13:00

D.B. alijas D.P .iz Banjaluke uhapšen je na osnovu međunarodne potjernice koju je za njim raspisao Interpol u Podgorici zbog oružanog razbojništva kada je ubijen radnik obezbjeđenja Pošte Ljubiša Mrdak, a za koje je nedavno oslobođen krivice, potvrđeno je za ATV.

Mandić se OGLASIO nakon HAPŠENJA sinovca, navodi da je za optužbe SAZNAO iz medija

Srijeda, 30.04.2025 | 13:50

Predsjednik Skupštine i lider Nove srpske demokratije Andrija Mandić, naglašava da je o hapšenju i optužbama protiv sinovca Danila Mandića saznao iz medija.

NP Biogradska gora: Zbog PROTESTA sjutra onemogućen prolazak posjetilaca

Srijeda, 30.04.2025 | 13:26

Nacionalni park Biogradska gora obavijestio je posjetioce da će sjutra, u periodu od 11 do 12 časova zbog najavljenog protesta turističkih poslenika iz Mojkovca, biti onemogućen prolazak ka parku, stoji na Facebook stranici Nacionalnih parkova Crne Gore.

"Kada imate ovakvo tunelovanje avio saobraćaja, beskonačne radove, povećanje cijena i poreza, gosti vas zaobilaze"

Srijeda, 30.04.2025 | 13:37

I zvanični podaci pokazuju ono što svi vidimo. Konstantan pad dolazaka i noćenja u hotelima i sličnim objektima, naveo je na mreži X predsjednik GO SDP i predstavnik Evropskog saveza Mirko Stanić.

Ako "morate" da pojedete nešto SLATKO, evo kada je idealno VRIJEME za desert

Srijeda, 30.04.2025 | 09:27

Kad jedemo slatkiše, najveći deo šećera se apsorbuje u tankom crijevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.

Ove VRSTE SIRA mogu vam pomoći u regulaciji VISOKG KRVOG PRITISKA

Četvrtak, 01.05.2025 | 09:19

Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, čest je, posebno među starijom populacijom, a neke namirnice mogu ga sniziti.

Crna Gora - Na transplataciju srca, jetre i bubrega čeka petoro djece i 95 odraslih

Četvrtak, 01.05.2025 | 09:01

U Crnoj Gori prema podacima Ministarstva zdravlja, na transplataciju organa čeka petoro djece, od čega troje na presađivanje bubrega i po jedno na srce i jetru.

LA Lejkersi ZAVRŠILI UČEŠĆE u plej-ofu

Četvrtak, 01.05.2025 | 09:01

Los Anđeles Lejkersi izgubili su peti meč prve runde plej-ofa - 96:103, a Minesota s ukupnih 4:1 u pobjedama prošla dalje.

STVARI koje trebate IMATE uza sebe kad NESTANE STRUJA

Četvrtak, 01.05.2025 | 08:30

U ponedjeljak su se Španija  i Portugal suočili s najgorim nestankom struje u suvremenoj evropskoj istoriji,  a milioni ljudi ostali su paralizirani – bez interneta, svjetla, javnog prevoza, u mnogim slučajevima i bez osnovnih informacija. U vremenu potpune zavisnosti o digitalnoj tehnologiji morali su se snaći na analogne načine.

Kašika ZDRAVLJA za vrele dane: Hladna čorba od tikvica

Četvrtak, 01.05.2025 | 08:06

Kao "kulinarski kameleon" u svetu namirnica, tikvice su poznate po svojoj svestranosti. Blagi ukus ove ljetnje tikvice dobro se slaže sa širokim spektrom recepata.

UŽIVAJTE u SUNČANOM DANU - Pročitajte kakvo nas vrijeme očekuje za PRVI MAJ

Srijeda, 30.04.2025 | 22:01

Vremenska prognoza za 01. maj.

Koliko DUGO MESO treba da stoji u marinadi za NAJBOLJI UKUS

Srijeda, 30.04.2025 | 21:56

Gastronomski entuzijasti sa portala Serious Eats testirali su piletinu, svinjetinu i govedinu kako bi došli do odgovora na pitanje – koliko dugo meso treba da stoji u marinadi da bi bilo sočno i puno ukusa?

Šćepanović: Ovo je era BORBE protiv KRIMINALA, u Crnoj Gori mora da se dogodi PRAVDA I ISTINA

Srijeda, 30.04.2025 | 21:42

Aktuelna bezbjednosna situacija je stabilna i pod kontrolom, ocijenio je u večerašnjoj emisiji „Kontakt“ na RTNK Lazar Šćepanović, v.d. direktora Uprave policije.

Za Prvi maj biramo drugačije: PET NEOBIČNIH MJESTA za savršen uranak u Crnoj Gori

Srijeda, 30.04.2025 | 21:18

Dok većina planira prvomajski uranak uz roštilj u gradskim parkovima ili na obalama poznatih jezera i rijeka, mi vam donosimo listu manje poznatih, ali podjednako čarobnih lokacija u Crnoj Gori – idealnih za bijeg od gužve i povezivanje s prirodom.

UP: PRETRESI operativno interesantnih lica, ODUZETO sedam komada vatrenog oružja, municija, detonatorska sredstva

Srijeda, 30.04.2025 | 21:04

Pripadnici Regionalnog centra bezbjednosti „Jug“ sproveli su danas aktivnosti sa fokusom na operativno interesantne i sa njima povezane osobe, kao i aktivnosti na pronalasku oružja, municije i eksplozivnih materija u ilegalnom posjedu građana i tom prilikom izvršili pretrese u više gradova južne regije, tokom kojih je oduzeto pet pištolja, dvije puške, 439 komada municije, gps uređaj, vazdušna puška i detonatorske kapisle, saopšteno je iz Uprave policije (UP).