Utorak, 05.08.2025 | 21:14
IZVOR: superzena.b92.net

Stručnjaci upozoravaju: Poljubac od DESET SEKUNDI može da PROMIJENI sve

Da li ste se ikada zapitali šta jedan poljubac čini zaista posebnim i moćnim? Prema stručnjacima, tajna se ne krije samo u strasti, već i u trajanju.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Redovno povezivanje s partnerom ključno je za zadovoljstvo u svakoj ljubavnoj vezi, a mali rituali poput zajedničkih izlazaka, vježbanja ili poljubaca mogu značajno doprinijeti bliskosti.

A šta kada je riječ o poljupcu? Kako se u jednom "običnom" poljupcu krije tajna srećne veze?

Tajna je u trajanju

Iako ljubljenje donosi brojne dobrobiti, stručnjakinja za veze, dr Čelzi Rid, ističe kako upravo dužina poljupca može imati presudan uticaj na osjećaj intimnosti.

Ona se poziva na istraživanja Instituta Gottman, koja su pokazala da je potrebno svega šest sekundi ljubljenja kako bi naš mozak počeo da oslobađa hemikalije povezane s privrženošću i užitkom.

"To pomaže u jačanju hemikalija zaslužnih za osjećaj 'početne zaljubljenosti', za koji se smatralo da nestaje nakon dvije godine. Sada smo otkrili da taj osjećaj zapravo možete pojačati s vremenom ako se fokusirate na određene aspekte svoje veze", kaže Rid.

Iako je šest sekundi odličan početak, stručnjakinja podstiče svoje klijente da dodaju još nekoliko sekundi i ciljaju na poljubac od najmanje 10 sekundi. Na taj način, objašnjava ona, dodaje se novi nivo svjesnosti i namere, omogućujući telu da upije još više "ljubavnih hemikalija". "Nakon šest sekundi aktivira se centar za nagrađivanje u mozgu, a dodatne četiri sekunde vas sigurno neće ubiti", poručuje.

Kako to izgleda u praksi?

"Ostavite sve što radite, ništa u rukama, pogledajte se u oči i posvetite sebi tih 10 sekundi", savjetuje Rid. Kroz smijeh dodaje da je potrebno više vremena za raspravu o tome da li imate vremena nego za sam poljubac.

Za još snažniji efekat, predlaže da tokom poljupca razmišljate o nečemu lepom vezanom za partnera, a možete to i izgovoriti nakon poljupca. "Razmislite o nečemu čemu se divite kod njih, o tome koliko vam je stalo ili koliko će vam nedostajati. Bilo šta što vas dublje povezuje s tom osobom", objašnjava.

Više od samog poljupca

Produživanje poljupca na 10 sekundi zahtjeva svesnost i namjeru, što su osnove svake zdrave veze. Ipak, Rid ističe da se radi o nečemu puno dubljem – o aktivnom odabiru da se divite partneru, da svesno stvarate trenutke intimnosti i da ga vidite kao svog ljubavnika.

"Mnogi ljudi teško prihvataju reč 'ljubavnik', jer s vremenom postanemo poslovni partneri, cimeri ili najbolji prijatelji", objašnjava ona. Dodaje kako parovi prečesto zaboravljaju da intimnost i ranjivost nisu rezervisani samo za dejtove ili seks.

"Ovdje se radi o tome da uzmete trenutak da se zaista divite osobi s kojom jeste i da se povežete, a kao nagradu dobijete snažan talas pozitivnih hemikalija", kaže.

Poljubac od 10 sekundi posebno je koristan pri ponovnom susretu nakon razdvojenosti, na primjer na kraju radnog dana. Pomaže da se oba partnera emocionalno usklade. "Takav poljubac razbija napetost nakon napornog dana. Odjednom ste zajedno u istoj zoni, ostavili ste posao iza sebe i ušli ste u 'zonu veze'", zaključuje.

Vrijeme je za promjenu navika

Ako ste s partnerom navikli na kratke i usputne poljupce, možda je pravo vrijeme da usporite. Prema riječima stručnjakinje, upravo parovi koji ne praktikuju duge poljupce mogli bi imati najviše koristi od ove jednostavne promene.

Iznenadićete se koliko povezanije se možete osjećati nakon samo jednog, ali dugog i svjesnog poljupca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Stručnjaci upozoravaju: Poljubac od DESET SEKUNDI može da PROMIJENI sve

Utorak, 05.08.2025 | 21:14

Da li ste se ikada zapitali šta jedan poljubac čini zaista posebnim i moćnim? Prema stručnjacima, tajna se ne krije samo u strasti, već i u trajanju.

WhatsApp uvodi NOVU opciju 'Guest Chats' - Evo o čemu je riječ

Utorak, 05.08.2025 | 20:57

WhatsApp razvija novu funkciju pod nazivom Guest Chats, koja će omogućiti korisnicima ove platforme da se dopisuju s drugom osobom koja ne koristi aplikaciju, tako što će im poslati pozivni link. Primalac uopšte neće morati preuzeti aplikaciju niti kreirati nalog.

Idete na LJETOVANAJE - Evo šta smije da ostane UKLJUČENO od kućnih aparata u stanu dok ste odsutni

Utorak, 05.08.2025 | 20:34

Prije nego što krenete na put, obavezno se pobrinite da bojler, klimu, punjač za telefon, ketler i mikrotalasne rerne budu isključeni, kako ne bi došlo do požara.

PREMINUO legendarni portugalski fudbaler Žorž Kosta

Utorak, 05.08.2025 | 18:40

Fudbalski savez Portugalije objavio je danas da je dosadašnji generalni direktor Fudbalskog kluba Porto Žorž Košta preminuo od posljedica srčanog udar.

VELIKO IZNENAĐENJE I PREOKRET: Aca Lukas, Senidah i Barbara Bobak PREDVODE Balkan Dance AdmiralBet Festival!

Utorak, 05.08.2025 | 18:35

Balkan Dance AdmiralBet Festival donosi spektakl ljeta – ali u novom ruhu! Zbog tehničkih izmjena i proširenja produkcije, festival se pomjera na nove datume: od 10. do 12. avgusta, a sve se sada dešava na novoj, većoj i atraktivnijoj lokaciji – Bar Topolica (Nova Bartopolica).

Važno oglašavanje Tanje Savić nakon OTKAZANIH nastupa: „Moje tijelo je ovog puta potpuno otkazalo“

Utorak, 05.08.2025 | 18:27

Nakon što su posjlednjih dana otkazani njeni najavljeni nastupi, Tanja Savić odlučila je da se direktno obrati svojoj publici i otvori dušu, iskreno govoreći o razlozima koji su doveli do toga da se koncerti moraju odložiti.

Evo zašto je za RODITELJE važan povremen ODMOR bez djece

Utorak, 05.08.2025 | 17:00

Mnogi roditelji na sedmičnom nivou provedu između 40 i 60 sati posvećeni djeci, a sve to isprepliće se s poslom, kućnim obavezama zbog čega roditelji gube vrijeme za sebe.

Ivanaj dao izjavu policiji nakon navoda o Milatovićevoj odluci da vrati zakon: Poziv sam shvatio kao PRITISAK predsjednika

Utorak, 05.08.2025 | 16:38

Predsjednik Demokratskog saveza Albanaca (DSA) Ivan Ivanaj dao je danas izjavu podgoričkoj policiji povodom izjava u medijima nakon što je predsjednik Crne Gore Jakov Milatović vratio parlamentu Zakon o porezu na nepokretnosti.

Transportna zajednica: Crna Gora usvojila DVIJE KLJUČNE zakonske reforme u sektoru saobraćaja – Važan korak na EVROPSKOM putu

Utorak, 05.08.2025 | 16:11

Crna Gora je ostvarila značajan napredak na svom evropskom putu usvajanjem dvije važne zakonske reforme u sektoru saobraćaja, saopštila je Transportna zajednica, regionalno tijelo koje prati i podržava usklađivanje zakonodavstva u oblasti saobraćaja sa pravnom tekovinom Evropske unije.

Da li ste znali da postoji NAJVEĆI HOTEL na svijetu? Evo gdje se nalazi (FOTO)

Utorak, 05.08.2025 | 15:50

Smješten visoko u planinama, u srcu džungle i dostupan samo žičarom, First World Hotel u Maleziji ponosno nosi titulu najvećeg hotela na svijetu prema Ginisovoj knjizi rekorda s nevjerovatnih 7.351 sobom.