Subota, 26.04.2025 | 15:51
IZVOR: 24sata.hr

Da li znate čemu služi POSLJEDNJA RUPICA na PATIKAMA? - Genijalan TRIK koji niste znali

Nakon što zavežete patikama na ispravan način s dodatnom rupicom, noga se ne može puno pomjerati u njoj što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne povreda.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Ove rupice obično ostaju neiskorištene i gotovo niko ne zna čemu služe. Smještene su sa strane i većina ljudi ih ne veže jer jednostavno ne ynaju kako.

One zapravo služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a pogotovo trčanja te ujedno i za sprečavanje žuljeva. Nakon što zavežete patike na ispravan način noga se ne može puno pomjerati u njoj, što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne povrede.

Kako zavezati patike s posljednjim rupicama?

Vezice provucite kroz posljednje rupice tako da provlačite vezicu s spoljne strane prema unutra. Ne treba ukrštavati vezice s druge strane, koristite onu koja je pored te rupice. Nemojte potpuno uvući vezicu, već ostavite mali dio tako da se stvori mala omča. Napravite tako i s jedne i s druge strane patike.

Potom uzmite vezicu sa suprotne strane i provucite kroz malu omču. Napravite i na jednoj i na drugoj strani isto. Čvrsto zategnite potežući vezice prema dolje. Tako ćete stabillizovati stopalo u patikama. 

Potom možete normalno zavezati patiku kako to i inače radite. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

CNP: Predstava “Naličje” 19. maja na Cetinju

Subota, 17.05.2025 | 14:05

Predstava “Naličje”, autorski projekat reditelja Borisa Liješevića, biće izvedena u ponedjeljak, 19. maja u Kraljevskom pozorištu “Zetski dom” na Cetinju s početkom u 20h.

UP: Spriječeno izvršenje teškog krivičnog djela, identifikovani osumnjičeni

Subota, 17.05.2025 | 13:13

Saopšteno iz Uprave policije (UP).

UP - Krivična prijava protiv osumnjičenog za izazivanje požara u Danilovgradu

Subota, 17.05.2025 | 12:02

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Centar“, Odjeljenja bezbjednosti Danilovgrad, rasvijetlili su krivično djelo izazivanje opšte opasnosti i podnijeli krivičnu prijavu protiv jedne osobe, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Bar - Obustava saobraćaja na Bulevaru JNA

Subota, 17.05.2025 | 11:34

U subotu, 17.maja u periodu od 22h pa do 04h narednog dana doći do potpune obustave saobraćaja na Bulevaru JNA u Baru, zbog izvođenja radova na izgradnji kanalizacionog kolektora, saopšteno je iz te Opštine.

Nevjerovatna cifra - Rijedak plavi dijamant prodat za 21,5 MILIONA DOLARA

Subota, 17.05.2025 | 11:48

Aukcijska kuća „Sotbi“ na aukciji u Ženevi, prodala izuzetno rijedak južnoafrički plavi dijamant za 21,5 miliona dolara.

Za ova četiri horoskopska znaka, od juna počinje NAJBOLJE POGLAVLJE U ŽIVOTU

Subota, 17.05.2025 | 11:08

Konačno se završava dugotrajan period izazova, obilježen promjenama, nesigurnošću i ličnim iskušenjima. Od juna 2025. godine počinje novo astrološko poglavlje za sledeća 4 znaka.

Da li jedete KRASTAVAC i PARADAJZ zajedno u salati? Evo kako to utiče na vaš organizam

Subota, 17.05.2025 | 10:47

Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.

"On dobro čuva svoje tijelo..." Alkaras vjeruje da Đoković može i na OI 2028. godine

Subota, 17.05.2025 | 09:53

Karlos Alkaraz i Novak Đoković igrali su 2024. godine finale na Olimpijskim igrama u Parizu. Napravili su pravi spektakl, a Španac se nada da će Srbin biti na Igrama i 2028. godine.

Obradović o ABA ligi: Šta će biti naredne godine, ne zna ni Hudini

Subota, 17.05.2025 | 09:44

Trener Partizana Željko Obradović govorio je o budućnosti ABA lige, nakon što je njegov tim na startu doigravanja u dva meča “sredio” subotički Spartak.

Omiljeni miris djetinjstva u tegli - Pripremite sami DŽEM OD JAGODA

Subota, 17.05.2025 | 09:18

Vrijeme je kada su jagode na tezgama i u prodavnicama pa mnogi se upuštaju u pripremu džemova i ostalih đakonija od ovog ukusnog crvenog voća.