Petak, 21.03.2025 | 08:09
IZVOR: Slobodna Dalmacija

Šta je „pravilo četiri sata“ za vodu iz česme i da li ga praktikujete?

Na ulici se može vidjeti mnogo ljudi sa flašama u rukama, a u njima se najčešće nalazi voda iz slavine.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Voda iz slavine nudi brojne prednosti u odnosu na druge tečnosti koje se najčešće piju: dostupnija je, jeftinija, zdravija…

Uprkos visokim standardima kvaliteta vode, bakterije se mogu naći u vodovodnim cijevima. Osim toga, male količine zagađivača mogu ući u vodu iz armature.

Da bi se ovo izbjeglo, Savjetodavni centar za potrošače Sjeverne Rajne-Vestfalije u Njemačkoj preporučuje takozvano „pravilo četiri sata“.

Ako se česma ne koristi duže od četiri sata, prvu vodu ne treba piti direktno. Umjesto toga, pustite da teče dok ne izađe iz slavine primetno hladno. To obično traje samo nekoliko sekundi, najviše 30.sekundi. Nakon toga, voda je svježa i može se koristiti za piće ili kuvanje bez oklijevanja.

Iako je voda iz slavine jeftina, svakodnevna upotreba može uzrokovati dodatne troškove vode na godišnjem nivou. Da biste izbjegli dodatne troškove, preporučljivo je koristiti stajaću vodu u druge svrhe – na primjer, za zalivanje cvijeća, čišćenje ili pranje sudova, prenosi Slobodna Dalmacija.

Iako mlaka voda može biti lakše svarljiva za tijelo od hladne vode, savetuje se da ne pijete toplu vodu direktno iz česme. Klice se mogu lakše razmnožavati u cijevima kada je u pitanju topla voda.

Ako više volite toplu vodu, bolje je da je prvo prokuvate ili ostavite na sobnoj temperaturi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako posmatranje ptica podmlađuje mozak?

Petak, 20.03.2026 | 09:51

Posmatranje ptica može pomoći u zaštiti mozga od opadanja kognitivnih sposobnosti koje su povezane sa starenjem.

Posledice konzumiranja cigareta uočljive u organizmu već posle prvog dima

Srijeda, 11.03.2026 | 21:35

Opšte je poznato da je pušenje štetno za zdravlje, ali se manje govori o tome da negativne posledice mogu početi već sa udahom prvog, jednog dima koji već može pokrenuti određene promjene u organizmu.

Ove tri male promjene bi mogle da sačuvaju zdravlje srca

Utorak, 10.03.2026 | 21:37

Kardiovaskularne bolesti predstavljaju jedan od glavnih zdravstvenih problema u svijetu, ali jednostavne promjene u svakodnevnom životu mogu da budu način da sačuvate zdravlje srca, otkrio je kardiolog dr Frančesko Lo Monako.

Kako da usporite gubitak mišićne mase? Ova kombinacija treninga i ishrane je ključna

Utorak, 10.03.2026 | 15:37

Gubitak mišićne mase je prirodan dio starenja, ali kada postane izraženiji i počne da utiče na svakodnevno funkcionisanje, govori se o sarkopeniji.

Prekomjerna upotreba ekrana ugrožava govor i razvoj djece

Subota, 07.03.2026 | 21:01

Zbog prekomjerne upotrebe digitalnih tehnologija, sve više djece ima problema s govorom. Stručnjaci upozoravaju da djeca do treće godine uopšte ne bi trebalo da budu izložena ekranima, a u kasnijem uzrastu to bi trebalo da čine uz obavezan nadzor. Roditeljima savjetuju da što više vremena provode s djecom, da razgovaraju s njima i uključuju ih u svakodnevne aktivnosti.

Odbačena žalba SDT-a za ponovno određivanje pritvora Uboviću i Kovačeviću

Četvrtak, 19.03.2026 | 21:03

U Višem sudu su rekli ono što svi znaju, a to je da se na pravosnažno rješenje ne mogu dodavati pritvorske osnove i da to najmanje treba, mora i smije da radi Apelacioni sud - poručio je advokat Zoran Piperović nakon što je Vanraspravno vijeće Višeg suda u Podgorici odbacilo žalbu Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) za ponovno određivanje pritvora Ranku Uboviću i Veselinu Kovačeviću, piše portal ETV.

Pronađeno tijelo muške osobe kod Budve

Petak, 20.03.2026 | 12:12

Tijelo muške osobe pronađeno je danas u blizini kompleksa na Zavali, između Bečića i Budve, saopšteno je CdM-u nezvanično iz policije.

Marija Vuković uoči sjutrašnjeg finala: Biti među 12 najboljih na svijetu je svakako velika stvar

Četvrtak, 19.03.2026 | 20:22

Marija Vuković nastupiće sjutra u finalu skoka uvis na Svjetskom dvoranskom prvenstvu u poljskom Torunju.

Razmatraju mjere koje će ublažiti nagli rast cijena

Petak, 20.03.2026 | 08:44

Vlada pažljivo prati kretanja na tržištu naftnih derivata i već razmatra mjere koje će ublažiti nagli rast cijena, kazao je za Dan ministar energetike i rudarstva, Admir Šahmanović.

Joković stigao do Pariza, Šćekić do Busana: Gdje su službeno putovali ministar poljoprivrede i bivši ministar sporta

Petak, 20.03.2026 | 09:20

Za karte i smještaj Jokovića i njegovog saradnika u Parizu - izdvojen 2.871 euro, dok je Šćekić za dnevnice za put u Južnu Koreju dobio 772 eura

Vuković: Država se odriče osam miliona eura prihoda mjesečno da bi zaštitila građane

Petak, 20.03.2026 | 19:10

Država se svjesno odriče oko osam miliona eura mjesečno kako bi taj novac ostao u džepovima građana i privrede, poručio je ministar finansija Novica Vuković povodom maksimalnih mjera ograničavanja cijene goriva koje je donijela Vlada, objavljeno je na profilu njegovog resora na mreži X.

Žan Klod van Dam se oprostio od Čaka Norisa: Nikada neće biti zaboravljen

Petak, 20.03.2026 | 19:23

Legendarni Čak Noris je preminuo danas u 87. godini života. Tužnu vijest potvrdila je njegova porodica.

Mugoša: Možda iz ovoga nešto i nauče

Petak, 20.03.2026 | 18:46

Poslanik SD-a Boris Mugoša pozdravio je odluku Vlade o umanjenju akciza na gorivo.

Likvidiran ključni komandant iranske obavještajne službe

Petak, 20.03.2026 | 19:02

Izraelske odbrambene snage (IDF) saopštile su da su eliminisale ključnog komandanta u iranskom Ministarstvu obaveštajnih snaga Mehdija Rastamija Šmastana.

Šćepanović u Litvaniji: Jačanje policijske saradnje i podrška reformama u fokusu

Petak, 20.03.2026 | 18:32

Delegacija Uprave policije, predvođena direktorom Lazarom Šćepanovićem, boravila je u zvaničnoj posjeti Litvaniji, gdje je sa najvišim bezbjednosnim zvaničnicima razgovarala o unapređenju saradnje, reformama i jačanju borbe protiv savremenih bezbjednosnih prijetnji.     

Pejović: Gorivo u Crnoj Gori više nikada neće biti luksuz

Petak, 20.03.2026 | 18:09

Potpredsjednik Skupština Crne Gore Boris Pejović saopštio je da su oscilacije cijena nafte na svjetskom tržištu, usljed sukoba na Bliskom istoku, bile očekivane, ali da je reakcija Vlade ublažila njihov uticaj na građane.     

Konatar: Odluku ste donijeli nakon 100 muka, ali pozdravljam...

Petak, 20.03.2026 | 17:57

Poslanik GP URA Miloš Konatar pozdravio je odluku Vlade o umanjenu akciza na gorivo, ali i napomenuo da je ta odluka donešena nakon ubjeđivanja i pod pritskom.

V-Dem: Crna Gora među rijetkima u regionu i Evropi koji se demokratizuju nakon 2020.

Petak, 20.03.2026 | 18:21

Najnoviji izvještaj švedskog V-Dem instituta za 2026. godinu pokazuje da je Crna Gora među rijetkim državama u Evropi i šire koje bilježe trend demokratizacije, nakon političkih promjena iz 2020.

Tramp nazvao saveznike kukavicama: “Bez nas je NATO tigar od papira”

Petak, 20.03.2026 | 17:44

Američki predsjednik Donald Tramp nazvao je saveznike NATO-a “kukavicama” i rekao da bi im bilo jako lako da omoguće brodovima da bezbjedno prođu kroz Ormuski moreuz.  

Uprava policije: Visokorangirani pripadnik OKG izručen iz Srbije Crnoj Gori

Petak, 20.03.2026 | 17:21

Službenici NCB Interpola Podgorica, uz asistenciju Posebne jedinice policije, realizovali su danas ekstradiciju crnogorskog državljanina D.Đ. (41) iz Srbije u Crnu Goru, saopšteno je iz Uprave policije.