Jogurt od ovsa je savršeno kremast i zdrav, idealan ako postite na vodi.
Foto: YouTube screenshot/Me and My Mom, ilustracija
Sastojci:
190 g ovsene kaše
1 litar vode
sok od 1/2 limuna
1 do 2 kašičice jabukovog sirćeta
Recept za posni jogurt od ovsa:
Kako biste napravili posni jogurt, sipajte ovas u činiju pa prelijte vodom i ostavite da odstoji jedan sat. Nakon toga prebacite smjesu u blender, i blendirajte dok ne postane glatko.
Prebacite smjesu u kesu sa sitnim rupicama i procijedite. Mlijeko od ovsa koje ste dobili sipajte u šerpu i kuvajte na srednjoj vatri, neprestano miješajući. Dobićete gustu smjesu. Prebacite je u činiju i dodajte sok od pola limuna i jednu do dvije kašičice jabukovog sirćeta. Dobro promiješajte i stavite u frižider da se ohladi.
KOMENTARI (0)