Ukoliko njih zanemarite, očekujte probleme sa noktima.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Zanoktice su tanki sloj mrtve kože koji okružuje nokatnu ploču i pruža zaštitnu barijeru protiv bakterija i infekcija. Iako djeluju neprimetno, njihova uloga u zdravlju noktiju je ključna – ako ih zanemarite, nokti mogu postati lomljivi, ispucali i podložni upalama.

 Da li je bezbjedno sjeći zanoktice?

Sječenje zanoktica može biti sigurno ako se radi pažljivo. Međutim, potpuno uklanjanje nije preporučljivo, jer one imaju zaštitnu funkciju. 

Najbolja praksa je da se višak mrtve kože koji se odvaja blago odstrani, dok ostatak treba nežno pogurati unazad.

Ako sami želite da uredite zanoktice, uraditite sljedeće:

Koristite drveni štapić ili pamučni tufer kako biste ih blago pogurali unazad

Odsjecite samo djelove kože koji strše, ali nikako ceo krug zanoktica

Izbjegavajte grickanje ili čupanje, jer to može izazvati bol i upalu

Za najbolje rezultate, preporučuje se profesionalna manikura, posebno ako su zanoktice zadebljale ili često pucaju.

Kako spriječiti isušivanje i pucanje zanoktica?

Pravilna nega zanoktica podrazumeva redovnu hidrataciju i zaštitu od spoljnih uticaja. 

 Evo nekoliko savjeta:

Ulje za zanoktice 

Hidrira kožu i sprečava pucanje. Nanosite ga svakodnevno, a ako su nokti posebno suvi, i do tri puta dnevno.

Izbjegavajte agresivne hemikalije 

Birajte lakove i odstranjivače bez formaldehida i acetona. Sojini odstranjivači su nježniji i dodatno hidriraju nokte.

Nosite rukavice pri čišćenju 

Deterdženti i hemikalije mogu isušiti nokte i zanoktice, pa ih zaštitite prilikom rada s vodom.

Njegujte nokte posle tuširanja 

Guranje zanoktica unazad najbolje je raditi nakon tuširanja, dok su omekšane.

 Dodaci ishrani – Biotin i kolagen pomažu u jačanju noktiju i sprečavaju lomljivost.

Pravilno održavanje noktiju

Redovno turpijanje sprečava listanje i pucanje

Održavanje higijene noktiju smanjuje rizik od gljivičnih infekcija

Ne preterujte s potapanjem noktiju u vodu, jer to može oslabiti zanoktice

Povremeno posetite profesionalca, kako biste uklonili višak kože na pravi način

Pravilna nega zanoktica ne samo da poboljšava izgled noktiju, već i sprečava bolne upale i dugotrajna oštećenja. Redovna hidratacija i pažljivo oblikovanje ključni su za lijepe i zdrave nokte.