Bez obzira na izvor vaših natečenih podočnjaka, postoje proizvodi koje možete koristiti, radnje koje treba preduzeti i promjene načina života koje se mogu primijeniti kako biste se riješili podočnjaka ili barem smanjili njihov izgled.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Stručnjaci kažu da najbolja metoda za trajne rezultate zavisi od toga kako se problem uopšte razvio.

Ali, šta razlikuje pravi podočnjak od standardne natečenosti?

“Podočnjaci su izbočenje kože koje zahvata donji kapak”, kaže za Harper’s Bazaar sertifikovana dermatološkinja Heder Vuleri-Lojd.

Stručnjaci kažu da najbolja metoda za trajne rezultate, zavisi od toga kako se problem uopšte razvio.

A ako vaši podočnjaci ne nestanu samo nakon dobrog sna, vjerovatno je za to krivo postupno starenje vaše kože.

"Oko se nalazi u masnom jastučiću, a taj masni jastučić drži na mestu fibrozno tkivo", kaže Vuleri-Lojd.

“Kako starimo, fibrozno tkivo koje drži masni jastučić na mjestu može oslabiti, a masnoća u donjem kapku može se izbočiti ka naprijed. To se zove prolaps orbitalnog sala.” 

Bez obzira na izvor vaših natečenih podočnjaka, postoje proizvodi koje možete koristiti, radnje koje treba preduzeti i promjene načina života koje se mogu primijeniti kako biste se riješili podočnjaka ili barem smanjili njihov izgled.

Kao što je već spomenuto, starenje je najčešći uzrok podočnjaka. Prirodni proces starenja dovodi do gubitka kolagena i elastičnosti kože. Kako se kolagen smanjuje, nježna koža oko očiju slabi, čineći podočnjake vidljivijima.

Anatomija osobe ili genetska predispozicija, tanka koža, zadržavanje tečnosti zbog prehrambenih navika, dehidracija, alergije, pušenje i nedostatak sna takođe mogu pridoneti spuštenim podočnjacima.

Dok se natečeni podočnjaci mogu pojaviti u vašim 20-ima, zabrinutost je izraženija kada uđete u 30-e, 40-e i starije.

Naš dermis, epidermis i potkožno tkivo se s vremenom stanjuju, zbog čega ovi podočnjaci mogu izgledati izraženije. Na sve to uveliko utiču lična anatomija, genetska predispozicija i stil života. Međutim, strateške navike nege kože mogu pomoći u smanjenju problema.

A ako vaši podočnjaci ne nestanu samo nakon dobrog sna, vjerovatno je za to krivo postupno starenje vaše kože.

"Oko se nalazi u masnom jastučiću, a taj masni jastučić drži na mestu fibrozno tkivo", kaže Vuleri-Lojd.

Iako je moguće riješiti se podočnjaka, to nije uvjek tako jednostavno kao nanositi kremu za područje oko očiju dva puta dnevno.

Zavisno od težine problema i njegovom uzroku, možda će biti potreban invazivniji pristup za rješavanje problema s podočnjacima.

Nakon što se podočnjaci razviju, teško ih je ukloniti, osim ako se ne planiraju ordinacijski ili hirurški zahvati.

Najidealniji scenario je preduzeti korake kako bi se spriječilo njihovo stvaranje.

Dovoljno sna i konzumiranje vode nisu rešenja za svaki problem, ali definitivno ne škode.

Zapravo, dovoljan odmor i odgovarajuća hidratacija uz redovnu vježbu mogu pomoći da se smanji zadržavanje tečnosti na tom području.

Smatrajte ovo svojim znakom da dodate kremu za područje oko očiju u svoju dnevnu liniju za negu kože.

Ovaj korak može napraviti veliku razliku u smanjenju pojave kesica ispod očiju.

Potražite kreme sa sastojcima poput retinola, peptida, kofeina, zajedno s antioksidansima, poput vitamina C i zelenog čaja.

Jastučići za podočnjake korisni su za privremeno smanjenje oteklina i natečenosti oko područja očiju.

Ali, proizvodi za njegu kože mogu učiniti samo toliko kada je riječ o brisanju natečenih podočnjaka.

Za dugotrajna, značajna poboljšanja, vaš ljekar može umesto toga preporučiti zahvate u ordinaciji i određena hirurška rešenja.